логотип

Скидка 20% на прием

при записи через сайт

ПН-ВС: 9:00-20:00

Москва , ст. м. Белорусская,
ул. Александра Невского, д. 27

+7 (985) 065-03-03
Перезвоните мне
телефон
второй поиск

Скидка 20% на прием

при записи через сайт

Москва , ст. м. Белорусская,
ул. Александра Невского, д. 27

ПН-ВС: 9:00-20:00

Telegram
Обратная связь
Сбросить
Telegram +7 (985) 065-03-03

Фазы менструального цикла

1
Дата публикации: 12.07.2023 Изменено: 19.05.2025
1668 просмотров Время чтения: 4 мин.
Харламова Елена Аркадьевна
Все статьи автора
Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
Стаж: 20 лет
Должность: Врач акушер-гинеколог, репродуктолог
Ученая степень: Кандидат медицинских наук
Акушер-гинеколог Репродуктолог Специалист ультразвуковой диагностики

Содержание

Ключевые моменты

  • Менструальная фаза (дни 1–5): Начинается с менструации — отторжения верхнего слоя эндометрия. Уровень эстрогена низкий, что стимулирует выработку фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), способствующего росту фолликулов в яичниках.

  • Фолликулярная фаза (дни 1–13): Параллельно с менструальной фазой происходит развитие фолликулов под воздействием ФСГ. Один из них становится доминантным, а уровень эстрогена повышается, что приводит к выбросу лютеинизирующего гормона (ЛГ).

  • Овуляция (около дня 14): Резкий рост ЛГ вызывает разрыв доминантного фолликула и высвобождение зрелой яйцеклетки, готовой к оплодотворению.

  • Лютеиновая фаза (дни 15–28): После овуляции фолликул превращается в желтое тело, вырабатывающее прогестерон и эстроген. Эти гормоны подготавливают эндометрий к возможной имплантации эмбриона. Если оплодотворение не происходит, желтое тело регрессирует, уровни гормонов снижаются, что вызывает отторжение эндометрия и начало нового цикла.

Женщины должны следить за своим менструальным циклом. Это очень важно, если вы пытаетесь забеременеть, а знание особенностей своего организма и его ритмов может помочь в диагностике общих проблем со здоровьем. Несмотря на то, что наш центр предлагает самые современные методы лечения бесплодия для мужчин и женщин, испытывающих проблемы с фертильностью, многие процедуры начинаются с обсуждения нашими специалистами месячного цикла пациента.

Наши специалисты хотели бы рассказать о различных фазах женского цикла. Это поможет вам понять временные рамки, продолжительность и пик фертильности в течение среднего цикла.

Менструальная фаза

Когда наступает менструальная фаза: 1-5-й дни

В начальной фазе цикла наступает менструация. Неоплодотворенная яйцеклетка вызывает изменение уровня определенных гормонов в организме. Снижение уровня определенных гормонов приводит к отмиранию поддерживающей ткани, выстилающей матку. Если бы яйцеклетка была оплодотворена, эта ткань поддерживала бы оплодотворенную яйцеклетку для ее развития и вынашивания до срока.

Менструальная фаза иногда может продолжаться до недели. Во время менструации женщины могут испытывать следующие симптомы:

  • Судороги
  • Вздутие живота
  • Тендерная грудь
  • Головная боль
  • Усталость
  • Боль в пояснице
  • Перепады настроения
  • Раздражительность
  • Фолликулярная фаза

Когда наступает фолликулярная фаза: Дни 1-13

Фолликулярная фаза наступает одновременно с менструальной фазой. Гипофиз дает сигнал организму на выброс фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). ФСГ способствует развитию жизнеспособных фолликулов в яичниках. Это не яйцеклетки как таковые, хотя яйцеклетки содержатся в фолликулах.

Когда фолликул созревает, выделяются дополнительные гормоны, которые формируют мягкую, поддерживающую ткань, выстилающую матку. Именно эта выстилка будет поддерживать оплодотворенную яйцеклетку и способствовать успешному наступлению беременности. Выстилка формируется только после отторжения предыдущей выстилки.

Фаза овуляции

Когда происходит овуляция: 14-й день (середина цикла).

Во время фолликулярной фазы повышается уровень эстрогена, что, в свою очередь, вызывает выброс лютеинизирующего гормона (ЛГ). ЛГ — это гормон, который инициирует процесс овуляции. Овуляция означает, что из яичников выходит яйцеклетка. Эта зрелая яйцеклетка остается в фаллопиевой трубе в ожидании оплодотворения.

Зрелая яйцеклетка, вышедшая из яичника, сохраняет жизнеспособность только в течение 24 часов. Яйцеклетка, не оплодотворенная в течение этого времени, рассасывается.

Лютеиновая фаза

Когда наступает лютеиновая фаза: 15-28-й дни

После выхода зрелой яйцеклетки организм выделяет ряд гормонов, в частности, эстроген и прогестерон. Эти гормоны поддерживают выстилку матки на случай оплодотворения яйцеклетки.

Если яйцеклетка будет оплодотворена, она прикрепится к слизистой оболочке матки и разовьется в зародыш. В момент прикрепления яйцеклетки выделяется хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), который продолжает поддерживать выстилку матки.

Если яйцеклетка не оплодотворилась, то цикл начинается заново.

Когда в моем цикле я наиболее фертильна?

Женщины наиболее фертильны в период овуляции. Это вполне логично, поскольку зрелая яйцеклетка ожидает оплодотворения. Лучше всего планировать половой акт примерно за три дня до овуляции. Это даст сперматозоидам достаточно времени, чтобы добраться до яйцеклетки. Сперматозоиды могут жить до пяти дней, так что у «окна фертильности» есть некоторый запас времени.

Мнение эксперта

Харламова Елена Аркадьевна
Харламова Елена Аркадьевна
Стаж: 20 лет
Должность: Врач акушер-гинеколог, репродуктолог
Менструальный цикл — это отражение репродуктивного здоровья женщины. Он делится на фолликулярную, овуляторную и лютеиновую фазы. Я всегда объясняю пациенткам: понимание этих этапов помогает точно определять фертильные дни, своевременно выявлять гормональные сбои и планировать диагностику. Например, на 2–4 день цикла оцениваются резерв яичников и базовые гормоны, а овуляция — ключевой момент для зачатия. Если цикл нерегулярный, это повод для обследования. Знание физиологии — важный шаг к контролю над своим репродуктивным здоровьем.

Онлайн консультация врачей репродуктологов

Запись на сайте или по телефону +7 (985) 065-03-03


    другие статьи

    19.01.2024

    8 советов парам, которые столкнулись с бесплодием

    Конечно, справиться с бесплодием — это непростая задача для пар. Диагноз — это постоянное присутствие, и просто отпустить его кажется невозможным. Важно помнить, что лечение бесплодия возможно. Пары, страдающие бесплодием, могут отдаляться друг от друга, испытывать чувство вины или испытывать множество других неприятных эмоций, которые наносят ужасный ущерб вашим отношениям. Но если вы найдете время поговорить обо всем и быть рядом друг с другом, ваш путь в борьбе с бесплодием может укрепить ваши отношения так, как вы даже не могли себе представить.

    Прежде чем бесплодие вбивает клин в ваши отношения, будьте активны. Обсудите свои чувства открыто и честно и вспомните, что в первую очередь сблизило вас. Здесь мы предлагаем восемь советов, которые помогут вам и вашему партнеру справиться с бесплодием.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    5
    635
    25.12.2024

    Окно имплантации

    Окно имплантации – это особое время, когда эндометрий приобретает особые свойства, которые позволяют бластоцисте (эмбриону) имплантироваться в эндометрий. Оно «открывается» через 5-6 суток после овуляции. В это время эмбрион уже находится в оптимальной стадии развития для успешного прикрепления к эндометрию, будь то естественное зачатие или протокол ЭКО.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    4
    3122
    22.11.2021

    ВМИ против ЭКО

    Обычная дилемма, с которой сталкиваются некоторые пары, испытывающие трудности с зачатием ребенка, заключается в том, что делать - ВМИ или ЭКО. Как правило, ваш специалист по бесплодию проконсультирует вас о возможных вариантах лечения, доступных для вашей конкретной проблемы бесплодия, включая ваши шансы на успешную беременность естественным путем или с помощью каждого метода лечения бесплодия. Однако может оказаться полезным вооружиться дополнительной информацией о предстоящем пути. Давайте рассмотрим некоторые ключевые вопросы, возникающие при сравнении лечения методом ВМИ и ЭКО, чтобы помочь вам определить, какой подход может быть лучшим для вас и вашего партнера.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    6
    61
    16.12.2022

    Мужчины и женщины страдают от бесплодия по-разному

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    3
    487
    16.07.2024

    Мультифолликулярные яичники

    Вступление

    Мультифолликулярные яичники — это состояние, при котором в каждом из яичников визуализируется одновременно более 10 фолликулов. Как правило, данное состояние является вариантом нормы. Этот процесс может сопровождаться увеличением размеров органа и связан с различными состояниями, такими как синдром поликистозных яичников (СПКЯ), гормональные нарушения или ответ на стимуляцию в контексте лечения бесплодия. В случае с СПКЯ, мультифолликулярные яичники могут сопровождаться нарушением менструального цикла, избыточным выделением мужских половых гормонов и другими симптомами.

    Автор статьи: Лунина Светлана Николаевна
    Читать
    8
    7480
    17.12.2023

    Понимание вашего менструального цикла для определения фертильности

    Понимание овуляции и менструальных циклов имеет важное значение, если вы пытаетесь забеременеть. Зная момент, когда чаще всего происходит овуляция, сопровождающие ее признаки и время наступления пика фертильности, вы сможете рассчитать время своих попыток зачатия, чтобы иметь наибольшие шансы на успех.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    6
    774
    17.11.2023

    Советы по здоровому питанию перед беременностью

    Основные питательные вещества, необходимые вашему организму, - это белки, углеводы, полезные жиры, витамины и минералы.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    4
    664
    18.05.2023

    Полезные советы для подготовки к ЭКО

    Когда вы готовитесь к циклу ЭКО, у вас наверняка возникает множество вопросов. Один из самых распространенных вопросов, который задают пациенты, касается того, что они должны делать при подготовке к ЭКО. Команда центра репродукции собрала несколько советов, которые могут помочь всем, кто собирается пройти процедуру экстракорпорального оплодотворения.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    2
    405
    07.03.2023

    Методы лечения бесплодия начинаются с определения количества и качества яйцеклеток женщины

    Группа также заслужила отличную репутацию за создание дружелюбной к пациентам атмосферы, способствующей искреннему пониманию доступных методов лечения бесплодия. Многие из этих методов лечения начинаются с определения количества и качества яйцеклеток женщины.

    Автор статьи: Лунина Светлана Николаевна
    Читать
    4
    404
    04.11.2022

    Оценка и лечение бесплодия

    Бесплодие - относительно распространенное заболевание, которым страдает каждая шестая пара. Несмотря на это, оно остается табу. Это влияет на пару психологически, экономически и социально. Они избегают встреч с людьми, так как тема "дети" станет предметом разговора. Каждый встречный хочет предложить варианты. Обращение в клинику по лечению бесплодия - один из них. При слове "клиника бесплодия" многие пары пугаются.

    Они считают, что "пока" это не такая уж большая проблема, что им следует посетить специалиста по бесплодию. Осталось последнее средство! Почему они должны идти на процедуру ЭКО? Они будут пытаться еще несколько лет и забеременеют естественным путем, но сколько стоят эти несколько лет?

    85% пар зачинают ребенка в течение первого года регулярной половой жизни, еще 5% - в течение последующих 2 лет. Поэтому после года незащищенной половой жизни лучше обратиться к специалисту по бесплодию и пройти обследование. Все, что нужно для беременности, - это хороший сперматозоид, способный оплодотворить яйцеклетку и сформировать здоровый эмбрион. Качество и количество сперматозоидов/яйцеклеток также снижается с возрастом мужчины/женщины.

    В клинике по лечению бесплодия предоставляются различные услуги. Это заблуждение, что ЭКО является единственным методом лечения. На самом деле, это лишь одна из многочисленных услуг, предлагаемых в клинике. Я перечислил несколько других услуг.

    В клинике есть специалист по бесплодию. Он проанализирует причину бесплодия, взяв подробный анамнез, проведет несколько анализов крови и сканирование. Необходимо также обследовать партнера-мужчину, так как в 50% случаев причиной бесплодия является мужской фактор. Анализ спермы - важный и первоначальный тест. В зависимости от причины бесплодия существуют различные варианты лечения.

    Вместе с урбанизацией приходит бремя нехватки времени. Это касается повседневных дел, о которых нашим предкам не нужно было думать, посвящать им свое время. Это происходило само собой! Поэтому иногда простое определение времени полового акта в цикле может помочь вам зачать ребенка. Специалист по бесплодию в клинике может помочь вам в этом.

    Существуют определенные операции по улучшению фертильности, которые повышают шансы на зачатие. Они могут варьироваться от безболезненных процедур, не требующих анестезии, до однодневных процедур и лапароскопических операций, требующих госпитализации на 2-3 дня.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    2
    192
    Этот сайт использует файлы cookie для улучшения вашего пользовательского опыта
    Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на использование файлов cookie в соответствии с нашей политикой конфиденциальности. Если вы не согласны с использованием файлов cookie, вы можете изменить настройки своего браузера, чтобы ограничить или заблокировать их использование.