логотип

Скидка 20% на прием

при записи через сайт

ПН-ВС: 9:00-20:00

Москва , ст. м. Белорусская,
ул. Александра Невского, д. 27

+7 (985) 065-03-03
Перезвоните мне
телефон
второй поиск

Скидка 20% на прием

при записи через сайт

Москва , ст. м. Белорусская,
ул. Александра Невского, д. 27

ПН-ВС: 9:00-20:00

Telegram
Обратная связь
Сбросить
Telegram +7 (985) 065-03-03

Советы от врачей: как подготовиться к ЭКО

0
Дата публикации: 04.11.2022 Изменено: 30.01.2026
542 просмотра Время чтения: 9 мин.

Содержание

Ключевые моменты статьи

  • Комплексное обследование обоих партнёров (гормоны, инфекции, УЗИ) за 3-6 месяцев до протокола.
  • Подготовка эндометрия: коррекция толщины и структуры прогестероном или физиотерапией.
  • Поддержка овариального резерва (DHEA, витамин D) и психологическая готовность к процедуре.

Экстракорпоральное оплодотворение — ответственное и, одновременно, тревожное время для каждой пары, которая мечтает о зачатии и рождении долгожданного ребенка. Эффективность процедуры зависит от многих факторов, важнейшим из которых является подготовка к ЭКО. Данный этап важен не только для женщин, но и мужчин, поэтому оба партнера должны следовать рекомендациям врача-репродуктолога. Рассмотрим в статье, как подготовиться к процедуре ЭКО и сколько времени занимает этот процесс.

Рекомендации перед ЭКО

Некоторые партнеры считают, что подготовительные процедуры перед экстракорпоральным оплодотворением не обязательны. Они ошибочно полагают, что самой методики достаточно для достижения желаемой цели. При этом правильная подготовка к ЭКО — необходимое условие для наступления беременности, так как на данном этапе специалисты изучают состояние организма обоих партнеров, определяют истинные причины бесплодия и оценивают шансы на успех.

Без проведения предварительного обследования невозможно установить правильный диагноз — ключевую причину бесплодия. Сдача анализов и прохождение инструментальных исследований позволяют получить заключение, от которого напрямую зависит решение врачей о выборе метода репродуктивных технологий.

Во время подготовки между супругами возможно появление разногласий, которые требуют совместной договоренности и тщательного исполнения условий, необходимых для положительного результата терапевтических действий. Чаще основные проблемы или вопросы возникают у мужчин, которые настороженно относятся к предложениям перед осуществлением процедуры. Поэтому на данном этапе важно, чтобы доктор максимально четко смог донести до пациентов сведения о подготовительной стадии и предстоящих манипуляциях. Так специалист морально или психологически подготавливает обоих партнеров к ЭКО.

Супруги должны узнать информацию об всех протоколах стимуляции, которые могут кардинально отличатся и не только длительностью гормональной стимуляции созревания яйцеклеток. Например, длинный протокол предполагает временное блокирование медикаментозным путем роста фолликулов в яичниках, после чего, в подходящий момент, начинается их стимуляция с последующей пункцией.

Подготовка мужчин к процедуре искусственного оплодотворения заключается в предварительной постановке диагноза и выполнении необходимого спектра терапевтических мероприятий. В результате лечения ожидается улучшение качества мужских половых клеток.

Грамотное планирование алгоритма процедуры ЭКО, начиная с момента подготовительных действий, обеспечивает успех процедуры.

Обследование в рамках подготовки

От данных предварительного обследования зависит выбор вспомогательных репродуктивных технологий, а также психологическая и медикаментозная подготовка к наступлению беременности. На подготовительном этапе врачами назначаются лабораторные и инструментальные диагностические методы, а также консультации узких специалистов.

В каждом случае врач составляет индивидуальную программу по сдаче анализов и прохождению обследований, учитывая возраст, наличие хронических заболеваний и других сопутствующих факторов для пациента. В стандартный набор лабораторных исследований в рамках подготовки к ЭКО входят:

  • определение группы крови и резус-фактора;
  • общий и биохимический анализы крови;
  • анализы на ВИЧ, сифилис, гепатит (С, В);
  • исследование на гормональный фон (ЛГ, ФСГ, эстрадиол) — для женщин.

Также сдается мазок на микрофлору и общий анализ мочи. Из инструментальных исследований необходимо пройти флюорографию, ЭКГ, УЗИ органов малого таза и молочных желез. По показаниям назначается УЗИ других органов, гистеросальпингография, гистероскопия с последующим анализом эндометрия и диагностическая лапароскопия.  Возможно консультация генетика для уточнения шансов на рождение здорового ребенка. Дополнительно могут быть назначены консультации у невролога, эндокринолога, кардиолога и терапевта.

Важно отметить, что каждый вид анализов или инструментальной диагностики имеет свой срок действия, поэтому тянуть с их прохождением не следует. Если поставлена цель, обследование нужно проходить комплексно.

Как подготовиться к ЭКО женщинам

Процедура ЭКО в большинстве случаев показана при наличии дисфункций со стороны репродуктивной системы у женщин. Подготовка к ней включает ведение здорового образа жизни, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек и внимательное отношение к своему самочувствию. Так как процедура искусственного оплодотворения не во всех случаях завершается успешно, не следует пренебрегать рекомендациями лечащего врача как до вступления в протокол, так и во время него.

Недостаток массы тела, как и лишний вес, могут отрицательно отразиться на результатах ЭКО. Поэтому необходимо придерживаться здорового сбалансированного рациона, не прибегая к различным диетам или системам питания, при которых возможен дефицит отдельных витаминов и микроэлементов. В сочетании с активным образом жизни и прогулками на свежем воздухе, правильное питание позитивно отразится на состоянии женского организма. Также важно обратить внимание на полноценный сон и обязательный отдых в течение дня.

Перед вступлением в протокол, необходимо пройти лечение выявленных в ходе диагностического этапа патологий со стороны репродуктивной системы. Назначение гормональной терапии определяет и контролирует лечащий врач, в соответствии с индивидуальностью клинического случая и необходимых целей.

Всем женщинам нужно помнить об эмоциональном настрое, избегать депрессивных состояний и не думать об отрицательном результате в отношении предстоящего ЭКО. Положительные эмоции и надежда на успех — прекрасные помощники в начинании этого непростого пути. 

Как подготовиться к ЭКО мужчинам

Проблемой мужчины может стать низкое качество сперматозоидов или нарушенный сперматогенез. Поэтому изменение образа жизни в позитивную сторону становится актуальным решением при подготовке к экстракорпоральному оплодотворению. Пациенту следует соблюдать все врачебные рекомендации, так как от этого может напрямую зависеть успех процедуры.

Сперматогенез зависим от температурного влияния. Поэтому за 2-3 месяца до планируемого зачатия нужно исключить посещение сауны, бани или прием горячих ванн. Сперматозоиды высокого качества не могут созреть при температуре выше 34 градусов. Дополнительно приветствуется активный образ жизни, который включает прогулки на свежем воздухе, временный отказ от сидячей работы и пр.

Перед планированием ЭКО специалисты советуют мужчинам пересмотреть свои взгляды на нижнее белье, выбрав более свободные модели, не сковывающие движения. Отрицательное влияние даже такого нюанса способно негативно отразиться на качестве семенной жидкости.

Еще одна рекомендация — планирование интимной жизни. Оптимальным вариантом считается один половой акт в 3 дня. В таком случае повышаются шансы для выработки сперматозоидов в достаточном количестве и высокого качества.

Витамины перед ЭКО

После оценки состояния здоровья будущих родителей, специалист дает рекомендации относительно приема витаминов и микроэлементов — как в виде комплексов, так и по отдельности.

За 2-3 месяца до планируемого зачатия и женщина, и мужчина должны начать принимать фолиевую кислоту. Она улучшает состав семенной жидкости партнера и предупреждает формирование пороков нервной трубки у эмбриона.

Также к важным микроэлементам относится йод. Он необходим для полноценного развития нервной системы. Согласно исследованиям, у женщин с дефицитом йода во время беременности чаще рождаются дети с низким уровнем интеллекта. Не менее важен прием витамина D, железа и других микроэлементов в дозировке, которую определяет лечащий врач. Не следует назначать себе витамины самостоятельно, так как опасным считается не только их нехватка, но и избыточное количество в организме. 

Питание при подготовке

Репродуктивное здоровье — как мужское, так и женское, во многом зависит от особенностей питания. Оно должно быть сбалансированным и разнообразным. Даже убежденным вегетарианцам рекомендуется обязательно пересмотреть свои принципы, и на этапе подготовки к ЭКО начать употребление животных белков, которые смогут обеспечить оптимальные условия для созревания половых клеток и процессы сперматогенеза.

Многие диетологи советуют партнерам придерживаться принципов средиземноморской диеты. Она включает следующие общие рекомендации:

  • достаточное количество растительной пищи — свежие овощи и фрукты;
  • постные белки — птица, рыба;
  • кисломолочная продукция;
  • «медленные» углеводы — крупы, злаки;
  • полезные жиры — оливковое масло, орехи.
  • Обоим партнерам следует исключить из рациона газированные напитки, фастфуд, кондитерские изделия, жареные и острые блюда. Нежелательно употребление любых полуфабрикатов и большого количества соли.

Сколько времени занимает подготовка?

Длительность подготовительных действий перед ЭКО полностью зависит от общего здоровья партнеров. На прохождение обследования требуется до 2-4 недель, поскольку некоторые методы диагностики проводятся в определенные дни менструального цикла. Если не было обнаружено сопутствующих хронических заболеваний или патологий, которые требуют коррекции, процесс подготовки займет не более 4 недель.

В случае выявления тех или иных патологических состояний, специалист назначает лечение, которое в отдельных случаях может занять не один месяц. В данной ситуации подготовка к ЭКО растягивается на требуемый срок.

Советы после ЭКО

После окончания подготовительного этапа и гормональной стимуляции, специалисты отбирают наиболее качественные эмбрионы и осуществляют их перенос в полость матки. Продолжительность процедуры не превышает 30 минут.

После переноса эмбриона пациентка в течение непродолжительного времени остается в клинике под контролем врача. Далее ей необходимо наблюдать за своим состоянием в домашних условиях. При появлении каких-либо неприятных симптомов, нужно сообщить об этом лечащему врачу.

Пристального внимания требуют первые 72 часа после переноса эмбриона. Но и в дальнейшие 2 недели нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • избегать интенсивных физических нагрузок;
  • воздерживаться от интимной жизни;
  • полноценно отдыхать и высыпаться;
  • не допускать переохлаждений;
  • отказаться от посещения бани, сауны, горячих ванн.

В клинике репродуктивных технологий «План Б» есть все необходимое для комплексного обследования обоих супругов перед ЭКО. Индивидуальный подход позволит изучить нюансы клинической ситуации и в полном объеме подготовиться к процедуре, что становится залогом успешной имплантации и наступления желанной беременности. Записаться на консультацию к специалисту можно по контактному телефону клиники.

Мнение эксперта

Успех ЭКО на 30% зависит от качества подготовки – ключевыми факторами являются нормализация гормонального фона, эндометрия и психоэмоционального состояния пациентки.

Сараева Оксана Владимировна
Автор статьи: Сараева Оксана Владимировна

Главный репродуктолог, акушер-гинеколог, специалист по эндокринной гинекологии, Кандидат медицинских наук

Стаж: 25 лет

Онлайн консультация врачей репродуктологов

Запись на сайте или по телефону +7 (985) 065-03-03

другие статьи

17.04.2023
Борьба с возрастным снижением фертильности

Замораживание яйцеклеток, когда речь идет о женской фертильности, может помочь ослабить давление, направленное на создание семьи до того, как женщины будут полностью готовы к этому.

Хотя некоторые женщины знают о возрастном снижении фертильности, многие из них не до конца понимают, как рано это происходит в течение жизни женщины.

Возраст 35 лет в народе называют "обрывом фертильности" для большинства женщин, что означает, что примерно в этом возрасте у большинства женщин обычно наблюдается снижение фертильности. Этот возраст является хорошим ориентиром, но реальность не так проста.

Возрастной диапазон женщин, страдающих от снижения фертильности, гораздо шире, чем можно было бы ожидать. Некоторые женщины в возрасте около 30 лет оказываются неспособными зачать ребенка естественным путем, в то время как другие могут достичь и сохранить здоровую беременность до 40 лет.

Ниже мы рассмотрим некоторые причины, по которым женщины сталкиваются с подобным снижением фертильности, когда оно наиболее вероятно, и как замораживание яйцеклеток может помочь повернуть время вспять.

Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
Читать
3
1199
02.09.2021
Как справиться с двухнедельным периодом ожидания после ЭКО

Да, это случилось! После нескольких недель, месяцев или лет попыток вы ждете появления второй полоски на тесте на беременность или известия от врача о том, что вы беременны. В это время вы можете испытывать тревогу, нервозность, волнение или усталость. Поиск стратегий преодоления этих состояний, позволяющих расслабить тело и успокоить разум, может быть очень полезен в этот период.

Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
Читать
6
190
16.12.2022
Сколько времени длится процесс ЭКО или суррогатного материнства?

Это один из самых распространенных вопросов, которые мне задают пациенты, и это вполне понятно. Приняв решение создать семью, люди хотят как можно скорее взять на руки своего ребенка, зная, что беременность длится девять месяцев (и это невозможно ускорить).

Какое бы лечение бесплодия вам ни понадобилось, на это необходимое дополнительное время. И невероятно важно, чтобы все было сделано продуманно и без запинок. Принятие дополнительных мер лечения  может помочь сделать так, чтобы весь процесс занял меньше времени.

Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
Читать
5
917
19.11.2021
Вторичное бесплодие: причины и методы лечения

У вас уже есть счастливый, здоровый малыш, и вы уже более шести месяцев пытаетесь подарить ему брата или сестру - но ничего не происходит. Наличие уже рожденного ребенка является ключевым прогностическим фактором для повторного зачатия, но это не гарантия.

Возможно, вы не слышали термин "вторичное бесплодие", но, к сожалению, вам может быть знакома борьба за зачатие второго ребенка. Вы не одиноки, поскольку такая ситуация становится все более распространенной для многих пар. Если вы чувствуете, что ваша семья еще не полна, вторичное бесплодие может быть таким же эмоциональным испытанием, как и любая другая проблема бесплодия. Вы можете испытывать чувство вины за то, что не можете обеспечить своему ребенку брата или сестру, или чувство потери, что ваша семья не совсем такая, как вы планировали. Это также может быть довольно одиноко, когда все ваши друзья - включая вашу материнскую группу и сеть игровых площадок - заняты ребенком номер два, три или четыре.

Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
Читать
5
262
17.10.2023
Изучение мужского бесплодия: причины, диагностика и варианты лечения

Бесплодие может стать сложным испытанием для супружеских пар, пытающихся зачать ребенка. Несмотря на то, что бесплодие часто воспринимается как преимущественно женская проблема, важно отметить, что мужское бесплодие также является распространенным явлением. Примерно в 40% случаев бесплодие обусловлено мужскими факторами. Понимание причин, диагностики и методов лечения мужского бесплодия может дать ценные сведения о пути к родительству.

Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
Читать
5
881
19.01.2022
Лечение бесплодия — помощь и поддержка

Роль мужчины

Самая распространенная фраза, которую я слышу от мужчин-партнеров пары, проходящей лечение бесплодия, звучит так: Моя роль заключается в том, чтобы поддерживать мою жену/партнера/подругу, поскольку именно она справляется со всеми процедурами". Большинство исследований, процедур и назначений направлены на женщину-партнера пары. Лечение бесплодия требует от женщины огромных физических, гормональных и эмоциональных затрат. Процедуры и лекарства по большей части касаются женщины. Иногда мужчине кажется, что он брошен на произвол судьбы, что он должен стать опорой для своей партнерши.

Тем не менее, лечение бесплодия действительно затрагивает мужчин. Вся эта эмоциональная поездка на американских горках обычно происходит в конце, возможно, нескольких лет попыток, неудач, новых попыток, в надежде, что в этом месяце все будет по-другому. Годы наблюдений за тем, как их любимый партнер разочаровывается, грустит, впадает в депрессию, борется с огромным количеством различных эмоций, выполняя при этом роль поддержки. Как же мужчине найти помощь и эмоциональную поддержку во время непрекращающихся эмоциональных американских горок, которыми является лечение бесплодия?

Разговор может показаться неочевидным источником поддержки для многих мужчин. Когда я спрашиваю пары, говорят ли они о лечении с другими людьми вне их отношений, мужчины часто отвечают отрицательно. Они объясняют это тем, что они поддерживают своего партнера, а не обременяют других своими эмоциями.

Лечение бесплодия ставит обоих супругов в пассивную роль: как только вы отдали себя на попечение клиники, вы не отвечаете за происходящее. Клиника может посоветовать вам хорошо питаться, перестать пить и т.д. и т.п. Но контроля над ситуацией у вас нет.

Советы мужчинам

Итак, как же мужчины могут помочь себе сбалансировать свои эмоции и чувства с ролью поддержки своей партнерши? Ниже приведены несколько советов, которые помогут мужчинам справиться с лечением бесплодия. Возможно, не все они сработают, но, надеюсь, хоть один из них даст мужчинам то пространство, которое нам всем необходимо, чтобы переварить происходящее во время стресса.

  • Осознайте, что вы тоже проходите лечение бесплодия. Ваш партнер проходит физические процедуры, принимает лекарства и т.д., но вы тоже являетесь частью этого процесса.
  • Вы можете чувствовать себя потерянным, неконтролируемым. Эти чувства нормальны. У вас будут свои собственные стратегии преодоления, которые вы использовали на протяжении многих лет, когда жизнь была трудной. Стоит сесть и подумать о том, как вы обычно справляетесь со стрессом и тревогой.
  • Подумайте о том, что вы можете контролировать. Есть и другие стороны вашей жизни, которые могут отойти на второй план во время лечения. Посмотрите на другие сферы, будьте организованны, верните контроль, где это возможно.
  • Уход за собой.... очень важен. Что вы делаете, чтобы позаботиться о себе? Занимаетесь ли вы спортом? Гуляете с другом? Принимаете горячие ванны? Читаете хорошую книгу - есть много способов позаботиться о себе. Это не эгоизм; как вы можете заботиться о своем партнере, если вы раздражены и встревожены?
  • Когда вы просыпаетесь утром, найдите время спросить себя, что я могу сделать для себя сегодня? Даже если это будет всего полчаса.... вам это необходимо, чтобы привести себя в равновесие.
  • Наконец, помните, что у каждого из нас есть только столько энергии, когда мы просыпаемся утром. Будь то физическая, эмоциональная или интеллектуальная энергия, она будет израсходована. Хорошо подумайте, куда вы хотите направить свою энергию. Вам понадобится немного для себя и немного для своего партнера.

Говорите, говорите, говорите. Поначалу это может быть нелегко, но держать линии общения открытыми крайне важно. Лечение бесплодия может стать всеохватывающим, но все равно важно говорить о себе, о том, как вы себя чувствуете, что вызывает беспокойство, тревогу или стресс. Если вы считаете, что вашему партнеру и так хватает забот, это прекрасно, найдите кого-нибудь другого, но помните, что ваш партнер будет знать об этом, и важно, чтобы он не чувствовал себя брошенным.

Если вы чувствуете, что вам трудно, что вы подавлены, обратитесь за профессиональной помощью.

Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
Читать
1
487
07.03.2023
Процедура ЭКО: метод лечения бесплодия

Такие методы лечения бесплодия, как экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО), как никогда успешно помогают осуществить вашу мечту стать родителем. К сожалению, эти методы лечения также очень дороги и зачастую непосильны для многих потенциальных мам и пап.

Мы с удовольствием объясним, как работает INVOcell®, что делает его дешевле традиционного ЭКО, и почему он отвечает строгим стандартам эффективности и комфорта пациента.

Чем INVOcell отличается от традиционного ЭКО?

При традиционном ЭКО самые ранние стадии зачатия и эмбрионального развития происходят в лаборатории. При использовании INVOcell оплодотворение, инкубация и раннее развитие происходит in vivo (в организме).

INVOcell одобрен как эффективный и безопасный метод лечения бесплодия, поэтому его иногда называют мини-IVF.

Автор статьи: Лунина Светлана Николаевна
Читать
3
699
16.12.2022
Три способа сделать ЭКО немного легче

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) - это процедура лечения бесплодия, благодаря которой ежегодно появляются на свет сотни детей. Хотя клиники прилагают все усилия, чтобы максимально упростить процесс, помогая, по возможности, снять стресс у пациентов, есть способы, с помощью которых пациенты также могут немного облегчить лечение. Мы всегда советуем пациентам, чувствующим себя напряженными, поговорить с нашим психологом, чтобы мы могли вместе облегчить стресс, который можете испытывать вы или ваш партнер. Мы хотим предложить несколько советов, которые также могут помочь.

Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
Читать
2
511
20.01.2023
Как повысить качество яйцеклеток?

Эти советы помогут снизить окислительный стресс и улучшить функцию митохондрий, тем самым повысив качество яйцеклеток.

Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
Читать
2
1350
16.12.2022
Как проходит стимуляция яичников при ЭКО

Процесс ЭКО (экстракорпорального оплодотворения) включает в себя стимуляцию яичников гормонами с целью извлечения большего количества яйцеклеток. Идея заключается в том, чтобы получить достаточное количество яйцеклеток для получения оптимального количества хороших эмбрионов для переноса, чтобы заморозить несколько на случай, если  перенос окажется неудачным. Вопрос в том, сколько их необходимо на самом деле? Какое оптимальное количество яйцеклеток необходимо для достижения конечной цели ЭКО - оплодотворения?

Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
Читать
3
690