Ключевые моменты статьи
- Курение негативно влияет на фертильность, снижая шансы на зачатие и увеличивая риск бесплодия.
- Во время беременности курение может привести к различным осложнениям, таким как преждевременные роды, низкий вес при рождении и врожденные дефекты.
- Статья подчеркивает важность отказа от курения при планировании беременности и во время нее для улучшения здоровья как матери, так и ребенка.
Один из самых распространенных вопросов, который задают пары на пути к зачатию ребенка, звучит так: "Что я могу сделать, чтобы повысить шансы на зачатие?".
Для 13% взрослых россиян, которые курят каждый день, отказ от курения - одно из лучших решений, которое вы можете сделать не только для того, чтобы попытаться зачать ребенка, но и для вашего будущего здоровья, беременности и родов.
Курение и бесплодие
Знаете ли вы, что курение повреждает ДНК яйцеклеток и сперматозоидов вас и вашего партнера? По этой причине некоторым парам может быть труднее и дольше зачать ребенка, если один или оба партнера курят.
- Если женщина курит, это может повлиять на каждый этап репродуктивного процесса, включая созревание яйцеклетки, выработку гормонов, транспортировку эмбриона и условия в матке. Курящие женщины также чаще вступают в менопаузу в более раннем возрасте.
- У курящих мужчин может ухудшиться качество и количество сперматозоидов. Это означает, что сперматозоиды не так хорошо плавают, и большая их часть оказывается аномальной. В долгосрочной перспективе курение повреждает кровеносные сосуды, что повышает вероятность развития у мужчин проблем с эрекцией и сексуальной дисфункции.
Курение и беременность
Избегая воздействия первого или второго (пассивного) курения, вы даете своему будущему ребенку наилучшие шансы на нормальный рост и рождение в срок. Формирование сильной плаценты со здоровыми кровеносными сосудами имеет решающее значение для поддержания оптимального роста и питания ребенка во время беременности. Она также обеспечивает ребенку устойчивость, позволяющую ему без дистресса перенести нормальные роды. У вашего ребенка будет меньше шансов родить путем кесарева сечения или попасть в отделение интенсивной терапии для новорожденных. Кроме того, токсины, содержащиеся в сигаретах, могут спровоцировать выкидыш.
Курение и здоровье ребенка
Бросив курить, вы снижаете риск развития у вашего ребенка детской астмы и аллергии. Вы также снижаете риск смерти ребенка в кроватке, известной как синдром внезапной детской смерти или СВДС.
Отказ от курения повышает естественную фертильность
Есть еще одна хорошая новость для тех, кто бросает курить. Сперматозоиды постоянно воспроизводятся в мужских яичках, и для их созревания требуется около трех месяцев. Это означает, что уже через несколько месяцев после отказа от курения сперма мужчины будет «свободна от дыма» и «готова к рождению ребенка»! Если вы боретесь с бесплодием и наблюдаете за тем, как ваш партнер проходит инвазивное лечение, вы можете испытывать чувство беспомощности и даже вины. Если вы курите, то отказ от курения — это огромный жест поддержки вашему партнеру, показывающий, что вы готовы справиться с чем-то действительно трудным, чтобы у вас был общий ребенок.
Доказано, что для женщин отказ от курения улучшает как естественную фертильность, так и результаты ЭКО.
Более того, у пар, которые бросают курить вместе, гораздо больше шансов навсегда избавиться от этой привычки. Решение бросить курить, когда вы думаете о создании семьи, — это удивительный подарок, который вы можете сделать своему ребенку.
Что дальше?
Если вам трудно бросить курить, обратитесь за советом к своему терапевту. Если вы уже наблюдаетесь у специалиста по бесплодию, обсудите с ним свои проблемы, и он поможет вам понять, что делать дальше. Кроме того, есть много ресурсов, к которым можно обратиться за помощью в Интернете.
