логотип

Скидка 20% на прием

при записи через сайт

ПН-ВС: 9:00-20:00

Москва , ст. м. Белорусская,
ул. Александра Невского, д. 27

+7 (985) 065-03-03
Перезвоните мне
телефон
второй поиск

Скидка 20% на прием

при записи через сайт

Москва , ст. м. Белорусская,
ул. Александра Невского, д. 27

ПН-ВС: 9:00-20:00

Telegram
Обратная связь
Сбросить
Telegram +7 (985) 065-03-03

Шесть мифов, которые могут снизить шансы на беременность

0
Дата публикации: 22.01.2024 Изменено: 25.05.2026
1558 просмотров Время чтения: 4 мин.

Содержание

Ключевые моменты

  • Миф 1: Беременность невозможна при нерегулярном цикле — возможно, если отслеживать овуляцию.
  • Миф 2: Женщине нужно отдыхать лёжа после ПА — доказательств эффективности нет.
  • Миф 3: Беременность наступает сразу после отмены КОК — часто требуется 1–6 месяцев.
  • Миф 4: Возраст не критичен до 40 лет — после 35 снижается качество яйцеклеток.
  • Миф 5: Диеты и очищения "улучшают фертильность" — экстремальные меры могут её ухудшить.
  • Миф 6: Мужская фертильность не зависит от образа жизни — на неё влияет питание, вес, стресс, вредные привычки.

Несмотря на более широкий доступ к услугам здравоохранения в области репродукции и планирования семьи, чем у женщин предыдущих поколений, многие женщины сегодня все еще считают некоторые распространенные мифы о фертильности правдой.

Эти мифы могут быть чрезвычайно вредными, поскольку они увековечивают распространение ложной информации, и соблюдение их может даже снизить ваши шансы забеременеть. Однако полное понимание этих мифов поможет вам избежать стресса и запутанности при попытке забеременеть.

Ниже приведены шесть наиболее распространенных мифов о женской фертильности.

Миф № 1 — Женщины могут иметь детей так же легко в 40 лет, как и в 35.

Хотя женщины сейчас рожают детей в более позднем возрасте, фертильность женщин действительно снижается с возрастом, и после 20 лет ваши шансы забеременеть начинают снижаться еще более резко. Хотя темпы снижения будут несколько отличаться от человека к человеку, эксперты советуют женщинам, планирующим беременность на более поздних сроках, заводить детей до 40 лет, отмечая, что рождение их в возрасте 20 лет дает наилучшие шансы.

Миф № 2 — Лекарства не влияют на шансы забеременеть.

Некоторые лекарства могут влиять на женские гормоны, затрудняя беременность. Например, антидепрессанты, успокоительные и нейролептики могут снизить шансы на зачатие, как и некоторые отпускаемые без рецепта НПВП, противоэпилептические средства и препараты для щитовидной железы. Независимо от того, пытаетесь ли вы забеременеть или уже беременны, важно обсудить использование лекарств и потребности в медицинском обслуживании с профессионалом.

Миф № 3 — Вес не влияет на шансы человека на зачатие.

Недостаточный или избыточный вес может повлиять на вашу фертильность. Поддержание сбалансированного питания и здорового индекса массы тела имеет решающее значение для общего самочувствия, особенно при попытке завести детей. Женщинам с ИМТ выше 30, в частности, труднее забеременеть, а также они подвергаются более высокому риску осложнений при родах. Аналогичным образом, ИМТ ниже 18,5 может привести к прекращению овуляции у женщин, что означает, что яйцеклетки не будут высвобождаться для оплодотворения спермой.

Миф № 4 — Курение вредно только во время самой беременности.

Хотя сейчас общеизвестно, что курение во время беременности может вызвать серьезные врожденные дефекты, также важно иметь в виду, что отказ от курения до попытки забеременеть может значительно улучшить фертильность. Исследования также показали, что даже пассивное курение может повлиять на фертильность и продолжительность зачатия.

Миф № 5 — Нерегулярные месячные не связаны с фертильностью.

Нерегулярные менструации могут быть признаком гормонального дисбаланса. В целом, важно внимательно следить за продолжительностью, сроками и тяжестью месячных, и это касается и попыток забеременеть. Обсуждение любых нарушений с вашим врачом поможет обеспечить максимально быстрое и эффективное лечение любых сопутствующих заболеваний, которые могут повлиять на фертильность.

Миф № 6 — Вы можете забеременеть в любое время вашего менструального цикла.

Все еще существует много путаницы вокруг наилучшего времени для зачатия и того, что именно представляет собой окно овуляции. Женщины, пытающиеся забеременеть, должны стремиться к половым сношениям несколько раз в дни, предшествующие овуляции, поскольку в менструальном цикле существует шестидневное “окно фертильности”: пять дней, предшествующих овуляции, и сам первый день овуляции.

Записаться на консультацию в клинику репродуктивных технологий “План Б” в Москве

Опыт женщин в попытках забеременеть может сильно различаться. Независимо от того, пытаетесь ли вы уже завести детей или только начинаете вынашивать идею создания семьи или рождения еще одного ребенка, важно помнить о распространенных мифах, все еще окружающих женскую фертильность.

Если вы безуспешно пытались забеременеть, сделайте первый шаг и проконсультируйтесь с проверенным специалистом по фертильности или акушером-гинекологом.

Мнение эксперта

На протяжении работы я сталкиваюсь с множеством мифов о беременности, которые могут негативно сказываться на репродуктивных шансах. Например, широко распространенное мнение о том, что возраст не играет роли, может быть опасным заблуждением. Я активно работаю над тем, чтобы развеять подобные мифы и предоставить пациентам основанные на фактах рекомендации. Понимание реальных факторов, влияющих на фертильность, помогает растить уверенность и родительские амбиции.
Харламова Елена Аркадьевна
Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна

Врач репродуктолог, акушер-гинеколог, Кандидат медицинских наук

Стаж: 2006

Онлайн консультация врачей репродуктологов

Запись на сайте или по телефону +7 (985) 065-03-03

другие статьи

Как диабет влияет на мужскую фертильность?
22.01.2024
Как диабет влияет на мужскую фертильность?

Диабет вызывает высокий уровень сахара (в частности, сахара, называемого глюкозой) в крови. Инсулин - это гормон, который снижает уровень глюкозы в крови. Диабет возникает, когда поджелудочная железа (орган, вырабатывающий инсулин) не может вырабатывать инсулин или когда ваш организм не реагирует на инсулин. Уровень глюкозы начинает повышаться, если в организме недостаточно инсулина, и в этот момент это начинает провоцировать диабет.

Если у вас диабет, у вас, вероятно, будет больше шансов стать склонным к сексуальным и восстановительным медицинским проблемам. Вот некоторые из состояний мужского бесплодия, к которым приводит диабет:

  • Эректильная дисфункция
  • Ретроградная эякуляция
  • Замедленная эякуляция
  • Гипогонадизм (низкий уровень тестостерона)
  • Снижение качества спермы
Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
Читать
3
6750
16.12.2022
Влияет ли низкий уровень AMГ (антимюллеров гормон) на риск выкидыша?

Недавнее исследование доктора показало, что низкий уровень AMH (антимюллеров гормон) предсказывает более высокий риск выкидыша. Он изучил более 2 688 циклов ЭКО (экстракорпорального оплодотворения) с переносом свежих эмбрионов. Уровень АМГ измерялся с помощью иммуноферментного анализа.

У пациенток, чей уровень АМГ был менее 1,6 нг/мл, частота выкидышей была выше по сравнению с женщинами, чей уровень АМГ был в пределах нормы, и в два раза выше по сравнению с женщинами, чей уровень АМГ составлял 5,6 нг/мл и более.

Автор статьи: Лунина Светлана Николаевна
Читать
3
1277
22.11.2021
Курение и бесплодие у мужчин и женщин

Один из самых распространенных вопросов, который задают пары на пути к зачатию ребенка, звучит так: "Что я могу сделать, чтобы повысить шансы на зачатие?".

Для 13% взрослых россиян, которые курят каждый день, отказ от курения - одно из лучших решений, которое вы можете сделать не только для того, чтобы попытаться зачать ребенка, но и для вашего будущего здоровья, беременности и родов.

Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
Читать
3
889
18.05.2023
7 признаков того, что вам следует немедленно обратиться к специалисту по бесплодию

Чаще всего человек или пара посещают специалиста по репродукции, например, репродуктолога, если они надеются забеременеть, но у них возникают проблемы. Однако это не единственная причина для обращения к врачу, специализирующемуся на вопросах фертильности.

Другие причины для обращения к специалисту по фертильности включают лечение отсутствия или нерегулярных менструальных циклов, синдрома поликистозных яичников (СПКЯ), эндометриоза, фибромиомы матки или сексуальной дисфункции.

Независимо от того, хочет ли человек с такими проблемами со здоровьем забеременеть или нет, ему стоит обратиться за помощью к специалисту, который поможет устранить основные причины, вылечить нежелательные симптомы и предотвратить развитие осложнений в будущем.

Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
Читать
2
986
07.03.2023
Ряд факторов влияющие на успех ЭКО

Вы давно и безуспешно пытаетесь забеременеть и хотели бы узнать некоторые факты об ЭКО, например, что влияет на ваши шансы на успешное лечение?

ЭКО, что означает экстракорпоральное оплодотворение, является широко распространенным методом лечения бесплодия. Обычно ЭКО не является первой линией лечения, когда пара не может зачать ребенка, и используется, когда менее инвазивные методы не принесли успеха. Хотя в некоторых случаях ЭКО может стать методом первой линии лечения. Когда вы думаете об успешности ЭКО, следует помнить, что существует целый ряд факторов, которые могут повлиять на положительный результат.

Автор статьи: Лунина Светлана Николаевна
Читать
3
880
18.08.2023
Факты о снижении качества и количества яйцеклеток

Узнайте об основных факторах снижения качества и количества яйцеклеток и о том, как наши специалисты могут помочь.

Когда пациенты обращаются в Центр фертильности, они часто хотят знать, когда происходит снижение качества и количества яйцеклеток. Это очень важный вопрос, касающийся женской фертильности. Количество яйцеклеток у женщины (овариальный резерв) и их качество очень важны при попытке зачать ребенка.

Хотя фертильность женщины обычно снижается в возрасте от 30 до 30 лет, каждая женщина индивидуальна. Поэтому специалисты нашей клиники по лечению бесплодия могут назначить анализы крови и УЗИ, чтобы получить более подробную информацию о резерве яичников пациентки. Если эти тесты выявят проблемы, мы сможем разработать план лечения, который поможет женщине сделать следующий шаг на пути к материнству.

Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
Читать
4
1448
04.11.2022
Как увеличить количество сперматозоидов и повысить фертильность

Под фертильностью понимается способность человека к воспроизводству без медицинской помощи. Мужское бесплодие - это когда у мужчины мало шансов сделать свою партнершу беременной. Обычно это зависит от качества его сперматозоидов.

Иногда бесплодие связано с половой функцией, в других случаях оно может быть связано с качеством спермы. Вот несколько примеров каждого из них:

  • Либидо. Иначе известное как половое влечение, либидо описывает желание человека заниматься сексом. Продукты или добавки, которые повышают либидо, называются афродизиаками.
  • Эректильная дисфункция. Эректильная дисфункция, также известная как импотенция, - это когда мужчина не может развить или поддерживать эрекцию.
  • Количество сперматозоидов. Важным аспектом качества спермы является количество или концентрация сперматозоидов в данном объеме спермы.
  • Подвижность сперматозоидов. Важной функцией здоровых сперматозоидов является их способность плавать. Подвижность сперматозоидов измеряется как процент подвижных сперматозоидов в образце спермы.
  • Уровень тестостерона. Низкий уровень тестостерона, мужского полового гормона, может быть причиной бесплодия у некоторых мужчин.

Бесплодие может иметь множество причин и зависеть от генетики, общего состояния здоровья, физической формы, заболеваний и пищевых загрязнений.

Кроме того, большое значение имеют здоровый образ жизни и диета. Некоторые продукты и питательные вещества связаны с большей пользой для фертильности, чем другие.

Автор статьи: Лунина Светлана Николаевна
Читать
10
29293
4 эффективных способа сохранить фертильность мужчины
15.12.2023
4 эффективных способа сохранить фертильность мужчины

Примерно пять миллионов человек, или каждая 10-я пара, имеют проблемы с фертильностью. Хотя широко распространено мнение, что бесплодие — это женская проблема, на самом деле это общая проблема как для мужчин, так и для женщин. Фактически, около трети случаев бесплодия, которые лечатся, связаны с мужским бесплодием.

Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
Читать
2
1779
14.04.2023
О показателях успешности ЭКО

Если вы относитесь к десяткам тысяч людей, которым ежегодно требуется экстракорпоральное оплодотворение, чтобы завести ребенка, выбор команды специалистов по лечению - это важное решение. Для многих пациентов показатели успешности ЭКО являются важным фактором при выборе специалиста по лечению бесплодия.

К счастью, показатели успешности ЭКО в большинстве центров репродукции доступны в Интернете для всех желающих.

Автор статьи: Лунина Светлана Николаевна
Читать
2
932
31.05.2023
Является ли внутриматочная инсеминация правильным выбором для вас?

Бесплодие - это неспособность зачать ребенка после года попыток. Оно может быть вызвано многими причинами, такими как аномалии спермы, овуляторная дисфункция, трубные факторы, эндометриоз и т.д. Оценка фертильности как мужчины, так и женщины крайне важна для выявления первопричины и соответствующего лечения. Исходя из возраста пары, образа жизни, сопутствующих заболеваний, длительности бесплодия и исходных анализов, может быть разработан индивидуальный план лечения бесплодия, который поможет достичь родительства.

Внутриматочная инсеминация - это метод лечения бесплодия, применяемый при легком мужском факторе и необъяснимом бесплодии. Она подразумевает непосредственное введение обработанного образца спермы в полость матки в момент овуляции.

Процедура ВМИ обычно проводится:

  • женщинам с овуляторной дисфункцией
  • женщинам с легкой формой эндометриоза
  • Мужчины с проблемами эякуляции, легкой степенью снижения подвижности сперматозоидов или их количества
  • Необъяснимое бесплодие
  • Враждебная цервикальная слизь
  • Стеноз шейки матки
  • Эякуляторная дисфункция
  • Лечение с помощью донора спермы

ВМИ не рекомендуется при:

  • Заблокированных фаллопиевых трубах
  • Умеренный или тяжелый эндометриоз
  • Тяжелый мужской фактор - очень низкое количество или подвижность сперматозоидов.
Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
Читать
3
1060