ПН - ВС: 9:00-20:00

Москва, ст. м. Белорусская (кольцевая),
ул. Александра Невского, д. 27

логотип 2
логотип

Скидка 20% на прием

при записи через сайт

+7 (985) 065-03-03
Перезвоните мне
второй поиск
Whatsapp
Обратная связь

Скидка 20% на прием

при записи через сайт

Скидка 20% на прием

при записи через сайт

Москва, ст. м. Белорусская (кольцевая),
ул. Александра Невского, д. 27

ПН - ВС: 9:00-20:00

Whatsapp
Обратная связь
Записаться на прием
Whatsapp +7 (985) 065-03-03

Низкое либидо

Уменьшение либидо — это нарушение половой функции, проявляющееся недостаточным проявлением сексуального влечения. Снижение сексуального желания может быть вызвано различными факторами, такими как общие заболевания организма, невротические расстройства, эндокринные нарушения, побочные эффекты определенных лекарств, наличие врожденных патологий, длительное воздержание от сексуальной активности и так далее. Это состояние может привести к нарушению регулярной сексуальной жизни, развитию застойных явлений в органах малого таза, возникновению депрессии и серьезным психологическим проблемам.

Симптомы низкого либидо

Симптомы сниженного либидо могут выражаться в различных аспектах физического и психологического благополучия:

  • Уменьшенное сексуальное влечение. Основным симптомом является отсутствие интереса к сексуальной активности, а также уменьшение частоты инициации интимных отношений.
  • Физические изменения. Низкое либидо может проявляться физическими аспектами, такими как слабость эрекции у мужчин или недостаточное количество вагинальной смазки у женщин, что может влиять на удовлетворение от сексуальных контактов.
  • Психологические аспекты. Эмоциональные факторы, такие как снижение настроения, раздражительность и даже депрессия могут стать не только причиной снижения либидо, но и его следствием.
  • Изменения в реакции на стимулы. Снижение либидо может отражаться в замедленной или ослабленной реакции на сексуальные стимулы, включая увеличение времени для достижения возбуждения или уменьшение чувствительности к сексуальным прикосновениям.
  • Изменения в сексуальных фантазиях. Люди с пониженным либидо могут отмечать изменения в сексуальных фантазиях, таких как уменьшение их интенсивности или их полное отсутствие.
  • Проблемы в отношениях. Снижение либидо может стать источником конфликтов в паре, особенно если один из партнеров испытывает фрустрацию из-за изменений в сексуальной динамике.

Причины низкого либидо

Снижение либидо, или уровня сексуального влечения, может быть вызвано различными физическими и психологическими причинами. Вот несколько распространенных факторов, способствующих снижению либидо:

  • Гормональные изменения — снижение уровня тестостерона у мужчин или недостаток эстрогена у женщин может существенно влиять на сексуальное влечение.
  • Стресс и усталость – психологические факторы, такие как длительный стресс, чрезмерная усталость и тревога, могут оказывать деструктивное воздействие на сексуальное желание.
  • Проблемы в отношениях — конфликты, неудовлетворенность в отношениях, недопонимание с партнером могут привести к снижению интереса к интимным отношениям.
  • Психические заболевания, такие как депрессия, тревожные расстройства или проблемы с самооценкой, могут существенно влиять на сексуальное влечение.
  • Медицинские состояния. Некоторые заболевания, такие как сахарный диабет, болезни щитовидной железы, хронические боли и другие медицинские проблемы, могут вызывать снижение либидо.
  • Лекарства. Побочные эффекты некоторых препаратов, таких как антидепрессанты, антигипертензивные средства, препараты для лечения гастроэзофагеального рефлюкса, могут влиять на сексуальное влечение.
  • Недостаток сна и общая усталость могут привести к снижению энергии и интереса к сексу.
  • Возраст. С возрастом естественным образом происходит снижение сексуального влечения из-за изменений в организме и гормонального фона.
  • Злоупотребление алкоголем и курение. Злоупотребление алкоголем и курение также могут оказывать негативное воздействие на сексуальную функцию и либидо.
  • Различные люди могут реагировать на эти факторы по-разному, а снижение либидо может быть временным или длительным, в зависимости от конкретных обстоятельств.

Низкое либидо у женщин

Ни для кого не секрет, что половая конституция у мужчин и женщин несколько различается. Это обусловлено как анатомо-функциональными особенностями, так и социокультурными нормами. Так, например, снижение либидо отмечают у себя до 18% мужчин и около 40% женщин.

  • В первую очередь, на женское либидо оказывает влияние гормональный статус и менструальный цикл. Многие женщины отмечают повышенный интерес к сексу в середине менструального цикла в период овуляции. В конце и начале цикла у них может происходить естественное снижение сексуального влечения.
  • Циркадные ритмы — в течение дня у женщин пик сексуальной активности приходится на послеполуденное время и поздний вечер.

К другим причинам снижения либидо у женщин относят:

  • Нарушение эмоциональной близости с партнером, отсутствие доверия.
  • Неблагоприятный сексуальный опыт в прошлом.
  • Беременность, послеродовый период и кормление грудью. С появлением ребенка подавляющее большинство женщин отмечает отсутствие сексуального интереса к партнеру, что обусловлено гормональными перестройками, травмами тканей в процессе родов, болевыми ощущениями, хронической усталостью и недосыпанием.
  • Перенесенные операции на половых органах — в этих случаях может развиваться боль во время полового акта, психологический и физический дискомфорт.

Низкое либидо у мужчин

Гендерно-половые особенности либидо мужчин проявляются тем, что для них, в первую очередь, важна сексуальная привлекательность партнера, поэтому резкое изменение внешности может сыграть свою роль в отношениях.

К другим причинам снижения либидо именно у мужчин относят:

  • Неудачный сексуальный опыт. Например, проблемы с эрекцией могут вызвать психологический дискомфорт, навязчивые мысли о собственной половой непригодности и, как следствие, снижению полового влечения.
  • Неправильное воспитание мальчиков, основанное на чрезмерной строгости, может сказаться на сексуальной функции во взрослом возрасте, вызывая снижение либидо. Отрицательные воспоминания и страхи, связанные с сексуальностью, могут закладываться в подсознание, что затрудняет формирование здорового сексуального поведения.
  • Когда мужчины сталкиваются со снижением либидо, они иногда начинают винить своих постоянных партнерш, считая их менее сексуально привлекательными. Это может привести к психологическим проблемам в отношениях и даже ухудшению сексуальной динамики. Возможно, у мужчины сохраняется платоническая симпатия и визуальное влечение к партнерше, что позволяет сохранить хорошие отношения в других сферах жизни.

Таким образом, независимо от исходных причин снижения либидо, мужчина оказывается в порочном круге. Начальное снижение сексуального влечения приводит к уменьшению сексуальных контактов, что может привести к застойным явлениям в урогенитальной области. Это, в свою очередь, вызывает вторичное снижение выработки гормонов, которое сопровождается вторичной депрессией и раздражительностью.

Диагностика снижения либидо

Диагностика снижения либидо обычно включает в себя следующие шаги:

  • Медицинский анамнез. Врач собирает информацию о симптомах, медицинской и сексуальной истории пациента. Проводится оценка принимаемых лекарств, так как некоторые из них могут оказывать влияние на либидо.
  • Исключение медицинских причин. Врач проводит физическое обследование для выявления возможных физических причин снижения либидо, таких как гормональные нарушения, проблемы со щитовидной железой или другие заболевания. Для этого назначается соответствующее обследование, например, лабораторная диагностика, исследование гормонального статуса, исследование нейрохимии и активности головного мозга.
  • Психосоциальная оценка. Консультация с сексологом или психотерапевтом может помочь выявить психологические причины снижения либидо, такие как стрессы, депрессия, тревога. Пациента могут попросить заполнить анкеты для оценки уровня сексуального интереса и функции.
  • Совместное обсуждение. Важна открытая и честная беседа между пациентом и врачом для лучшего понимания ситуации.

Виды лечения

В зависимости от результатов диагностики, врач может рекомендовать соответствующее лечение, которое может включать изменения образа жизни, медикаментозную терапию, психотерапию или другие подходы.

Медикаментозное

Медикаментозное лечение снижения либидо может включать в себя различные подходы, в зависимости от причин и диагноза. Важно отметить, что назначение конкретных препаратов должно проводиться врачом после тщательной диагностики и оценки ситуации.

Например, в некоторых случаях, когда снижение либидо связано с гормональным дисбалансом, врач может предложить лекарства для коррекции гормонального фона. Для мужчин с низким уровнем тестостерона может быть рассмотрено заместительное лечение этим гормоном. Однако применение тестостерона требует осторожности и должно проводиться под контролем врача. У женщин с высоким уровнем мужских половых гормонов может быть применено лечение антиандрогенами для нормализации гормонального баланса.

К другим препаратам, назначаемым при снижении либидо, относят:

  • Препараты для улучшения притока крови. У некоторых мужчин с сексуальной дисфункцией, вызванной сосудистыми проблемами, могут быть назначены препараты, улучшающие кровообращение, такие как ингибиторы фосфодиэстеразы типа 5 (например, силденафил).
  • Антидепрессанты.
  • Некоторые антидепрессанты, такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина и норэпинефрина (SSRI и SNRI), могут влиять на сексуальную функцию. Врач может рассмотреть замену или коррекцию дозы при необходимости.
  • Препараты для улучшения возбуждения. Для женщин с сексуальными проблемами, такими как гипоактивное сексуальное влечение, могут быть предложены препараты, например, флувоксамин.

Психотерапевтическое

Психотерапевтическое лечение снижения либидо может быть эффективным методом, особенно когда причины связаны с психологическими факторами. Психотерапия направлена на выявление и решение эмоциональных, межличностных и психологических проблем, которые могут влиять на сексуальную функцию. Вот несколько подходов, используемых в психотерапии при снижении либидо:

  • Когнитивно-поведенческая терапия. КПТ может помочь в выявлении и изменении негативных мыслей и убеждений, связанных с сексуальностью. Работа над самооценкой, снятие стресса и решение конфликтов могут способствовать улучшению сексуальной функции.
  • Сексологическая терапия. Специализированная сексологическая терапия может включать в себя диалоги о сексуальных предпочтениях, коммуникацию с партнером и развитие новых стратегий интимности. Сексологическая терапия может быть проведена индивидуально или в паре.
  • Психоанализ. В рамках психоанализа могут исследоваться глубинные причины снижения либидо, связанные с подсознанием. Терапевтический процесс включает в себя разбор снов, детских воспоминаний и других аспектов, влияющих на сексуальное поведение.
  • Групповая терапия. Участие в групповых сессиях может создать поддерживающую среду, где люди могут обмениваться опытом и находить поддержку в решении проблем сексуального характера.
  • Терапия по решению проблем в отношениях. Если снижение либидо связано с проблемами в отношениях, терапевт может помочь в парном консультировании, направленном на улучшение коммуникации, разрешение конфликтов и восстановление близости.
  • Майндфулнес и релаксация. Техники медитации и релаксации могут помочь снять стресс, который может быть одной из причин снижения либидо. Майндфулнес также способствует осознанности в моменте и может улучшить качество сексуальной жизни.

Физиотерапевтическое лечение

Физиотерапевтическое лечение снижения либидо ориентировано на улучшение физического и психоэмоционального состояния, что в итоге способствует улучшению сексуальной функции. Вот несколько методов физиотерапии, которые могут применяться для лечения сниженного либидо:

  • Электростимуляция и терапия ультразвуком может использоваться для улучшения тонуса мышц тазового дна и стимуляции кровообращения в области половых органов. Это способствует улучшению чувствительности и увеличению сексуального удовлетворения.
  • Лечение с использованием световых технологий, таких как фотодинамическая терапия, может воздействовать на общее психоэмоциональное состояние и уровень энергии.
  • Гидротерапия. Процедуры с использованием воды, такие как гидромассаж или общие ванночки с травяными отварами, могут создать расслабляющий эффект, снять стресс и улучшить общее самочувствие.
  • Акупунктура. Акупунктура может использоваться для стимуляции определенных точек на теле, в том числе тех, которые связаны с сексуальной функцией. Это может помочь в балансировке энергии и улучшении сексуальной активности.

Профилактика снижения либидо

Профилактика снижения либидо включает в себя ряд здоровых привычек и стратегий, направленных на поддержание общего физического и психического благополучия:

  • Поддерживайте сбалансированный рацион питания, богатый витаминами и минералами.
  • Регулярные физические упражнения помогают поддерживать нормальный уровень гормонов, улучшают кровообращение и способствуют общей физической выносливости.
  • Разработайте эффективные стратегии управления стрессом, такие как йога, медитация, глубокое дыхание или хобби. Стресс может быть одной из основных причин снижения либидо, поэтому важно находить способы его смягчения.
  • Соблюдайте регулярный режим сна.
  • Следите за качеством коммуникации в отношениях. Открыто обсуждайте свои сексуальные нужды и ожидания со своим партнером.
  • Регулярные визиты к врачу помогут выявить и своевременно лечить любые медицинские проблемы, которые могут влиять на сексуальную функцию.
  • Принимайте свое тело и свои сексуальные желания такими, какие они есть, избегая избыточного давления на себя или партнера в отношении соответствия идеалам.

Записаться на диагностику и лечение низкого либидо в клинику репродуктивных технологий “План Б” в Москве

Опытные специалисты клиники План Б в Москве предоставляют персонализированный подход к оценке состояния каждого нашего пациента. Мы занимаемся выявлением причин снижения либидо и предлагаем эффективные методы восстановления сексуальной активности. Благодаря применению современных технологий и качественных расходных материалов, в каждом случае нам удается достичь максимально возможных результатов.
Записаться на диагностику и лечение низкого либидо в клинику репродуктивных технологий “План Б” в Москве можно по телефону или любым удобным для Вас способом.

Фото врача на форме обратной связи

Запишитесь на консультацию к нашему специалисту и получите скидку 10% на первую услугу

Админстратор перезвонит Вам и подберет удобное время записи