логотип

Скидка 20% на прием

при записи через сайт

ПН-ВС: 9:00-20:00

Москва , ст. м. Белорусская,
ул. Александра Невского, д. 27

+7 (985) 065-03-03
Перезвоните мне
телефон
второй поиск

Скидка 20% на прием

при записи через сайт

Москва , ст. м. Белорусская,
ул. Александра Невского, д. 27

ПН-ВС: 9:00-20:00

Telegram
Обратная связь
Сбросить
Telegram +7 (985) 065-03-03

Шесть мифов, которые могут снизить шансы на беременность

0
Дата публикации: 22.01.2024 Изменено: 19.05.2025
693 просмотра Время чтения: 4 мин.
Харламова Елена Аркадьевна
Все статьи автора
Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
Стаж: 20 лет
Должность: Врач акушер-гинеколог, репродуктолог
Ученая степень: Кандидат медицинских наук
Акушер-гинеколог Репродуктолог Специалист ультразвуковой диагностики

Содержание

Ключевые моменты

  • Миф 1: Беременность невозможна при нерегулярном цикле — возможно, если отслеживать овуляцию.
  • Миф 2: Женщине нужно отдыхать лёжа после ПА — доказательств эффективности нет.
  • Миф 3: Беременность наступает сразу после отмены КОК — часто требуется 1–6 месяцев.
  • Миф 4: Возраст не критичен до 40 лет — после 35 снижается качество яйцеклеток.
  • Миф 5: Диеты и очищения "улучшают фертильность" — экстремальные меры могут её ухудшить.
  • Миф 6: Мужская фертильность не зависит от образа жизни — на неё влияет питание, вес, стресс, вредные привычки.

Несмотря на более широкий доступ к услугам здравоохранения в области репродукции и планирования семьи, чем у женщин предыдущих поколений, многие женщины сегодня все еще считают некоторые распространенные мифы о фертильности правдой.

Эти мифы могут быть чрезвычайно вредными, поскольку они увековечивают распространение ложной информации, и соблюдение их может даже снизить ваши шансы забеременеть. Однако полное понимание этих мифов поможет вам избежать стресса и запутанности при попытке забеременеть.

Ниже приведены шесть наиболее распространенных мифов о женской фертильности.

Миф № 1 — Женщины могут иметь детей так же легко в 40 лет, как и в 35.

Хотя женщины сейчас рожают детей в более позднем возрасте, фертильность женщин действительно снижается с возрастом, и после 20 лет ваши шансы забеременеть начинают снижаться еще более резко. Хотя темпы снижения будут несколько отличаться от человека к человеку, эксперты советуют женщинам, планирующим беременность на более поздних сроках, заводить детей до 40 лет, отмечая, что рождение их в возрасте 20 лет дает наилучшие шансы.

Миф № 2 — Лекарства не влияют на шансы забеременеть.

Некоторые лекарства могут влиять на женские гормоны, затрудняя беременность. Например, антидепрессанты, успокоительные и нейролептики могут снизить шансы на зачатие, как и некоторые отпускаемые без рецепта НПВП, противоэпилептические средства и препараты для щитовидной железы. Независимо от того, пытаетесь ли вы забеременеть или уже беременны, важно обсудить использование лекарств и потребности в медицинском обслуживании с профессионалом.

Миф № 3 — Вес не влияет на шансы человека на зачатие.

Недостаточный или избыточный вес может повлиять на вашу фертильность. Поддержание сбалансированного питания и здорового индекса массы тела имеет решающее значение для общего самочувствия, особенно при попытке завести детей. Женщинам с ИМТ выше 30, в частности, труднее забеременеть, а также они подвергаются более высокому риску осложнений при родах. Аналогичным образом, ИМТ ниже 18,5 может привести к прекращению овуляции у женщин, что означает, что яйцеклетки не будут высвобождаться для оплодотворения спермой.

Миф № 4 — Курение вредно только во время самой беременности.

Хотя сейчас общеизвестно, что курение во время беременности может вызвать серьезные врожденные дефекты, также важно иметь в виду, что отказ от курения до попытки забеременеть может значительно улучшить фертильность. Исследования также показали, что даже пассивное курение может повлиять на фертильность и продолжительность зачатия.

Миф № 5 — Нерегулярные месячные не связаны с фертильностью.

Нерегулярные менструации могут быть признаком гормонального дисбаланса. В целом, важно внимательно следить за продолжительностью, сроками и тяжестью месячных, и это касается и попыток забеременеть. Обсуждение любых нарушений с вашим врачом поможет обеспечить максимально быстрое и эффективное лечение любых сопутствующих заболеваний, которые могут повлиять на фертильность.

Миф № 6 — Вы можете забеременеть в любое время вашего менструального цикла.

Все еще существует много путаницы вокруг наилучшего времени для зачатия и того, что именно представляет собой окно овуляции. Женщины, пытающиеся забеременеть, должны стремиться к половым сношениям несколько раз в дни, предшествующие овуляции, поскольку в менструальном цикле существует шестидневное “окно фертильности”: пять дней, предшествующих овуляции, и сам первый день овуляции.

Записаться на консультацию в клинику репродуктивных технологий “План Б” в Москве

Опыт женщин в попытках забеременеть может сильно различаться. Независимо от того, пытаетесь ли вы уже завести детей или только начинаете вынашивать идею создания семьи или рождения еще одного ребенка, важно помнить о распространенных мифах, все еще окружающих женскую фертильность.

Если вы безуспешно пытались забеременеть, сделайте первый шаг и проконсультируйтесь с проверенным специалистом по фертильности или акушером-гинекологом.

Мнение эксперта

Харламова Елена Аркадьевна
Харламова Елена Аркадьевна
Стаж: 20 лет
Должность: Врач акушер-гинеколог, репродуктолог
На протяжении работы я сталкиваюсь с множеством мифов о беременности, которые могут негативно сказываться на репродуктивных шансах. Например, широко распространенное мнение о том, что возраст не играет роли, может быть опасным заблуждением. Я активно работаю над тем, чтобы развеять подобные мифы и предоставить пациентам основанные на фактах рекомендации. Понимание реальных факторов, влияющих на фертильность, помогает растить уверенность и родительские амбиции.

Онлайн консультация врачей репродуктологов

Запись на сайте или по телефону +7 (985) 065-03-03


    другие статьи

    07.09.2021

    Все, что нужно знать об использовании донора яйцеклетки

    Когда речь заходит об использовании донора яйцеклетки, бывает трудно понять, с чего начать. У будущих родителей часто возникают вопросы о том, могут ли они использовать донора яйцеклетки, как происходит процесс и каково это – воспитывать ребенка, рожденного от донора яйцеклетки. В этой статье я расскажу обо всем, что необходимо знать будущим родителям об использовании донора яйцеклетки.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    22.01.2024

    Как работает внутриматочное оплодотворение?

    Когда люди впервые подозревают, что у них может быть проблема с бесплодием, они сразу предполагают, что им придется пройти через экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО), чтобы забеременеть. Хотя ЭКО, безусловно, является одной из наиболее часто используемых форм вспомогательных репродуктивных технологий, часто это не первый шаг на пути лечения бесплодия. Во многих случаях отдельные люди и пары могут забеременеть с помощью процесса, известного как внутриматочная инсеминация (ВМС).

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    2
    653
    12.07.2023

    Фазы менструального цикла

    Женщины должны следить за своим менструальным циклом. Это очень важно, если вы пытаетесь забеременеть, а знание особенностей своего организма и его ритмов может помочь в диагностике общих проблем со здоровьем. Несмотря на то, что наш центр предлагает самые современные методы лечения бесплодия для мужчин и женщин, испытывающих проблемы с фертильностью, многие процедуры начинаются с обсуждения нашими специалистами месячного цикла пациента.

    Наши специалисты хотели бы рассказать о различных фазах женского цикла. Это поможет вам понять временные рамки, продолжительность и пик фертильности в течение среднего цикла.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    4
    1713
    22.09.2023

    Что такое суррогатные близнецы?

    Существует множество причин, по которым будущие родители могут захотеть иметь близнецов. Два ребенка одновременно просто невероятно очаровательны. Если один ребенок милый, то разве не вдвойне милее два? Для некоторых пар или отдельных людей эта мечта может стать тем, что им придется осуществить с помощью гестационного носителя или суррогатной матери. Однако понимание всего процесса в целом и всех возможных вариантов поможет принять наилучшее решение для всех участников процесса.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    3
    919
    22.01.2024

    Чего ожидать, когда вы ждете двойню: советы экспертов

    Вскоре после зачатия многие будущие матери узнают, что они ожидают больше одного ребенка, видя два отдельных сердцебиения на экране УЗИ. Внезапно у мамы возникает другой набор потребностей и забот, которые часто также связаны с такими симптомами беременности, как тошнота, истощение и ломота в суставах. Это может быть непосильным, но не волнуйтесь. Беременность двойней не обязательно должна быть такой сложной, как может показаться иногда.

    Беременность двойней отличается от обычной беременности, поэтому будущим мамам важно знать, чего ожидать. Чтобы сделать ваше путешествие максимально легким, позаботьтесь о себе, выполнив следующие действия.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    4
    1089
    22.09.2023

    Дальнейшие действия после необъяснимого диагноза бесплодие

    Зачатие ребенка часто не является простой задачей даже для пар, не страдающих бесплодием. Однако есть много пар, которые пытаются забеременеть в течение многих лет, но у них ничего не получается. Такие будущие родители обращаются к специалисту по бесплодию, который помогает им диагностировать причины, препятствующие зачатию.

    Специалисты по бесплодию проводят все диагностические исследования - гормональные обследования, обследование полости матки, УЗИ и анализ спермы - для определения причины бесплодия. Хотя эти тесты часто позволяют выявить проблему, что происходит, когда они не помогают? Сегодня каждая пятая пара получает диагноз "необъяснимое бесплодие" или "идиопатическое бесплодие" и вынуждена учиться вступать на путь к родительству, не имея достаточных знаний.

    Давайте рассмотрим подробнее, что такое необъяснимое бесплодие и как можно продолжить свой путь к родительству после постановки диагноза.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    4
    578
    18.11.2021

    Сколько длится процедура ЭКО

    Часто, когда будущие родители начинают исследовать и изучать варианты предстоящей процедуры ЭКО, потенциальные сроки могут показаться запутанными.

    Кому необходимо ЭКО с донором яйцеклетки и гестационным носителем (он же "суррогатная мать")?

    Первая часть каждого путешествия начинается с определения потребностей будущих родителей. В то время как некоторые предполагаемые родители будут продолжать традиционный путь ЭКО, многим по тем или иным причинам потребуется дополнить цикл ЭКО дополнительными услугами. Некоторые из наиболее распространенных сценариев, в которых донор яйцеклетки и/или суррогатная мать могут быть предпочтительными или даже необходимыми, включают:

    • женщины, у которых низкий овариальный резерв и которые по медицинским показаниям не могут выносить беременность;
    • одинокие мужчины, которые хотят иметь детей;
    • женщины или мужчины, перенесшие гистерэктомию, включая удаление яичников и матки;
    • люди с определенными генетическими заболеваниями, которым для рождения ребенка требуется помощь третьей стороны;
    • после того, как вы определитесь с тем, какой тип пути вам предпочтителен или необходим для вашего конкретного путешествия, поможет вам лучше понять, чего ожидать от графика. В следующих разделах представлен общий обзор некоторых наиболее распространенных сроков.
    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    03.11.2021

    Плюсы и минусы физических упражнений для улучшения фертильности

    Стать самой здоровой версией себя - это один из лучших подарков, который вы можете сделать своему будущему ребенку, и который, скорее всего, улучшит вашу фертильность. Диета и физические упражнения влияют на все аспекты вашего общего здоровья, а также играют ключевую роль в вашем репродуктивном здоровье. Если у вас проблемы с фертильностью, физические упражнения могут помочь. Регулярные тренировки не только способствуют поддержанию здорового веса, но и выброс эндорфинов может стать противоядием от чувства неуверенности в себе и неуверенности в своих силах.

    Конечно, слишком много хорошего не всегда полезно, и когда речь идет об упражнениях, слишком много может помешать фертильности. Существует тонкая грань между правильным выполнением упражнений и чрезмерной нагрузкой. Так где же та золотая середина? Где та "сладкая точка", которая обеспечит все хорошее для фертильности, не нарушая при этом тонкий репродуктивный процесс?

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    04.11.2022

    Зачатие ребенка с партнером

    Не существует точного процесса зачатия, который подходит всем людям. Если вы забеременели с человеком, у которого вырабатывается сперма, и хотите использовать очень активный подход, "секс каждый второй день, отслеживание цикла, наборы для определения овуляции - все это рекомендуется", - объясняет доктор. "Если же вы больше склонны к тому, чтобы посмотреть, как все пойдет, то вам может быть полезна общая осведомленность о фертильном окне".

    Вот несколько общих рекомендаций для тех, кто забеременел с партнером, у которого вырабатывается сперма.

    Автор статьи: Лунина Светлана Николаевна
    Читать
    5
    279
    20.12.2021

    Причины низкого количества сперматозоидов

    Производство сперматозоидов - сложный процесс. Он включает в себя яички, гипоталамус и гипофиз (органы, расположенные в головном мозге и отвечающие за выработку гормонов, которые стимулируют производство спермы), а также хрупкие трубки, по которым сперматозоиды транспортируются до момента их смешивания со спермой и эякуляции. Если есть проблемы с любой из этих систем, это негативно скажется на сперме.

    Вот 10 медицинских заболеваний, которые могут вызвать низкое количество сперматозоидов:

    1. Избыточный вес или ожирение

      Эти два заболевания получили достаточно широкую огласку в связи с сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом 2-го типа, но не так много, как хотелось бы, в плане их связи с мужским бесплодием. У мужчин с избыточным весом и ожирением качество спермы заметно хуже, чем у мужчин со здоровым весом. Исследователи точно не знают почему, но они подозревают, что гормональный дисбаланс, вызванный ожирением, дополнительное тепло в области яичек и/или другие гормональные проблемы могут быть факторами.

    2. Гормональные нарушения

      Как мы уже говорили выше, гипофиз, гипоталамус и яички играют важную роль в выработке гормонов, необходимых для здорового производства спермы. Если гормоны нарушают баланс, это сказывается на производстве спермы. Проблемы с щитовидной железой и надпочечниками также могут вызвать дисбаланс гормонов, который приводит к мужскому бесплодию.

    3. Неопущенные яички

      Иногда одно или оба яичка не опускаются из брюшной полости в мошонку. Это может привести к проблемам с производством спермы и содержанию сперматозоидов при более высокой температуре, чем предпочтительный для них климат.

    4. Инфекции

      Некоторые инфекции могут вызвать проблемы с выработкой спермы и/или привести к образованию рубцовой ткани, которая блокирует способность сперматозоидов выходить из полового члена. Наиболее распространенными инфекциями являются венерические заболевания, такие как хламидиоз и гонорея. Простатит (воспаление предстательной железы) и другие инфекции мочевыводящих путей также могут быть виновниками.

    5. Проблемы с эякуляцией

      Если мужчина не может эякулировать или испытывает ретроградную эякуляцию (когда сперма попадает в мочевой пузырь, а не выходит на кончик полового члена), у него будет низкое количество спермы. Проблемы с эякуляцией могут быть результатом нескольких медицинских заболеваний, таких как диабет, перенесенные операции на мочевом пузыре или уретре, травмы позвоночника, или могут быть побочным эффектом лекарств, которые являются альфа-блокаторами, часто используемыми для лечения высокого кровяного давления.

    6. Варикоцеле

      Иногда вены, которые дренируют яички, становятся опухшими. Это состояние называется варикоцеле, и оно не дает яичкам охлаждаться, как положено. Повышенная температура яичек может снизить количество сперматозоидов. Варикоцеле поддается лечению и часто улучшает как качество спермы, так и общую фертильность.

    7. Опухоли

      Иногда раковые или нераковые опухоли растут на одном или нескольких органах и системах, необходимых для здорового производства спермы, или рядом с ними. Если сами опухоли не влияют на это, то возможные методы лечения, такие как операция, лучевая или химиотерапия, могут вызвать бесплодие.

    8. Иммунные нарушения

      У некоторых мужчин имеются антиспермальные антитела, которые принимают сперматозоиды за чужеродные образования и начинают атаковать их, как если бы они были вредным патогеном.

    9. Дефекты семявыводящих протоков

      Сперматозоиды передвигаются по семявыносящим протокам, поэтому любая деформация или закупорка этих протоков не позволит им добраться до места назначения. Некоторые мужчины рождаются с закупоркой части яичек, где хранятся сперматозоиды (эпидидимис), или одной из трубок, по которым сперматозоиды выходят из яичек (так называемый vas deferens). Другие мужчины рождаются вообще без семявыносящих протоков, хотя оба эти сценария довольно редки.

    10. Хромосомные дефекты

      Существуют определенные хромосомные нарушения, которые приводят к аномальному развитию мужских репродуктивных органов. Одним из примеров является синдром Клайнфельтера, когда мужчина рождается с двумя X-хромосомами и одной Y-хромосомой вместо одной из них. Другие синдромы включают синдром Каллмана, синдром Картагенера и муковисцидоз.

    Если у вас проблемы с зачатием, мы рекомендуем встретиться со специалистом по фертильности, чтобы обсудить возможные причины. Полное обследование мужской фертильности позволит определить, может ли одно из вышеперечисленных медицинских состояний быть причиной.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    1
    197
    Этот сайт использует файлы cookie для улучшения вашего пользовательского опыта
    Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на использование файлов cookie в соответствии с нашей политикой конфиденциальности. Если вы не согласны с использованием файлов cookie, вы можете изменить настройки своего браузера, чтобы ограничить или заблокировать их использование.