логотип

Скидка 20% на прием

при записи через сайт

ПН-ВС: 9:00-20:00

Москва , ст. м. Белорусская,
ул. Александра Невского, д. 27

+7 (985) 065-03-03
Перезвоните мне
телефон
второй поиск

Скидка 20% на прием

при записи через сайт

Москва , ст. м. Белорусская,
ул. Александра Невского, д. 27

ПН-ВС: 9:00-20:00

Telegram
Обратная связь
Сбросить
Telegram +7 (985) 065-03-03

Рекомендации по планированию беременности

0
Дата публикации: 17.11.2023 Изменено: 08.04.2026
1179 просмотров Время чтения: 4 мин.

Содержание

Ключевые моменты

  • Медицинское обследование: Перед зачатием рекомендуется посетить врача для оценки общего состояния здоровья, обсуждения истории болезней семьи и проведения необходимых анализов. Это поможет выявить и устранить возможные проблемы, которые могут повлиять на беременность.

  • Образ жизни и питание: Сбалансированная диета, регулярные физические упражнения и отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, способствуют повышению фертильности и снижению рисков осложнений.

  • Прием витаминов: Начало приема фолиевой кислоты до зачатия снижает риск развития дефектов нервной трубки у плода. Обсудите с врачом необходимость приема других витаминов или добавок.

  • Психологическая подготовка: Управление стрессом и обеспечение эмоционального благополучия важны для успешного зачатия и протекания беременности. Рассмотрите методы релаксации или консультации с психологом при необходимости.

  • Проверка текущих медикаментов: Обсудите с врачом безопасность принимаемых лекарств и добавок, чтобы убедиться, что они не повлияют негативно на беременность.

Что мне нужно сделать, прежде чем я забеременею?

Вы можете многое сделать, чтобы подготовиться к беременности и убедиться, что вы и ваш будущий ребенок максимально здоровы.Посещение вашего врача перед беременностью — отличный первый шаг. Уход перед беременностью (также называемый уходом до зачатия) помогает обнаружить проблемы, которые могут повлиять на вашу беременность, поэтому вы и ваш врач можете принять меры, чтобы избежать потенциальных проблем. Ваш врач поговорит с вами о вашем физическом и психическом здоровье, а также проведет все обследования которые могут вам понадобиться, чтобы убедиться, что у вас здоровая беременность. Врач также даст вам рекомендации как забеременеть. Ваш врач обсудит с вами следующие вопросы:

  • история болезни и история болезни семьи
  • текущие проблемы со здоровьем
  • диета, витамины и образ жизни
  • безопасность любых лекарств/добавок, которые вы принимаете
  • история беременности
  • безопасность дома и на работе
  • проблемы психического здоровья

Ваш врач, вероятно, также порекомендует вам пойти на осмотр к стоматологу. Если у вас заболевание десен, лечение до беременности может предотвратить проблемы со здоровьем у вас и вашего будущего ребенка. Визиты перед беременностью — прекрасное время, чтобы задать вопросы, поэтому будьте готовы спросить обо всем, что вас интересует.

Нужно ли мне беспокоиться о беременности высокого риска?

Вероятно, нет — беременности высокого риска довольно редки.

Во время беременности может произойти множество вещей, которые вы не можете контролировать, а иногда что-то идет по случайным или неизвестным причинам. Однако есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы избежать проблем и обеспечить себе и своей беременности максимальное здоровье.

Получение медицинской помощи перед беременностью, а также регулярные посещения акушера-гинеколога на протяжении всей беременности — это отличные способы снизить ваши шансы на беременность с высоким риском.

Определенные условия могут осложнить беременность. Особенно важно получить медицинскую помощь до беременности, если вы:

  • у вас высокое кровяное давление или заболевание сердца или почек
  • у вас есть другие хронические заболевания, такие как диабет, волчанка или ВИЧ/СПИД.
  • в анамнезе были выкидыши, мертворождения или преждевременные роды
  • унайте, есть ли у вас есть риск рождения ребенка с врожденными дефектами или генетическим заболеванием.
  • есть инфекция, передающаяся половым путем
  • имеют недостаточный или избыточный вес
  • возраст старше 35 лет

Какова роль моего партнера в планировании моей беременности?

Ваш партнер может сыграть большую роль, если вы этого захотите. Поощрение и эмоциональная поддержка могут быть очень полезными и важными, особенно если вы меняете свой образ жизни, готовясь к беременности.

Здоровье вашего партнера или донора спермы также важно, когда дело доходит до беременности. Диета и образ жизни могут снизить количество сперматозоидов и качество спермы. Это может затруднить зачатие. Некоторые вещи, которые могут снизить количество сперматозоидов, включают:

  • употребление алкоголя
  • курение или употребление других видов табака
  • использование стероидов
  • употребление наркотиков
  • использование определенных рецептурных и безрецептурных лекарств
  • нездоровое питание

Поговорите со своим партнером о выборе образа жизни, который может помочь его здоровью и вашей будущей беременности. Планирование беременности позволит вам и вашему будущему ребенку быть максимально здоровыми. Если вы думаете о том, чтобы забеременеть, обратитесь к врачу за консультацией.

Мнение эксперта

Планирование беременности — это осознанный подход к родительству. Я рекомендую начать с базовых обследований: общий и биохимический анализ крови, TORCH-комплекс, оценка гормонального фона, УЗИ органов малого таза. Также важно проверить уровень витамина D, железа и функцию щитовидной железы. Отказ от вредных привычек, коррекция веса и приём фолиевой кислоты — простые, но крайне важные шаги. Такой комплексный подход позволяет снизить риски и обеспечить оптимальные условия для будущей беременности.
Харламова Елена Аркадьевна
Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна

Врач репродуктолог, акушер-гинеколог, Кандидат медицинских наук

Стаж: 20 лет

Онлайн консультация врачей репродуктологов

Запись на сайте или по телефону +7 (985) 065-03-03

другие статьи

17.04.2023
Самостоятельное ЭКО

У вас может возникнуть соблазн попробовать провести экстракорпоральное оплодотворение в домашних условиях, услышав о новом наборе для ЭКО "сделай сам".

Для здоровья и безопасности вас и вашего ребенка наши врачи настоятельно рекомендуют не экономить на медицинском контроле, когда вы проходите процедуру ЭКО. Мы расскажем подробнее об этом наборе и о том, почему он не должен заменять традиционное ЭКО и мониторинг цикла.

Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
Читать
2
774
26.06.2023
Объяснение мужского бесплодия: причины, симптомы, тестирование и многое другое

Когда возникают осложнения с зачатием, многие факторы часто оказываются под микроскопом. Для мужчин эта тема иногда может быть трудноразрешимой, хотя, будьте уверены, бесплодие по мужскому фактору встречается довольно часто и составляет 50% диагнозов бесплодия.

Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
Читать
4
660
15.12.2021
Промывка фолликулов в ЭКО

Более 50% коллег во всем мире не промывают фолликулы во время забора яйцеклеток. Основной причиной этого являются исследования, опубликованные в начале девяностых годов, в которых сравнивалось извлечение яйцеклеток с помощью двух игл с одинаковым внешним диаметром (однопросветные иглы и двухпросветные иглы). Все авторы пришли к выводу, что с помощью любой из игл они собирали одинаковое количество ооцитов, но продолжительность процедуры забора яйцеклеток при использовании игл с двойным просветом была в 2-3 раза больше.

Рассмотрим закон Пуазейля о движении жидкости по трубам, который гласит, что уменьшение просвета на 19% вдвое снижает скорость потока в трубе.

Поскольку промывочная трубка внутри иглы с двойным просветом уменьшает внутренний просвет более чем на 19%, турбулентность и эффект промывки при использовании двухпросветной иглы по сравнению с иглой с одним просветом сводится к минимуму. Вероятно, это объясняет, почему результаты вышеупомянутых сравнительных исследований не показали различий.

Игла STEINER-TAN сочетает в себе эффект свободного внутреннего просвета, как в однопросветной игле, но с преимуществом промывания. Примерно в 7-8 см проксимальнее кончика иглы 17 калибра или 21а калибра имеется сообщение с пластиковой промывной трубкой, которая окружает иглу, что делает это возможным.

В наше время, когда возвращение к природе так популярно (мягкое ЭКО и ЭКО в естественном цикле), игла STEINER-TAN Needle21 калибра - единственная в мире игла, предназначенная для промывания фолликулов диаметром до 3 мм.

Комбинация с клапаном STEINER Flush/ Valve, промывочным насосом с подогревателем шприца откроет новую эру сбора яйцеклеток и, надеемся, изменит парадигму от не промывки к промывке фолликулов в ЭКО.

Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
Читать
1
441
16.12.2022
Что такое перенос (подсадка) эмбрионов SET в ЭКО?

Сорок четыре года назад в результате первого успешного экстракорпорального оплодотворения-переноса эмбрионов (ЭКО-ПЭП) был осуществлен перенос одного эмбриона. Процесс сбора яйцеклеток требовал лапароскопического извлечения яйцеклеток во время естественного цикла, что по сегодняшним меркам считается крайне неэффективным. Причина: не каждая яйцеклетка, произведенная женщиной, приводит к беременности. Не каждый эмбрион, созданный или перенесенный в матку женщины, приведет к живорождению.

Автор статьи: Лунина Светлана Николаевна
Читать
3
452
07.03.2023
Методы лечения бесплодия начинаются с определения количества и качества яйцеклеток женщины

Группа также заслужила отличную репутацию за создание дружелюбной к пациентам атмосферы, способствующей искреннему пониманию доступных методов лечения бесплодия. Многие из этих методов лечения начинаются с определения количества и качества яйцеклеток женщины.

Автор статьи: Лунина Светлана Николаевна
Читать
4
677
16.12.2021
Перенос эмбрионов

Перенос эмбрионов - это простая процедура, похожая на мазок Пап-мазка, когда вводится спекулум, чтобы врач мог визуализировать шейку матки. В зависимости от клиники/специалиста вам могут дать легкое успокоительное или вы можете быть в полном сознании - это не болезненная процедура, но некоторые врачи любят, чтобы вы были полностью расслаблены, и пропишут вам что-нибудь (или вы можете быть встревожены и попросить об этом).

В зависимости от клиники/специалиста вам может понадобиться полный мочевой пузырь. Это поможет врачу визуализировать матку, если он будет использовать ультразвуковое наведение. Не все врачи используют ультразвуковое наведение, и вам может не понадобиться полный мочевой пузырь, поэтому внимательно следите за своими инструкциями.

Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
Читать
2
254
Фертильность 2024: новые технологии ЭКО
09.10.2025
Фертильность 2024: новые технологии ЭКО

Мир репродуктивных технологий переживает настоящую революцию. ЭКО, или экстракорпоральное оплодотворение, продолжает стремительно развиваться и в 2024-ом. Ученые и врачи неустанно работают над улучшением методов, повышая шансы на успешное зачатие. Современные достижения в области генетики, биоинженерии и информатики стали основой для прорывных решений. Каждый год появляются новые методы, которые помогают преодолеть ранее непреодолимые барьеры. Эта статья о самых актуальных трендах в ЭКО, которые изменят подход к планированию семьи. Расскажем, какие возможности открываются перед теми, кто стремится стать родителями, благодаря новым технологиям. Обсудим какие ЭКО-последствия в будущем возможны

Автор статьи: Сараева Оксана Владимировна
Читать
3
2504
17.12.2023
Важные вещи которые следует знать перед ЭКО

ЭКО — это многоэтапный процесс, который включает в себя стимуляцию яичников для производства яйцеклеток, удаление и оплодотворение яйцеклеток, чтобы они стали эмбрионами, а также перенос эмбрионов в матку, где они могут имплантироваться. Процедура ЭКО безопсна и, как правило, имеет высокий уровень успеха в зависимости от ситуации.

Если вы подумываете об ЭКО или собираетесь начать свой первый цикл, вот несколько важных вещей, которые следует знать.

Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
Читать
5
787
Этот сайт использует файлы cookie для улучшения вашего пользовательского опыта
Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на использование файлов cookie в соответствии с нашей политикой конфиденциальности. Если вы не согласны с использованием файлов cookie, вы можете изменить настройки своего браузера, чтобы ограничить или заблокировать их использование.