логотип

Скидка 20% на прием

при записи через сайт

ПН-ВС: 9:00-20:00

Москва , ст. м. Белорусская,
ул. Александра Невского, д. 27

+7 (985) 065-03-03
Перезвоните мне
телефон
второй поиск

Скидка 20% на прием

при записи через сайт

Москва , ст. м. Белорусская,
ул. Александра Невского, д. 27

ПН-ВС: 9:00-20:00

Telegram
Обратная связь
Сбросить
Telegram +7 (985) 065-03-03

Созревание фолликула

4
Дата публикации: 02.04.2024 Изменено: 19.05.2025
11635 просмотров Время чтения: 7 мин.
Магомедова Мадина Бадрудиновна
Все статьи автора
Автор статьи: Магомедова Мадина Бадрудиновна
Стаж: 18 лет
Должность: Акушер-гинеколог, репродуктолог, специалист ультразвуковой диагностики
Акушер-гинеколог Репродуктолог Специалист ультразвуковой диагностики

Содержание

Ключевые моменты

  • Созревание фолликула — это ключевой этап менструального цикла, от которого зависит наступление овуляции.
  • Основной гормон, регулирующий процесс — фолликулостимулирующий гормон (ФСГ).
  • Фолликулы начинают развиваться с начала цикла, но доминирующим становится один — именно он овулирует.
  • Нарушения созревания фолликула могут привести к ановуляции и бесплодию.
  • Для оценки процесса используется УЗИ-мониторинг роста фолликула и анализы на гормоны.
  • Медицинские вмешательства включают стимуляцию овуляции, особенно при ЭКО или лечении бесплодия.

Созревание фолликула является ключевым аспектом менструального цикла у женщины. Именно в результате этого процесса образуется яйцеклетка, которая в последующем может быть оплодотворена. Однако этот процесс может нарушаться в силу тех или иных причин. Давайте разберемся, как происходит созревание фолликулов, какие могут быть причины его нарушения и как решать эту проблему.

Созревание фолликула и овуляция

Фолликулы и овуляция играют ключевую роль в женском репродуктивном цикле. Этот процесс сложен, а его регуляция происходит благодаря гормональным изменениями.

Фазы менструального цикла:

  • Менструальная фаза. Первая фаза цикла, характеризующаяся отторжением верхнего слоя эндометрия и началом нового цикла.
  • Фаза пролиферации. Эндометрий начинает восстанавливаться, затем утолщается под воздействием эстрогенов, продуцируемых фолликулами.
  • Созревание фолликула. Фолликулы – это маленькие кисты, содержащие яйцеклетки. Каждый цикл несколько фолликулов начинают развиваться, но только один станет доминантным. Регуляция их роста происходит под влиянием гормональных сигналов, и внутри доминантного фолликула формируется яйцеклетка.
  • Овуляция. В середине цикла высокий уровень гормона LH (лютеинизирующий гормон) подавляет эстроген, вызывая выход яйцеклетки из доминантного фолликула – этот процесс называется овуляцией. После выхода зрелая яйцеклетка покидает фолликул и перемещается в фаллопиеву трубу, где ожидает оплодотворения.
  • Лютеиновая фаза. Оставшаяся оболочка фолликула превращается в желтое тело (корпус лютеум), которое вырабатывает прогестерон. Именно этот гормон подготавливает эндометрий к возможному прикреплению оплодотворенной яйцеклетки.
  • Если оплодотворение не произошло, корпус лютеум разрушается, уровень прогестерона снижается, и начинается новый цикл.

Созревание фолликула и овуляция тесно связаны с изменениями уровней гормонов, таких как эстрогены и LH. Этот сложный биологический процесс обеспечивает подготовку организма к беременности и регулирует женский репродуктивный цикл.

Стадии созревания фолликула

Созревание фолликула – ключевой процесс в женском репродуктивном цикле, который подразумевает последовательную стадию развития фолликулов в яичниках. Он включает следующие этапы:

  • Примордиальные фолликулы. Это самые ранние стадии фолликулов, формирующиеся в яичниках женщин еще до их рождения. Каждый примордиальный фолликул содержит не полностью развитую яйцеклетку, окруженную одним слоем клеток.
  • Предменструальная фаза. Происходит в начале менструального цикла, когда под воздействием гормонов гипофиза и яичников начинается активное развитие нескольких фолликулов.
  • Фолликулярная фаза. В результате конкуренции между фолликулами один становится доминантным. Доминантный фолликул продолжает развиваться, а остальные атрофируются.
  • Матурационная фаза. Доминантный фолликул достигает зрелости, и в его центре формируется полость, наполняющаяся жидкостью, содержащей эстрогены.
  • Овуляция. Высокий уровень LH (лютеинизирующего гормона) стимулирует овуляцию – выход зрелой яйцеклетки из яичника в фаллопиеву трубу. Фолликул лопается, освобождая яйцеклетку.
  • Лютеинизирующая фаза. После овуляции образуется желтое тело в месте лопнувшего фолликула, который вырабатывает прогестерон, подготавливая эндометрий к возможному прикреплению оплодотворенной яйцеклетки.
  • Регрессия. Если оплодотворение не произошло, желтое тело регрессирует, уровень прогестерона снижается. Начинается новый цикл, и процесс созревания фолликула повторяется.

Этот цикл продолжается в течение репродуктивного возраста женщины, и каждый месяц один из фолликулов становится доминантным, готовым к овуляции. Этот процесс является основой для нормальной функции женской половой системы.

Почему не происходит овуляция

Несозревание фолликулов, или ановуляторные циклы, могут быть вызваны различными факторами, влияющими на регуляцию яичников и процессы овуляции. Для этого может быть множество причин, но мы разберем самые частые:

  • Гормональные нарушения. Неравновесие гормонов, таких как эстрогены и прогестерон, может оказать влияние на правильное формирование и созревание фолликулов.
  • Синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Женщины с СПКЯ могут сталкиваться с проблемами с овуляцией из-за наличия множественных мелких фолликулов, которые не могут достичь полной зрелости.
  • Стресс и эмоциональные факторы. Повышенный уровень стресса может воздействовать на нормальную работу гипофиза и гипоталамуса, что приводит к нарушениям в процессе овуляции.
  • Избыточный уровень физический нагрузки. Интенсивные тренировки и избыточная физическая активность могут вызывать нарушения в работе яичников и созревании фолликулов.
  • Недостаток массы тела или ожирение. Жировая ткань обладает собственной гормональной активностью (она содержит эстрогены). Экстремальные значения массы тела могут влиять на регуляцию гормонов, что, в свою очередь, влияет на овуляцию.
  • Возрастные изменения. У женщин с возрастом может ухудшаться функция яичников, что сказывается на нормальном созревании фолликулов.
  • Гиперпролактинемия. Высокий уровень пролактина в крови может привести к нарушениям овуляции.
  • Аномалии в строении яичников. Различные аномалии, такие как кисты или опухоли, могут мешать нормальному созреванию фолликулов.

При наличии проблем с овуляцией рекомендуется консультация с врачом-гинекологом. Он проведет необходимые исследования и определит причину ановуляции, что позволит разработать стратегию лечения или поддержки репродуктивного здоровья.

Методы диагностики созревания фолликулов

Диагностика нарушений созревания фолликула является важным этапом оценки женского репродуктивного здоровья. Существует несколько методов, которые могут помочь в выявлении этих нарушений:

  • Ультразвуковое исследование (УЗИ). С помощью УЗИ можно определить размеры фолликулов, оценить количество и их наличие в каждом яичнике, а также отслеживать динамику созревания.
  • Мониторинг базальной температуры (БТ). Метод базальной температуры включает в себя ежедневное измерение температуры тела в утренние часы до вставания из постели. Изменения в графике БТ могут указывать на овуляцию или ее отсутствие.
  • Измерение уровня гормонов. Анализы на уровень гормонов, таких как эстрогены, прогестерон, ЛГ и ФСГ, позволяют оценить гормональный статус женщины и выявить нарушения, которые могут влиять на созревание фолликула.
  • Тесты на овуляцию. Тесты на овуляцию, основанные на измерении уровня ЛГ в моче, могут помочь определить период овуляции и выявить ановуляторные циклы.
  • Лапароскопия. Лапароскопия может быть использована для визуальной оценки внутренних органов малого таза и выявления аномалий, таких как кисты, спайки или другие изменения, мешающие созреванию фолликулов.

Диагностика нарушений созревания фолликула позволяет врачу точно определить причины ановуляторных циклов и разработать эффективный план лечения для восстановления репродуктивной функции женщины.

Когда нужна стимуляция созревания фолликула

Решение вопроса о стимуляции овуляции решается индивидуально в соответствии с клинической картиной у пациентки. Данная процедура может потребоваться в различных случаях, особенно при планировании беременности и в лечении некоторых нарушений репродуктивной системы. Ниже приведены ситуации, когда может потребоваться стимуляция созревания фолликула:

  • Проблемы с овуляцией. У женщин с нарушениями овуляции, например, при ановуляторных циклах может потребоваться стимуляция для индуцирования и контроля овуляции.
  • Бесплодие неуточненной этиологии – стимуляция созревания фолликула может использоваться для увеличения вероятности успешного зачатия.
  • ЭКО или вспомогательные репродуктивные технологии (ВРТ). В случае проведения процедур ЭКО или ВРТ, стимуляция фолликулов обычно выполняется с целью получения нескольких яйцеклеток для последующего оплодотворения в лабораторных условиях.
  • Синдром поликистозных яичников (СПКЯ). У женщин с СПКЯ может возникнуть необходимость в стимуляции овуляции для улучшения их репродуктивного здоровья, в частности, такие меры рекомендуются после дриллинга яичников для повышения успешности зачатия.
  • Подготовка к донорству яйцеклеток. У женщин, участвующих в программе донорства яйцеклеток, требуется стимуляция овуляции для получения максимального количества яйцеклеток.

Для стимуляции назначаются специальные гормональные препараты, которые нужно принимать строго под контролем врача.

Записаться на консультацию в клинику репродуктивных технологий “План Б” в Москве

Клиника репродуктивных технологий План Б в Москве специализируется на лечении гинекологических заболеваний и проблем бесплодия. Наши врачи имеют огромный опыт в решении репродуктивных вопросов и используют в своей практике самые современные медицинские технологии. Запишитесь к нам на прием по телефону или онлайн и сделайте шаг навстречу своему здоровью.

Мнение эксперта

Магомедова Мадина Бадрудиновна
Магомедова Мадина Бадрудиновна
Стаж: 18 лет
Должность: Акушер-гинеколог, репродуктолог, специалист ультразвуковой диагностики
Созревание фолликула — это не только физиологический процесс, но и индивидуальная история каждого пациента. Как профессионал в области репродукции, я вижу, что наличие здоровых и активно созревающих фолликулов увеличивает шансы на наступление беременности. Важно помнить, что факторы образа жизни, стрессы и общее состояние здоровья также влияют на этот процесс. Поэтому поддержка и консультирование женщин в этой области — ключевое направление нашей практики.

Онлайн консультация врачей репродуктологов

Запись на сайте или по телефону +7 (985) 065-03-03


    другие статьи

    17.04.2023

    Борьба с возрастным снижением фертильности

    Замораживание яйцеклеток, когда речь идет о женской фертильности, может помочь ослабить давление, направленное на создание семьи до того, как женщины будут полностью готовы к этому.

    Хотя некоторые женщины знают о возрастном снижении фертильности, многие из них не до конца понимают, как рано это происходит в течение жизни женщины.

    Возраст 35 лет в народе называют "обрывом фертильности" для большинства женщин, что означает, что примерно в этом возрасте у большинства женщин обычно наблюдается снижение фертильности. Этот возраст является хорошим ориентиром, но реальность не так проста.

    Возрастной диапазон женщин, страдающих от снижения фертильности, гораздо шире, чем можно было бы ожидать. Некоторые женщины в возрасте около 30 лет оказываются неспособными зачать ребенка естественным путем, в то время как другие могут достичь и сохранить здоровую беременность до 40 лет.

    Ниже мы рассмотрим некоторые причины, по которым женщины сталкиваются с подобным снижением фертильности, когда оно наиболее вероятно, и как замораживание яйцеклеток может помочь повернуть время вспять.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    3
    559
    17.11.2023

    Высокое кровяное давление во время беременности

    Высокое кровяное давление, также называемое гипертонией, может привести к серьезным проблемам во время беременности. Но люди с высоким кровяным давлением во время беременности могут иметь здоровую беременность и родить ребенка при условии лечения и помощи врача.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    5
    514
    20.01.2023

    Болезненна ли процедура ЭКО и другие вопросы врачу-репродуктологу

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    2
    348
    19.01.2024

    Привычные повседневные товары, которые лучше избегать в попытках забеременеть

    Когда вы пытаетесь зачать ребенка или планируете беременность, важно избегать токсинов. Конечно, вы знаете, что нужно держаться подальше от таких очевидных вещей, как инсектициды и опрыскиватели, но как насчет предметов повседневного использования в вашем доме? Мы ежедневно окружены токсинами и можем даже не осознавать потенциального риска. От антипиренов на вашей мебели до ртути в рыбе, свинца в некоторых блюдах и красках и даже известных эндокринных разрушителей и токсинов в предметах повседневного обихода.

    Большинство химикатов в ваших чистящих средствах и предметах домашнего обихода не настолько токсичны, что способны причинить какой-либо вред. И очень часто количество, которое вы используете, настолько незначительно, что токсин невозможно обнаружить. Никакого вреда не будет нанесено вашей репродуктивной системе или, если вы уже беременны. Однако, если ваше воздействие является чрезмерным и постоянным, у вашего ребенка могут возникнуть проблемы со здоровьем при рождении или в будущем.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    5
    701
    20.09.2022

    Факторы неудачного переноса эмбриона

    Используя ЭКО и/или суррогатное материнство, чтобы помочь людям создать свою семью, мы подходим к каждой беременности с максимальной осторожностью и нацелены на успех (ЭКО). Однако, несмотря на все достижения в области ЭКО за последние четыре десятилетия, не каждый перенос эмбрионов приводит к наступлению беременности или живорождению.

    Неудачный цикл не должен быть концом вашего пути к фертильности, а лишь последним шагом, который отточит все навыки и приведет к еще большему шансу на успех ЭКО со второй попытки. Важно узнать как можно больше после неудачного переноса, чтобы определить возможную причину или факторы, которые могли быть причиной.

    В целом, есть три возможных области, на которых следует сосредоточиться: эмбрион, маточная среда или системная среда.

    Автор статьи: Лунина Светлана Николаевна
    Читать
    3
    111
    02.11.2021

    Тестирование на предмет повторных выкидышей

    Как бы ни были прискорбны и душераздирающе выкидыши, они довольно часто случаются у пар, пытающихся зачать ребенка. У многих женщин фертильного возраста случается выкидыш, то есть потеря беременности в течение первых трех месяцев.

    Однако повторные выкидыши, определяемые как два или более выкидышей, встречаются гораздо реже. Если у женщины произошло три или более выкидышей, пора задуматься о тестировании фертильности, чтобы определить причину потерь.

    В клинике репродукции вам могут предложить ряд тестов на повторяющиеся выкидыши, чтобы выяснить причину потери беременности. Пройдя тестирование, ваш врач по лечению бесплодия сможет порекомендовать соответствующий план лечения, который позволит вам преодолеть этот разрушительный опыт, успешно забеременеть и произвести на свет нового члена семьи.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    04.11.2022

    Процесс метода ИКСИ

    Для зачатия ребенка сперматозоиды мужчины должны пройти через влагалище, шейку матки, матку и фаллопиеву трубу, где происходит оплодотворение яйцеклетки. Однако иногда сперматозоиды мужчины недостаточно подвижны, чтобы совершить это путешествие. В других случаях шейка матки женщины может быть недостаточно благоприятной для того, чтобы сперматозоиды могли попасть в матку. В этих и других случаях искусственное оплодотворение может помочь женщине зачать ребенка.

    Врач может порекомендовать паре прибегнуть к искусственному оплодотворению:

    • после шести месяцев незащищенного секса, если женщина старше 35 лет
    • после года половой жизни без предохранения, если женщина моложе 35 лет.

    ИКСИ - это вид искусственного оплодотворения, при котором сперма вводится в шейку матки. Это проход, расположенный сразу за маткой. Этот метод может быть использован в кабинете врача или дома. Этот процесс включает следующие шаги:

    Женщина отслеживает свой цикл овуляции с помощью календарного метода, ультразвука, регулярного измерения температуры или их комбинации. Иногда врач может назначить лекарства, чтобы вызвать овуляцию и увеличить вероятность того, что женщина выпустит несколько яйцеклеток. Одним из часто назначаемых препаратов является кломид.

    Партнер женщины сдаст сперму для использования или женщина получит образец спермы от донора.

    Врач введет сперму во влагалище с помощью специального шприца. Другой вариант - поместить сперму в цервикальный колпачок, который вводится в шейку матки и остается там на определенное время. Обычно женщине предлагают полежать в течение 15-30 минут. Это позволит сперматозоидам подняться из шейки матки в матку.

    По истечении этого времени женщина может вернуться к своей обычной деятельности. Примерно через две недели или чуть больше она сделает тест на беременность, чтобы определить, был ли процесс оплодотворения успешным.

    ВМС - это процедура, при которой сперма вводится через шейку матки непосредственно в матку. Этапы этого процесса аналогичны процессу ИСИ, но обычно проводятся в кабинете врача и с использованием специально подготовленной спермы. Дополнительные шаги включают:

    Сперма подготавливается или "промывается", чтобы удалить потенциальные белки, которые могут повлиять на оплодотворение. Это также делает сперму более концентрированной. В идеале это повышает вероятность зачатия ребенка.

    Врач использует специальный инструмент, называемый спекулумом, чтобы облегчить доступ к матке. Он использует специальный тонкий инструмент, введенный через влагалище, и помещает сперму в матку.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    2
    201
    16.12.2021

    Вспомогательная репродукция не «гарантирует» положительного результата

    Этот счет не идеален, но он "реален", и поэтому необходимо также поговорить о негативном; понять, что путь вспомогательной репродукции, будь то инсеминация, ЭКО, ИКСИ, оводонация, донорская сперма, ПГТ или донорские эмбрионы, не "гарантирует" положительного результата ..... не говоря уже о том, чтобы сказать, что это будет обязательно с первого раза, потому что иногда это не получается даже со второго раза, а иногда и с третьего.

    Хороший эмбрион, прошедший все стадии развития (бластоциста), может иметь максимум 60-65% шансов на положительный результат (в зависимости, конечно, от возраста, качества, хромосомного набора, медицинских условий и т.д.). Но даже если все внешне идеально, мы имеем минимум 35-40% отрицательного теста; что, хотя и мало, но не ничтожно. Однако существуют и другие "неэмбрионзависимые" факторы, влияющие на женщину, в процессе имплантации.

    Несмотря на это, что помогло нам максимально увеличить шансы на достижение и благодаря замечательным командам, подобным тем, которые есть и в нашей клинике, мы продолжаем наши исследования, чтобы обнаружить больше событий, происходящих во время эмбрионального развития, больше факторов, которые вмешиваются в него, которые предоставляют нам данные, чтобы увеличить наши шансы на успех.

    Что совершенно точно, так это то, что мы будем вкладывать все знания и сердце в каждую процедуру, всегда желая получить тот результат, который мы все хотим, потому что свои радости, ... так что в негативе мы будем продолжать рука об руку.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    1
    31
    18.02.2023

    Наиболее распространенные причины мужского бесплодия

    Если человек не пытается завести ребенка, признаки бесплодия могут остаться незамеченными. Однако существуют некоторые причины бесплодия, которые часто встречаются у мужчин. Прежде чем обращаться за помощью в ЭКО для решения репродуктивных проблем, стоит обратить внимание на эти причины. Как и для женщин, тесты на бесплодие для мужчин лучший способ определить репродуктивное здоровье и необходимость какого-либо лечения. Вот некоторые из них,

    • Инфекции: Инфекции, передающиеся половым путем, могут повлиять на репродуктивное здоровье. Если их не лечить, такие заболевания, как ВИЧ, хламидиоз, гонорея, сифилис и гепатит, могут повлиять на фертильность. В случае появления симптомов лучше всего как можно раньше обратиться к врачу и избежать дальнейших осложнений.
    • Неопущенные яички: Крипторхизм это состояние, при котором одно или оба яичка не опускаются из брюшной полости. Он чаще встречается у недоношенных детей мужского пола. Это заболевание часто исправляется само по себе или требует медицинского вмешательства. Если его не исправить, это может привести к проблемам с фертильностью.
    • Гормональный дисбаланс: Регулярная гормональная функция имеет решающее значение для поддержания общего здоровья. Гипер- или гипосекреция любого гормона может привести к проблемам со здоровьем. Многие гормоны прямо или косвенно влияют на репродуктивное здоровье.
    • Температура яичек: Репродуктивная система, особенно область яичек у мужчин, страдает от высокой температуры. Повышение температуры яичек даже на пару градусов может легко повлиять на производство и качество спермы. Тесная одежда, использование ноутбуков или других подобных устройств, которые имеют тенденцию нагреваться, долгие часы, проведенные в жарких рабочих условиях вот несколько факторов, способствующих этому.
    • Травмы: Травмы репродуктивных органов могут привести к долгосрочным или постоянным повреждениям. Любое повреждение области яичек требует немедленного внимания. Необходимо соблюдать меры предосторожности при занятиях спортом или другими видами физической активности, которые повышают риск травм.
    • Варикоцеле: Это состояние также известно как варикозное расширение вен мошонки. Увеличенные вены мошонки могут быть результатом нескольких факторов, таких как сдавливание или плохо работающие клапаны. Это приводит к ухудшению качества и количества спермы, тем самым влияя на фертильность.
    • Ожирение: Индекс массы тела 30 и более считается ожирением у взрослых. Ожирение может привести к большим осложнениям со здоровьем, одним из которых являются проблемы с репродуктивным здоровьем и бесплодие. В некоторых случаях борьба с ожирением может решить эти проблемы.
    • Стероиды и добавки: Использование стероидов, добавок или инъекций без консультации с врачом может иметь неблагоприятные долгосрочные последствия для вашего здоровья. Они могут привести к бесплодию у мужчин, поскольку влияют на выработку спермы. Лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем приступать к таким курсам лечения.
    • Питание: Сбалансированное питание важно для поддержания общего состояния здоровья на всех этапах жизни. Репродуктивное здоровье может пострадать из-за недостатка питания или нездоровой диеты. Особенно это может повлиять на людей с проблемами фертильности. Лучше всего избегать продуктов с вредными жирами и употреблять продукты, богатые антиоксидантами.
    • Лечение рака: Лечение рака может привести к проблемам с фертильностью у представителей разных полов. Если вы собираетесь пройти курс облучения, химиотерапии или аналогичный метод лечения, проконсультируйтесь с врачом о возможных последствиях для фертильности. Перед лечением рака можно подумать о криоконсервации, которую впоследствии можно будет использовать для ЭКО в Бангалоре или где бы вы ни находились.
    • Зависимость от психоактивных веществ и злоупотребление ими: Курение, алкоголь или употребление веществ, вызывающих зависимость, могут повлиять как на вашу фертильность, так и на общее состояние здоровья. В некоторых случаях ущерб может быть необратимым. Если вы планируете ребенка, постарайтесь бросить курить и пить.

    Бесплодие у мужчин может быть результатом одной или многих подобных причин. Если вы и ваш партнер уже больше года пытаетесь завести ребенка, рекомендуется обратиться к лучшему врачу по бесплодию и пройти курс ЭКО. Тесты на фертильность для мужчин в большинстве случаев определят причину, но лучше всего принять более здоровый образ жизни. Тем не менее, это также может помочь определить, можете ли вы обратить вспять ущерб, нанесенный вашему здоровью, и попытаться стать более здоровым родителем.

    Автор статьи: Лунина Светлана Николаевна
    Читать
    1
    312
    22.01.2024

    5 удивительных способов повысить шансы на зачатие

    Забеременеть - это не что иное, как игра на удачу, но на самом деле вы можете до некоторой степени контролировать свое зачатие. Существует вероятность, что некоторые изменения в образе жизни могут стоять между вами и вашей беременностью. Давайте рассмотрим пять простых советов, которые помогут вам увеличить ваши шансы на зачатие.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    4
    1213
    Этот сайт использует файлы cookie для улучшения вашего пользовательского опыта
    Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на использование файлов cookie в соответствии с нашей политикой конфиденциальности. Если вы не согласны с использованием файлов cookie, вы можете изменить настройки своего браузера, чтобы ограничить или заблокировать их использование.