ПН-ВС: 9:00-20:00

Москва , ст. м. Белорусская,
ул. Александра Невского, д. 27

логотип 2
логотип

Скидка 20% на прием

при записи через сайт

+7 (985) 065-03-03
Перезвоните мне
второй поиск
Whatsapp
Обратная связь

Скидка 20% на прием

при записи через сайт

Скидка 20% на прием

при записи через сайт

Москва , ст. м. Белорусская,
ул. Александра Невского, д. 27

ПН-ВС: 9:00-20:00

Whatsapp
Обратная связь
Записаться на прием
Сбросить
Whatsapp +7 (985) 065-03-03

7 изменений в организме, которых следует ожидать во время беременности

6
Дата публикации: 17.11.2023 Изменено: 19.05.2025
7121 просмотр Время чтения: 5 мин.
Харламова Елена Аркадьевна
Все статьи автора
Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
Стаж: 20 лет
Должность: Врач акушер-гинеколог, репродуктолог
Ученая степень: Кандидат медицинских наук
Акушер-гинеколог Репродуктолог Специалист ультразвуковой диагностики

Содержание

  • Гормональные изменения: Повышение уровня гормонов, таких как эстроген и прогестерон, может вызывать перепады настроения, усталость, тошноту и другие симптомы.

  • Изменения волос и ногтей: Гормональные колебания могут привести к усиленному росту или выпадению волос, а также к изменениям в структуре ногтей, делая их более хрупкими или, наоборот, крепкими.

  • Изменения зрения: Некоторые женщины отмечают ухудшение зрения, сухость или повышенную чувствительность глаз.

  • Изменения в полости рта и зубах: Увеличение уровня гормонов может повышать риск заболеваний десен и кариеса, поэтому важно уделять особое внимание гигиене полости рта.

  • Изменения груди: Грудь увеличивается в размере, становится более чувствительной, возможны выделения молозива и потемнение ареол.

  • Увеличение веса и задержка жидкости: Набор веса и задержка жидкости могут приводить к отекам конечностей и лица.

  • Изменения кожи: Могут появляться растяжки, пигментные пятна и другие изменения кожного покрова.

Всем известен главный признак беременности: расширяющаяся талия. Некоторые другие физические и эмоциональные изменения, происходящие во время беременности, застают будущих мам врасплох. Беременность фактически влияет на каждую часть женского тела, с головы до ног. Вот семь из тех изменений, которые вы можете ожидать, когда ждете ребенка.

Гормоны

Женщины претерпевают ряд драматических изменений, когда в организм высвобождаются гормоны беременности. Этот мощный коктейль гормонов, возглавляемый эстрогеном и прогестероном, отвечает за изменения настроения, «сияние» кожи во время беременности, тошноту, усталость, прыщи и множество других побочных эффектов. Конечно, эти гормоны также имеют решающее значение для развития здорового ребенка с момента зачатия до рождения. Если вы планируете забеременеть, важно узнать, как гормональные изменения могут повлиять на вас, прежде чем они начнутся. Если ваше настроение выходит из равновесия, обратитесь за советом к врачу.

Волосы и ногти

Женщины нередко испытывают изменения в волосах и ногтях во время беременности. Гормональные изменения могут вызвать как выпадение волос, так и их утолщение. Вы можете даже увидеть, как волосы начинают расти там, где им не место. Большинство этих изменений нормализуются после рождения ребенка, но лишние волосы на лице, например, можно удалить косметическим путем. Во время беременности ногти часто растут быстрее. Хотя это может быть долгожданным изменением, они также могут стать более хрупкими или деформированными. Изменение вашего рациона, включив в него продукты, которые повышают прочность ногтей, такие как нежирные белки и зеленые листовые овощи, может помочь предотвратить ломкость ногтей, не прибегая к химическим средствам для укрепления ногтей.

Зрение

Во время беременности у некоторых женщин наблюдаются изменения зрения, такие как повышенная нечеткость зрения, близорукость, сухость или чувствительность глаз. Конкретные причины этих изменений до конца не изучены, но считается, что определенную роль играют гормоны, задержка жидкости и кровообращение. Зрение обычно возвращается к состоянию, которое было до беременности, после рождения ребенка, но некоторые ранее существовавшие состояния зрения могут ухудшиться или улучшиться! Обязательно посетите офтальмолога во время и после беременности, если у вас есть какие-либо опасения по поводу ранее существовавших заболеваний или необычных симптомов.

Рот и зубы

Здесь мы снова можем поблагодарить гормоны за изменения, связанные с беременностью, в данном случае затрагивающие ротовую полость и зубы. Некоторые женщины страдают от заболеваний десен и кариеса, поскольку повышенный уровень гормонов может повлиять на устойчивость к бактериям во рту. И если мама не получает достаточного количества кальция с пищей, растущий ребенок может «украсть» необходимый ему кальций из костей и зубов мамы. Если вы беременны, регулярно проверяйте зубы и десны и соблюдайте правила гигиены полости рта, пользуясь зубной нитью и чисткой зубов не реже двух раз в день.

Грудь

Во время беременности грудь претерпевает ряд изменений. Когда грудь увеличивается в размерах, готовясь к кормлению ребенка, она обычно становится болезненной и может выделять раннюю форму молока, называемую молозивом. Ареола может увеличиться и потемнеть. Вены могут потемнеть. Могут появиться растяжки, а соски могут выступать больше, чем до беременности. Обязательно носите хорошо сидящий бюстгальтер, поддерживающий грудь. Если у вас в груди появились небольшие болезненные уплотнения, они могут быть вызваны закупоркой молочных протоков. Массаж и теплые компрессы (с применением теплой тряпки) могут помочь очистить протоки. Если шишки не исчезнут через несколько дней, осмотрите их во время следующего визита к врачу.

Увеличение веса и задержка жидкости

По мере того, как будущий ребенок растет, а беременная женщина набирает вес, она имеет тенденцию меньше двигаться. Это приводит к задержке жидкости, на которую может приходиться 25 процентов прибавки веса во время беременности. Этот дополнительный вес замедляет циркуляцию крови и других жидкостей организма, особенно в нижних конечностях. Это может привести к отекам ног, ступней, рук и даже лица. Чтобы облегчить дискомфорт, связанный с задержкой жидкости и отеками, избегайте длительного стояния, ешьте больше калия и уменьшите количество кофеина и натрия в своем рационе.

Кожа

Многие женщины во время беременности испытывают изменения во внешнем виде кожи. Большинство этих изменений носят временный характер, хотя некоторые, например растяжки, могут быть постоянными. Растяжки возникают в результате физического растяжения кожи в сочетании с воздействием гормональных изменений на эластичность кожи. Они могут появиться на груди и животе в третьем триместре. Другое изменение называется гиперпигментацией. Это происходит, когда участки тела или лица приобретают более глубокий цвет. Воздействие солнца ухудшает изменение цвета, поэтому во время беременности обязательно ежедневно используйте солнцезащитный крем широкого спектра UVA/UVB. Кроме того, цвет родинок и веснушек может потемнеть, и у вас может появиться сыпь или фурункулы, характерные для беременности. Хотя они, как правило, безвредны, рекомендуется проверить кожу, если вы заметили что-то необычное.

Мнение эксперта

Харламова Елена Аркадьевна
Харламова Елена Аркадьевна
Стаж: 20 лет
Должность: Врач акушер-гинеколог, репродуктолог
Беременность запускает комплексные изменения во всех системах организма женщины: гормональной, сердечно-сосудистой, пищеварительной. Я всегда заранее информирую своих пациенток о возможных симптомах — от усталости и перемен настроения до отёков и изменений в пищеварении. Это снижает уровень тревожности. Многие ощущения нормальны, но при этом важно уметь отличать физиологические проявления от признаков осложнений. Поддержка врача и информированность — ключевые факторы благополучного течения беременности.

Онлайн консультация врачей репродуктологов

Запись на сайте или по телефону +7 (985) 065-03-03


    другие статьи

    18.05.2023

    Чего я могу ожидать от процесса замораживания яйцеклеток

    Репродуктивный центр стремится предоставить всю необходимую информацию о замораживании яйцеклеток для сохранения вашей будущей фертильности.

    Ниже мы рассмотрим один из наиболее распространенных вопросов, связанных с замораживанием яйцеклеток (известным в медицине как криоконсервация ооцитов): "Чего я могу ожидать от процесса замораживания яйцеклеток?

    Прежде всего, специалисты по лечению бесплодия знают, что вы уникальны. У каждого человека свой медицинский профиль и цели планирования семьи. Ваш врач и клиническая команда скорректируют процесс так, чтобы он соответствовал потребностям вашего организма и отвечал вашим целям планирования семьи.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    6
    745
    12.07.2023

    ЭКО для женщин с эндометриозом

    Существует множество заболеваний, которые могут влиять на мужскую или женскую фертильность. Одним из таких заболеваний, которым часто страдают женщины является эндометриоз. Хотя женщины с этим заболеванием не лишены возможности зачать ребенка естественным путем, эндометриоз может существенно повлиять на фертильность.

    Мы предлагаем широкий спектр услуг по устранению причин бесплодия. Одним из наиболее популярных методов лечения является экстракорпоральное оплодотворение, или ЭКО. ЭКО при эндометриозе позволяет нашим пациенткам обойти многие осложнения, связанные с эндометриозом, и получить больше шансов забеременеть.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    4
    263
    18.05.2023

    Какие анализы позволяют выявить закупорку фаллопиевых труб?

    Если вы женщина, пытающаяся зачать ребенка, вы, вероятно, знаете, что многие части вашего тела должны работать правильно. Ваши яичники должны ежемесячно производить яйцеклетку, что называется овуляцией, ваша матка должна быть в хорошей форме, а фаллопиевы трубы должны быть открыты.

    Если какая-либо из этих важных частей функционирует неправильно, у вас могут возникнуть проблемы с наступлением беременности.

    Если фаллопиевы трубы заблокированы, сперматозоиды не смогут добраться до яйцеклетки или оплодотворенная яйцеклетка не сможет попасть в матку. Закупорка труб может произойти по нескольким причинам, но независимо от причины врач поставит диагноз с помощью теста под названием гистеросальпингограмма.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    3
    225
    17.11.2023

    Экстракорпоральное оплодотворение — что это?

    Экстракорпоральное оплодотворение, также называемое ЭКО, представляет собой сложную серию процедур, которые могут привести к беременности. Это лечение бесплодия, состояния, при котором у большинства пар невозможно забеременеть после года попыток. ЭКО также можно использовать для предотвращения передачи генетических проблем ребенку.

    Во время экстракорпорального оплодотворения зрелые яйцеклетки собираются из яичников и оплодотворяются спермой в лаборатории. Затем проводится процедура помещения одной или нескольких оплодотворенных яйцеклеток, называемых эмбрионами, в матку, где развиваются дети. Один полный цикл ЭКО занимает около 2–3 недель. Иногда эти шаги разделены на разные части, и процесс может занять больше времени.

    Экстракорпоральное оплодотворение — наиболее эффективный метод лечения бесплодия, который включает в себя обработку яйцеклеток или эмбрионов и спермы. В совокупности эта группа методов лечения называется вспомогательными репродуктивными технологиями.

    ЭКО можно провести с использованием собственных яйцеклеток и спермы пары. Или это могут быть яйцеклетки, сперма или эмбрионы от известного или неизвестного донора. В некоторых случаях может быть использован гестационный носитель — тот, у кого эмбрион имплантирован в матку.

    Ваши шансы родить здорового ребенка с помощью ЭКО зависят от многих факторов, таких как ваш возраст и причина бесплодия. Более того, ЭКО включает в себя процедуры, которые могут быть трудоемкими, дорогими и инвазивными. Если в матку помещается более одного эмбриона, это может привести к беременности более чем одним ребенком. Это называется многоплодная беременность.

    Ваша медицинская команда может помочь вам понять, как работает ЭКО , каковы риски и подходит ли оно вам.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    5
    339
    18.02.2023

    Лишние эмбрионы после процедуры

    Когда речь идет о том, чтобы помочь парам испытать радость родительства, экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) остается самой популярной процедурой лечения мужского и женского бесплодия. Доктор и наша команда помогли бесчисленному количеству людей забеременеть, несмотря на различные медицинские условия и обстоятельства.

    Конечно, успешное лечение методом ЭКО приводит к некоторым неожиданным решениям, о которых пациенты, возможно, не задумывались. Учитывая это, мы хотели бы обсудить оставшиеся после ЭКО эмбрионы и то, что с ними можно сделать.

    После переноса эмбрионов в ходе процедуры ЭКО у вас может остаться более одного эмбриона. Это не редкость, поскольку для увеличения шансов на успешную беременность могут быть взяты и оплодотворены несколько яйцеклеток. У вас может быть много различных вариантов того, что делать с этими эмбрионами, о чем мы расскажем ниже.

    Автор статьи: Лунина Светлана Николаевна
    Читать
    3
    364
    12.07.2023

    ВМИ и вероятность рождения двойни

    Внутриматочная инсеминация, или ВМИ, является одним из надежных и консервативных методов лечения бесплодия. Во время процедуры ВМИ концентрированные сперматозоиды вводятся непосредственно в матку. Помещая сперматозоиды так близко к неоплодотворенным яйцеклеткам, мы повышаем вероятность наступления беременности у пациентов с бесплодием.

    Несмотря на то, что ВМИ является безопасным методом лечения бесплодия с впечатляющими показателями успешности, пациенты должны знать о возможных рисках и побочных эффектах этого метода. Один из вопросов, который часто возникает у наших пациентов - это то, как ВМИ влияет на вероятность рождения близнецов. Здесь пациенты могут узнать больше о ВМИ и риске многоплодной беременности.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    2
    1052
    19.01.2024

    Может ли генетика быть причиной бесплодия?

    Наша генетика — это дорожная карта нашей наследственности. Откуда у тебя такие большие карие глаза? Почему твои волосы тонкие и прямые? Кто дал тебе эти веснушки? Все это заложено в вашей ДНК. Ваши гены делают вас тем чудесным, красивым и уникальным существом, которым вы являетесь сегодня.

    А как насчет не очень хороших вещей? Такие вещи, как высокий уровень холестерина или генетическая предрасположенность к развитию любого количества заболеваний, включая некоторые виды рака, также передаются вместе с этими длинными ресницами в нашей ДНК. Даже проблемы с фертильностью могут быть связаны с вашей генетикой. Но насколько большую роль гены играют в вопросе репродуктивного здоровья? Давай выясним.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    5
    663
    23.12.2021

    Здоровье будущего ребенка

    Любой надеющийся родитель хочет иметь здорового ребенка. То, как вы ведете себя во время беременности, может серьезно повлиять на то, насколько здоровым будет ваш ребенок. Правильный уход за собой - это ключ к защите вашего ребенка даже после родов. Вот несколько полезных советов о том, как обеспечить наилучший исход беременности.

    1. Регулярное дородовое наблюдение

      Как только вы узнаете, что беременны, вам необходимо немедленно организовать дородовое наблюдение. Ваш врач должен быть в состоянии организовать встречу с квалифицированным акушером/гинекологом. Ваше первое обследование по поводу бесплодия должно подтвердить, что вы действительно беременны и на каком сроке вы находитесь. Важно отследить сроки и этапы вашей беременности и получить точную оценку того, когда вы родите. Также проводится обследование для мужчин.

      Если в остальном вы здоровы, то, скорее всего, вам назначат осмотры каждые 4 недели до 28-й недели, каждые 2 недели до 36-й недели и за неделю до даты родов. Проверка веса и артериального давления будет стандартной процедурой при каждом посещении. В определенные периоды вам также будут назначены анализы крови, мочи, осмотр шейки матки и ультразвуковое исследование. Обязательно следуйте всем рекомендациям врача, чтобы повысить шансы на здоровую беременность.

    2. Откажитесь от вредных привычек

      Многие вредные привычки могут оказать негативное влияние на развивающийся плод. Постарайтесь полностью отказаться от этих привычек. Такие привычки, как курение, могут повредить ДНК вашего ребенка и привести к серьезным осложнениям. Если вам трудно бросить курить, посоветуйтесь со своим врачом. Употребление алкоголя, особенно в первом триместре беременности, также может повысить риск осложнений во время развития ребенка. То же самое относится и к употреблению рекреационных наркотиков. Даже если такие наркотики, как каннабис, могут быть легальными, крайне важно прекратить их прием во время беременности, чтобы защитить ребенка.

      Высокое потребление кофеина может нанести вред развитию плода. Он также может увеличить риск выкидыша. Желательно прекратить его употребление на время беременности, но если это очень сложно, то хотя бы ограничьтесь 200 мг в день.

    3. Вести активный образ жизни

      Активный и здоровый образ жизни будет полезен для вас во время беременности, родов и в период восстановления. Регулярные физические упражнения полезны для предотвращения чрезмерного увеличения веса и уменьшения осложнений, связанных с беременностью, таких как отеки и боли в спине. Это также может улучшить качество сна и поднять настроение. Это поможет вашему организму лучше перенести роды и быстрее восстановиться после них.

      Если до беременности вы не отличались высокой активностью, сейчас не время для нового и сложного фитнес-режима. Однако вы должны стараться уделять не менее 2,5 часов умеренно интенсивным аэробным нагрузкам, распределяя их в течение недели. Рассмотрите такие простые и малотравматичные занятия, как ходьба, йога или плавание. Обязательно пейте воду и делайте перерывы, когда это необходимо. Кроме того, во время дородовых осмотров проконсультируйтесь с врачом о том, как вы занимаетесь фитнесом.

    4. Следите за увеличением веса

      Это не менее важно, чем поддержание активности. Набрать немного веса во время беременности - это вполне ожидаемо. Однако слишком большой набор веса может привести к другим осложнениям со здоровьем, и впоследствии его будет труднее сбросить. Слишком малый набор веса может нарушить развитие ребенка и создать риск рождения ребенка с малым весом. То, сколько веса вы можете набрать для здоровья, часто зависит от того, сколько вы весили до беременности. Чем меньше ваш вес, тем больше у вас возможностей для набора веса во время беременности. Ваш врач поможет следить за набором веса во время дородовых осмотров и даст совет, если изменения происходят слишком медленно или быстро.

    5. Принимайте рекомендованные добавки

      Здоровое питание очень важно во время беременности. Однако в этот период необходимы определенные питательные вещества, которые не так легко усваиваются из обычной пищи. Такие необходимые питательные вещества, как кальций, фолиевая кислота и железо, являются ключевыми для здорового развития плода и защиты здоровья матери. Ваш врач пропишет эти дородовые витамины, которые следует принимать по назначению. Если вы предпочитаете поливитамины, обязательно проконсультируйтесь с врачом, подходят ли они вам.

    6. Практикуйте упражнения Кегеля

      Упражнения Кегеля направлены на укрепление мышц тазового дна, которые поддерживают влагалище, матку, шейку матки, мочевой пузырь и прямую кишку. Эти мышцы играют важную роль в облегчении родов и могут помочь снизить риск возникновения недержания мочи во время и после беременности. Это относится как к недержанию мочи, так и кала. Они также могут способствовать укреплению осанки, уменьшая интенсивность и частоту болей в спине во время беременности. Даже если вы не делали их до беременности, вы можете легко начать делать их сейчас и помочь укрепить эту поддержку. Они просты в выполнении и могут выполняться практически в любом месте и в любое время.

    7. Реорганизуйте работу по дому

      По мере развития беременности вам будет все труднее наклоняться и держать равновесие. Вам придется внести изменения в свой образ жизни, чтобы приспособиться к этому. Поменяйте работу, требующую наклонов, например, мытье полов, на ту, с которой вам легче справиться в вертикальном положении или сидя. Также избегайте всего, что может привести к опрокидыванию, например, подъема по лестнице или мытья мокрых полов, а также всего, что связано с поднятием тяжестей.

      Старайтесь также избегать воздействия токсичных химических веществ. Это может означать смену чистящих средств. Если у вас есть кошка, попросите кого-нибудь другого взять на себя обязанность менять ее туалет, так как это может подвергнуть вас риску заражения токсоплазмозом. Выработайте привычку часто мыть руки, особенно если вы часто выходите на улицу, обрабатываете сырое мясо или работаете во дворе.

    8. Подготовьте план родов

      Найдите время, чтобы задать вопросы и узнать о различных факторах родов. Напишите план родов, в котором подробно опишите, кого вы хотите видеть на родах, нужна ли вам эпидуральная анестезия и что вы хотите сделать в случае возникновения осложнений. Будьте настолько подробны, насколько это возможно. Во время родов ваши мысли, скорее всего, будут сосредоточены на другом, и вы не сможете правильно изложить свои пожелания. Поделитесь своим планом родов со своими медицинскими работниками и всеми близкими родственниками и друзьями, которые, как вы ожидаете, будут присутствовать на родах.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    09.10.2025

    Фертильность 2024: новые технологии ЭКО

    Мир репродуктивных технологий переживает настоящую революцию. ЭКО, или экстракорпоральное оплодотворение, продолжает стремительно развиваться и в 2024-ом. Ученые и врачи неустанно работают над улучшением методов, повышая шансы на успешное зачатие. Современные достижения в области генетики, биоинженерии и информатики стали основой для прорывных решений. Каждый год появляются новые методы, которые помогают преодолеть ранее непреодолимые барьеры. Эта статья о самых актуальных трендах в ЭКО, которые изменят подход к планированию семьи. Расскажем, какие возможности открываются перед теми, кто стремится стать родителями, благодаря новым технологиям. Обсудим какие ЭКО-последствия в будущем возможны

    Автор статьи: Сараева Оксана Владимировна
    Читать
    3
    468
    16.07.2024

    Лютеиновая фаза

    Менструальный цикл – сложный гормон-зависимый процесс, имеющий ключевое значение в женском здоровье и фертильности. Хотя каждая его фаза выполняет уникальную функцию, особое внимание заслуживает лютеиновая фаза. Этот этап цикла играет важную роль в подготовке организма к потенциальной беременности, а нарушения в нем могут стать причиной проблем с зачатием. Понимание лютеиновой фазы позволяет лучше разобраться в физиологии женского организма, что особенно важно для тех, кто планирует семью.

    Автор статьи: Лунина Светлана Николаевна
    Читать
    6
    23221
    Этот сайт использует файлы cookie для улучшения вашего пользовательского опыта
    Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на использование файлов cookie в соответствии с нашей политикой конфиденциальности. Если вы не согласны с использованием файлов cookie, вы можете изменить настройки своего браузера, чтобы ограничить или заблокировать их использование.