логотип

Скидка 20% на прием

при записи через сайт

ПН-ВС: 9:00-20:00

Москва , ст. м. Белорусская,
ул. Александра Невского, д. 27

+7 (985) 065-03-03
Перезвоните мне
телефон
второй поиск

Скидка 20% на прием

при записи через сайт

Москва , ст. м. Белорусская,
ул. Александра Невского, д. 27

ПН-ВС: 9:00-20:00

Whatsapp
Обратная связь
Сбросить
Whatsapp +7 (985) 065-03-03

Привычные повседневные товары, которые лучше избегать в попытках забеременеть

0
Дата публикации: 19.01.2024 Изменено: 16.05.2025
566 просмотров Время чтения: 5 мин.
Харламова Елена Аркадьевна
Все статьи автора
Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
Стаж: 20 лет
Должность: Врач акушер-гинеколог, репродуктолог
Ученая степень: Кандидат медицинских наук
Акушер-гинеколог Репродуктолог Специалист ультразвуковой диагностики

Содержание

Когда вы пытаетесь зачать ребенка или планируете беременность, важно избегать токсинов. Конечно, вы знаете, что нужно держаться подальше от таких очевидных вещей, как инсектициды и опрыскиватели, но как насчет предметов повседневного использования в вашем доме? Мы ежедневно окружены токсинами и можем даже не осознавать потенциального риска. От антипиренов на вашей мебели до ртути в рыбе, свинца в некоторых блюдах и красках и даже известных эндокринных разрушителей и токсинов в предметах повседневного обихода.

Большинство химикатов в ваших чистящих средствах и предметах домашнего обихода не настолько токсичны, что способны причинить какой-либо вред. И очень часто количество, которое вы используете, настолько незначительно, что токсин невозможно обнаружить. Никакого вреда не будет нанесено вашей репродуктивной системе или, если вы уже беременны. Однако, если ваше воздействие является чрезмерным и постоянным, у вашего ребенка могут возникнуть проблемы со здоровьем при рождении или в будущем.

Самые распространенные бытовые товары, которых следует избегать

Чтобы помочь вам избежать воздействия определенных химических веществ, которые могут нарушить вашу фертильность и потребовать диагностики репродуктивного здоровья, нарушить беременность и будущее грудное вскармливание, мы составили список. Вот самые распространенные предметы домашнего обихода, которых следует избегать, когда вы пытаетесь забеременеть.

Некоторые виды стирального порошка

Фталаты, используемые для продления запаха «чистой» одежды, часто встречаются в ароматизированных стиральных порошках. Этот токсин является известным разрушителем гормонов, и дальнейшее воздействие может привести к нарушению овуляции и, как следствие, к нарушению менструального цикла. Другие химические вещества, содержащиеся в хозяйственном мыле, могут влиять на выработку спермы. Вы можете избежать этих проблем, если будете использовать натуральное хозяйственное мыло на растительной основе без отдушек.

Антибактериальное мыло и жидкость для мытья посуды

В это постпандемийное время мы понимаем, почему в большинстве домов неукоснительно используют антибактериальное мыло и средство для мытья посуды. К сожалению, может случиться нечто гораздо худшее, чем просто заразиться вирусом. Известный эндокринный разрушитель триклозан является одним из основных ингредиентов антибактериального мыла. Триклозан также нарушает гормональный баланс и выработку спермы. Перейдите на натуральное мыло для всех, кого это касается, и обязательно обратите внимание на ингредиенты всех мыл и очищающих средств. Особенно, если они утверждают, что они антибактериальные.

Лаки, морилки и краски

Свинец в лакокрасочных изделиях не вызывает такого большого беспокойства, как десятилетия назад, но лакокрасочные изделия по-прежнему содержат токсины и токсичные пары. Эфир гликоля влияет как на ваш менструальный цикл, так и на выработку спермы вашего партнера, что может привести к тератозооспермии. Если вы пытаетесь задумать и работаете над большим домашним проектом, включающим покраску. Морилка или лак, пожалуйста, убедитесь, что используемый вами продукт не содержит гликоля. Или отложите свой проект до рождения здорового ребенка.

Средства для очистки различных поверхностей

Средства, используемые для чистки твердых поверхностей, зеркал и стекла, часто содержат жирорастворимый компонент (обычно указанный как «обезжириватель»), который влияет на вашу фертильность. Обезжириватели основаны на растворителях и разрушают эндокринную систему. Ограничьте воздействие средств для чистки различных поверхностей и стекол с обезжиривателями, а если вы все же их используете, надевайте перчатки.

Консервы и пластиковые контейнеры

Не все, но многие консервы продаются в банках, покрытых химическим веществом под названием бисфенол А (BPA), которое уменьшает количество яйцеклеток у женщин детородного возраста, а также уменьшает выработку спермы. Посмотрите информацию об утилизации на контейнере (пластик и банки). Если вы видите номер переработки 3 или 7, не используйте. И тщательно мойте руки после прикосновения к этим продуктам.

Ретиноиды

Да, мы все пытаемся сдержать ход времени. К сожалению, вам следует категорически избегать продуктов, содержащих ретиноиды, во время попыток зачатия, а также во время беременности и кормления грудью. При приеме внутрь или в качестве местного средства против старения ретиноиды могут вызвать проблемы с ростом развивающегося плода.

Пищевые добавки

Никогда не принимайте добавки, не одобренные вашим врачом. Они могут содержать вещества, которые представляют риск для вашей репродуктивной системы и развивающегося плода. Принимайте только одобренные врачом добавки и безрецептурные лекарства.

Краски для волос

Многие краски для волос содержат токсины, которые, среди прочего, могут повлиять на менструальный цикл. Если у вас профессионально окрашены волосы, спросите у парикмахера, есть ли альтернатива на растительной основе, или сделайте паузу в окрашивании волос на некоторое время. Кожа головы поглощает токсины красок для волос нерастительного происхождения.

Ацетон

Распространенное химическое вещество, используемое в продуктах для ногтей, ацетон очень токсично, особенно когда вы пытаетесь зачать ребенка. К счастью, производители средств для ногтей знают, и теперь вы можете даже сделать профессиональный маникюр без ацетона.

Избегайте токсинов и поговорите с врачом

Если вы пытаетесь зачать ребенка, избегайте этих продуктов и не стесняйтесь обращаться за консультацией врачей. А если ваша работа подвергает вас воздействию агрессивных и токсичных химикатов, поговорите со своим работодателем или попросите врача посоветоваться, как смягчить воздействие. Пожалуйста, приходите на консультацию в нашу клинику для получения дополнительной информации по поводу вашей фертильности.

Мнение эксперта

Харламова Елена Аркадьевна
Харламова Елена Аркадьевна
Стаж: 20 лет
Должность: Врач акушер-гинеколог, репродуктолог
Каждый день мы сталкиваемся с предметами и продуктами, которые могут негативно повлиять на фертильность. Я советую парам обратить внимание на состав товаров, которые мы используем. Например, химические вещества в косметике и моющих средствах могут оказать негативное влияние на здоровье репродуктивной системы. Будьте осведомлены о возможных рисках и подходите более ответственно к выбору продуктов, чтобы создать наиболее благоприятные условия для зачатия.

Онлайн консультация врачей репродуктологов

Запись на сайте или по телефону +7 (985) 065-03-03


    другие статьи

    18.08.2023

    Какие профессии связаны с риском бесплодия?

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    2
    381
    22.01.2024

    Боль в области таза: причины и стратегии лечения

    Боль в области таза - распространенная проблема, которая может поражать женщин всех возрастов. Это может быть хроническое заболевание или протекать остро, и оно может быть вызвано множеством факторов. В этом сообщении в блоге мы обсудим причины тазовой боли и некоторые эффективные стратегии лечения.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    3
    548
    07.03.2023

    Отложенное материнство: Врачи рекомендуют заморозить здоровые яйцеклетки, если не готовы к родительству

    Благодаря развивающимся технологиям биологические часы, которых опасаются большинство женщин, в наши дни тикают не так громко. Если вы хотите остановить это страшное тиканье, вы можете заморозить свои здоровые яйцеклетки, пока не будете готовы к родительству.

    Доктор рекомендует женщинам, которые откладывают беременность, рассмотреть возможность замораживания яйцеклеток. Однако, когда речь идет о том, чтобы понять, какое время является подходящим для замораживания яйцеклеток, возраст это только один из факторов, который необходимо учитывать.

    Женщина рождается с ограниченным количеством яйцеклеток около 1 миллиона. Однако к моменту полового созревания их количество снижается примерно до 300 000. Звучит как много, но только 300-400 из этих яйцеклеток овулируют в репродуктивном возрасте.

    А поскольку для зачатия ребенка средней женщине требуется от шести месяцев до года, можно предположить, что многие из этих овулировавших яйцеклеток не приведут к жизнеспособной беременности. Как правило, чем больше яйцеклеток остается в яичниках, тем выше шансы забеременеть.

    Автор статьи: Лунина Светлана Николаевна
    Читать
    3
    304
    20.01.2022

    Связь между показателями ИМТ и бесплодием

    В большом популяционном исследовании с использованием двух аналитических подходов была обнаружена последовательная связь между показателями ИМТ и бесплодием; прогнозируемый ИМТ 23 у женщин и 25 кг/м2 у мужчин был связан с самым низким риском бесплодия.

    Крупное популяционное исследование выявило "причинный эффект" ожирения на бесплодие у мужчин и женщин. Этот когортный анализ Норвежского когортного исследования матери, отца и ребенка включал 28 341 женщину и 26 252 мужчин, набранных в период с 1999 по 2008 год, и выявил прямые ассоциации между высоким и низким ИМТ и риском бесплодия. Увеличение на 1 кг/м2 "генетически предсказанного" ИМТ на 18% повышало вероятность бесплодия у женщин с ожирением (определяемым как ИМТ 30 и выше), в то время как увеличение на 1 кг/м2 генетически предсказанного ИМТ на 26% повышало вероятность бесплодия у мужчин с ожирением. Результаты, сообщают авторы, подтверждают выводы других обсервационных исследований, но дополнительно показывают, что даже низкие показатели ИМТ связаны с бесплодием.

    Генетически предсказанный" ИМТ был основан на результатах недавних исследований геномной ассоциации, в ходе которых было выявлено более 900 однонуклеотидных полиморфизмов, связанных с ИМТ. Это позволило исследователям рассчитать "генетический балл риска", который был применен к тем испытуемым, у которых были полные данные о генотипе (на основе образцов крови обоих родителей во время беременности) и информация об ИМТ до беременности. Испытуемые также предоставили самоотчеты о времени беременности. В целом, около 10% сообщили о субфертильности, определяемой временем до наступления беременности не менее 12 месяцев. Ассоциации были выведены с помощью многомерных моделей логистической регрессии и анализа "менделевской рандомизации" для получения генетически предсказанного ИМТ.

    Именно согласованность результатов, полученных с помощью обоих аналитических подходов, "повышает уверенность в том, что эти результаты имеют причинно-следственную связь". "Насколько нам известно, - пишут авторы, - исследования, изучающие нелинейные ассоциации между ИМТ и бесплодием с использованием многомерных регрессий и подхода МР, отсутствуют". Причина, однако, требует биологического правдоподобия, и авторы описывают "несколько" механизмов, объясняющих связь между высоким ИМТ и бесплодием. Они, по-видимому, в основном метаболического происхождения (резистентность к инсулину, триглицериды, жирные кислоты), которые, в свою очередь, связаны с нарушением эндокринных реакций как у женщин, так и у мужчин.

    Хотя основные результаты этого исследования отражают результаты других обсервационных исследований, авторы особенно отмечают влияние низкого ИМТ (<20 кг/м2) на субфертильность. Это они объясняют влиянием "недоедания" на репродуктивную функцию, эндокринные процессы и осложнения беременности. Таким образом, имея доказательства "причинно-следственной" связи бесплодия как с высоким, так и с низким уровнем ИМТ (т.е. нелинейной зависимости), авторы предполагают, что значения ИМТ между 20 и 25 кг/м2 являются "оптимальными" для минимального риска бесплодия.

    В справочной информации к исследованию авторы отмечают, что улучшение результатов ВРТ наблюдалось не во всех РКИ по снижению веса после изменения образа жизни и даже бариатрической хирургии, хотя недавний систематический обзор последних (при спонтанной и ВРТ беременности) показал, что бариатрическая хирургия "может значительно повлиять на материнское здоровье в периконцепции с последствиями для репродукции, беременности и здоровья в последующей жизни".(2)

    Недавнее исследование результатов ЭКО в 3316 циклах ИКСИ также не выявило различий в скорости образования бластоцист и морфологии бластоцист у женщин с ожирением и нормальным весом по данным временной микроскопии. Авторы предположили, что любое объяснение более плохих результатов ЭКО у пациенток с ожирением "вероятно, связано с недостаточной восприимчивостью эндометрия".

    Отчеты об исследовании совпали с публикацией пересмотренного заключения комитета по ожирению и репродукции, который предупреждает, что "хотя ожирение повышает риск бесплодия, большинство мужчин и женщин с ожирением фертильны". Ожирение у женщин, подтверждается в отчете, связано с овуляторной дисфункцией, снижением реакции яичников на препараты, вызывающие овуляцию, изменением функции яйцеклеток и эндометрия, а также снижением рождаемости после ЭКО. У мужчин репродуктивная функция "может быть нарушена". Однако в заключении говорится, что ожирение "не должно быть единственным критерием для отказа пациенту или паре в доступе к лечению бесплодия", но что "консультации перед беременностью для пар с ожирением должны касаться репродуктивных и материнско-плодовых последствий ожирения".

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    1
    76
    17.10.2022

    Перенос эмбрионов: сколько нужно

    Независимо от того, созданы ли они в результате полового акта, искусственного оплодотворения или экстракорпорального оплодотворения, большинство человеческих эмбрионов не имеют потенциала для вылупления и имплантации. Перенос (помещение в матку) более одного эмбриона может увеличить вероятность того, что хотя бы один эмбрион имплантируется.

    Автор статьи: Лунина Светлана Николаевна
    Читать
    1
    60
    20.09.2022

    Некоторые факты, которые необходимо знать об ЭКО

    ЭКО считается отличным решением для тех пар, которым требуется помощь в зачатии ребенка. Приблизительно 12% женщин в возрасте от 15 до 44 лет сталкиваются с трудностями при наступлении беременности.

    • Не является первоначальным действием: Если у человека возникают проблемы с наступлением беременности, то перед ЭКО необходимо испробовать несколько вариантов. Только после проведения тщательного диагностического обследования врач порекомендует ЭКО, если сочтет его подходящим.
    • Командные усилия: Подготовка к циклу ЭКО требует совместной работы врача, персонала и пациента, чтобы процедура прошла безболезненно и гладко. Она включает в себя регулярные инъекции в течение 9-11 дней, чтобы обеспечить производство нескольких яйцеклеток, а также контроль уровня эстрогена и прогресса с помощью УЗИ.
    • Дорого: Эта процедура требует значительных затрат на один цикл. Комплексный хромосомный скрининг эмбрионов, повышенная потребность в лекарствах, а также необходимость проведения нескольких циклов у пожилых пар, скорее всего, обойдутся дороже.
    • Больше шансов у молодых пар: Существуют различные причины бесплодия у людей всех возрастов. Для женщин в возрасте около 35 лет процент успеха достигает 40%, с возрастом он снижается на 10%, а у женщин старше 44% шансы составляют всего 2%. Успех от размораживания, оплодотворения и беременности лучше переживается в типичном возрасте 34 лет или моложе.
    • На исход беременности влияет образ жизни: Питание, физические упражнения и индекс массы тела могут повлиять на исход беременности. Качество эмбрионов можно улучшить с помощью диеты, богатой овощами и белком. Однако это сказывается на тех, кто меньше спит, курит или употребляет алкоголь.
    • Редкие побочные эффекты: Некоторые риски связаны со всеми видами гормональной терапии, серьезным из них является развитие тромбов, что, однако, встречается редко.
    • Отсутствие гарантий: Наступление беременности в первом цикле может оказаться невозможным для многих женщин. Тем не менее, проведенные исследования показали, что 65% достигли рождения ребенка в течение 6-го цикла.

    Выше перечислены лишь некоторые факты, которые необходимо учитывать перед тем, как прибегнуть к процедуре ЭКО.

    Автор статьи: Лунина Светлана Николаевна
    Читать
    1
    61
    17.10.2022

    Повторная потеря беременности

    У некоторых женщин нет проблем с зачатием, но у них случаются повторяющиеся выкидыши. Такая неожиданная потеря беременности до 20 недель - обычное явление и стресс. Забеременев, вы с нетерпением ждете создания семьи. Если ваши надежды внезапно рушатся, это может быть очень тяжело. Повторные выкидыши, хотя и случаются реже, могут нанести ущерб вашему эмоциональному и физическому здоровью.

    Вы можете найти утешение в том, что вы не одиноки в этом. По оценкам, примерно каждая пятая беременность заканчивается выкидышем. Согласно другой оценке, до 50% всех беременностей заканчиваются выкидышем. Большинство из них происходит еще до того, как женщина узнает о своей беременности, поэтому эту цифру трудно точно определить.

    Когда выкидыш случается два раза подряд, специалисты называют это повторной или рецидивирующей потерей беременности. Приблизительно у 1% женщин случаются повторные выкидыши, а если потеря беременности происходит три раза подряд, необходимо пройти обследование.

    Ваш врач может решить провести УЗИ, обследование органов малого таза или анализ крови, чтобы подтвердить факт выкидыша и определить его причину. В случае, если вы пропустили ткань через родовой канал, врач может отправить ее в лабораторию для анализа.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    2
    107
    16.12.2022

    Влияет ли низкий уровень AMГ (антимюллеров гормон) на риск выкидыша?

    Недавнее исследование доктора показало, что низкий уровень AMH (антимюллеров гормон) предсказывает более высокий риск выкидыша. Он изучил более 2 688 циклов ЭКО (экстракорпорального оплодотворения) с переносом свежих эмбрионов. Уровень АМГ измерялся с помощью иммуноферментного анализа.

    У пациенток, чей уровень АМГ был менее 1,6 нг/мл, частота выкидышей была выше по сравнению с женщинами, чей уровень АМГ был в пределах нормы, и в два раза выше по сравнению с женщинами, чей уровень АМГ составлял 5,6 нг/мл и более.

    Автор статьи: Лунина Светлана Николаевна
    Читать
    3
    240
    16.12.2022

    Аденомиоз матки: симптомы, причины, лечение

    Аденомиоз это довольно редкое заболевание матки, которое трудно диагностировать, трудно лечить и которое вызывает множество ужасных симптомов, таких как тазовые боли, обильные месячные и бесплодие.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    3
    201
    16.12.2022

    Причины бесплодия и лечение методами ЭКО

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    4
    166
    Этот сайт использует файлы cookie для улучшения вашего пользовательского опыта
    Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на использование файлов cookie в соответствии с нашей политикой конфиденциальности. Если вы не согласны с использованием файлов cookie, вы можете изменить настройки своего браузера, чтобы ограничить или заблокировать их использование.