логотип 2
логотип

Скидка 20% на прием

при записи через сайт

ПН-ВС: 9:00-20:00

Москва , ст. м. Белорусская,
ул. Александра Невского, д. 27

+7 (985) 065-03-03
Перезвоните мне
телефон
второй поиск

Скидка 20% на прием

при записи через сайт

Москва , ст. м. Белорусская,
ул. Александра Невского, д. 27

ПН-ВС: 9:00-20:00

Telegram
Обратная связь
Сбросить
Telegram+7 (985) 065-03-03

8 советов парам, которые столкнулись с бесплодием

0
Дата публикации: 19.01.2024 Изменено: 01.06.2026
1511 просмотров Время чтения: 5 мин.

Содержание

Ключевые моменты

  • Признайте проблему бесплодия: Важно осознать и принять существование проблемы, чтобы начать путь к ее решению.

  • Не игнорируйте проблему: Не стоит откладывать обращение за медицинской помощью, так как своевременная диагностика и лечение повышают шансы на успех.

  • Обратитесь к специалисту: Консультация с врачом-репродуктологом поможет определить причины бесплодия и разработать индивидуальный план лечения.

  • Поддерживайте друг друга: Эмоциональная поддержка между партнерами играет ключевую роль в преодолении трудностей, связанных с бесплодием.

  • Изучите возможные варианты лечения: Ознакомьтесь с различными методами лечения бесплодия, чтобы выбрать наиболее подходящий для вашей пары.

  • Ведите здоровый образ жизни: Правильное питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек положительно влияют на репродуктивное здоровье.

  • Рассмотрите альтернативные пути к родительству: Если традиционные методы не приносят результата, подумайте о таких вариантах, как усыновление или использование донорских материалов.

Конечно, справиться с бесплодием — это непростая задача для пар. Диагноз — это постоянное присутствие, и просто отпустить его кажется невозможным. Важно помнить, что лечение бесплодия возможно. Пары, страдающие бесплодием, могут отдаляться друг от друга, испытывать чувство вины или испытывать множество других неприятных эмоций, которые наносят ужасный ущерб вашим отношениям. Но если вы найдете время поговорить обо всем и быть рядом друг с другом, ваш путь в борьбе с бесплодием может укрепить ваши отношения так, как вы даже не могли себе представить.

Прежде чем бесплодие вбивает клин в ваши отношения, будьте активны. Обсудите свои чувства открыто и честно и вспомните, что в первую очередь сблизило вас. Здесь мы предлагаем восемь советов, которые помогут вам и вашему партнеру справиться с бесплодием.

Осознайте свое бесплодие

Бесплодием страдают многие пары. Не у всех одинаковый опыт, и основная причина вашего бесплодия может сбивать с толку. Причиной может быть мужское бесплодие или женский фактор, также может быть комбинация обоих или необъяснимым, то есть ваш врач не может найти причину.

Итак, как вы относитесь к своему диагнозу? Задайте вопросы своему врачу по лечению бесплодия. Узнайте, какие у вас есть варианты, если таковые имеются. Не просто ищите ответы на вопросы в интернете. Обратитесь к рецензируемым источникам и организациям или попросите у своего врача дополнительные источники информации. Понимание вашего бесплодия позволит вам взглянуть ему в глаза.

Не отмахивайтесь от проблемы

Многим парам (особенно тем, у кого нет детей) проще отмахнуться от этого и похоронить разочарование от бесплодия. Но есть особое горе, связанное с бесплодием, которое вы должны признать. Диагноз бесплодия влияет на вас как физически, так и эмоционально. И вы, и ваш партнер испытываете лавину чувств. Дайте своим чувствам голос. Поговорите друг с другом, и если вы чувствуете, что еще не здесь, запишите свои чувства. Вытащите их наружу, а затем работайте над ними вместе.

Не перекладывайте вину

Иногда легко просто винить себя или своего партнера в своем бесплодии. Возможно, у вас уменьшился овариальный резерв, и вы чувствуете, что слишком долго ждали, чтобы создать семью. Возможно, есть основная причина, которую вы не устранили достаточно быстро. Каким бы ни был фактор, стоящий за вашим диагнозом, сейчас не время обвинять. Негативное мышление только усугубляет уже имеющиеся у вас не очень хорошие чувства. В вашем бесплодии никто не виноват. Перестаньте обвинять и двигайтесь вперед в будущее, обсуждая возможные варианты с врачом.

Вместе сильнее

Соблазнительно свернуться калачиком в темной комнате и позволить своим чувствам бушевать. Особенно, если вы и ваш партнер не испытываете одни и те же эмоции одновременно или одинаковым образом. Если вы не поделитесь своими чувствами, это приведет к недопониманию, которое будет расти и может привести к дополнительному фактору — психологическое бесплодие. Признайте свои чувства и поговорите о различиях. Найдите время, чтобы облегчить их бремя, поощряя их делиться. А если тебя отключат, попробуй в другой раз.

Обратитесь к врачу

Ваш врач по лечению бесплодия – отличный ресурс. Он знает и понимают ваш конкретный диагноз и может предложить варианты преодоления бесплодия. Врач-репродуктолог и другие врачи нашей клиники по лечению бесплодия также предоставляют множество различных ресурсов, к которым вы и ваш партнер можете обратиться, когда боретесь с бесплодием. В вашей клинике есть необходимая информация о группах поддержки и даже консультировании.

Принимайте решения вместе

Тот или иной партнер нередко чувствует необходимость «продолжать попытки» зачать ребенка естественным путем. Это может показаться оптимистичным, хотя и немного нереалистичным. Особенно после точного диагноза. Подойдите друг к другу с реалистичной точки зрения и обсудите свои варианты вместе со своим врачом. Не принимайте никаких решений, если вы оба не находитесь на борту.

Отвлекитесь от занятий, связанных с ребенком

Если вы не хотите посещать детские праздники, вечеринку по случаю дня рождения или любое другое мероприятие, которое вызывает у вас депрессию, не посещайте! Сейчас все внимание должно быть сосредоточено на вас, вашем партнере и ваших хрупких чувствах. Вместо того, чтобы посещать очередной детский праздник или отвечать на призыв присмотреть за детьми друзей или родственников, сделайте что-нибудь вместе. Сходите на концерт на открытом воздухе, отправьтесь в поход, сходите в кино или посетите новый ресторан, который попал в ваш список. Сделайте что-нибудь кроме пропуска мероприятия.

Берегите себя и друг друга

Продолжая тему того, как ставить себя и свои чувства на первое место, крайне важно, чтобы в это время вы практиковали заботу о себе и о паре. В ваших отношениях есть нечто большее, чем ваша фертильность. Вернитесь к тем временам, когда вы проводили вместе дни свиданий. Отправьтесь в длительную поездку на выходные или спланируйте вместе отпуск мечты. Чем больше вы сосредотачиваетесь на своем диагнозе, тем глубже вы погружаетесь в депрессию. Постарайтесь сохранять как можно больше надежды. Передовые репродуктивные технологии в вашу пользу, включая программы ЭКО.

Для получения дополнительной информации о борьбе с бесплодием и возможных вариантах запишитесь на консультацию в нашу клинику.

Мнение эксперта

Сплоченность и поддержка — важные аспекты для пар, столкнувшихся с бесплодием. Я всегда рекомендую открыто общаться друг с другом, чтобы уменьшить уровень стресса и моральной нагрузки. Также стоит рассмотреть возможность обращения за помощью к специалистам и группам поддержки, поскольку они могут предоставить ценную информацию и поддержку на этом трудном этапе. Понимание и доверие в паре — это важная основа для совместного преодоления трудностей, связанных с зачатиями.
Харламова Елена Аркадьевна
Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна

Врач репродуктолог, акушер-гинеколог, Кандидат медицинских наук

Стаж: 2006

другие статьи

18.05.2023
Полезные советы для подготовки к ЭКО

Когда вы готовитесь к циклу ЭКО, у вас наверняка возникает множество вопросов. Один из самых распространенных вопросов, который задают пациенты, касается того, что они должны делать при подготовке к ЭКО. Команда центра репродукции собрала несколько советов, которые могут помочь всем, кто собирается пройти процедуру экстракорпорального оплодотворения.

Автор статьи:Харламова Елена Аркадьевна
Читать
2
1003
21.12.2021
Выбор гестационного носителя

Выбор гестационного носителя одновременно волнует и пугает. С одной стороны, успех ЭКО и предстоящее родительство практически гарантированы. Но, с другой стороны, вы должны выбрать подходящую женщину, потому что вы хотите, чтобы ваша беременность, роды и родоразрешение прошли как можно менее напряженно и радостно.

10 вопросов, которые помогут вам выбрать лучшего гестационного носителя

Независимо от того, работаете ли вы с агентством суррогатных матерей или по рекомендациям вашего специалиста по репродукции, вам необходимо провести подробное интервью. Потенциальные гестационные носители уже проверены на предмет физического здоровья, репродуктивного здоровья и психической/эмоциональной стабильности - так что все основы уже заложены.

Мы считаем, что лучше всего найти гестационного носителя, совпадающего с вашими ценностями и взглядами на диету во время беременности, выбор образа жизни, дородовой уход и послеродовые варианты (например, сцеживание грудного молока), чтобы вам не пришлось беспокоиться о благополучии вашего ребенка.

Что бы вы сделали, если бы носили ребенка?

Итак, прежде чем перейти к вопросам, которые вы будете задавать потенциальным носителям, спросите себя, что бы вы делали, если бы носили ребенка.

    • Как бы выглядела ваша диета во время беременности? (Вам может понадобиться помощь в оплате продуктов, если вы скажете "только органические продукты", а они еще не питаются таким образом).
    • Как насчет ежедневных физических упражнений?
    • Есть ли любимая музыка, которую вы бы включали ребенку?
    • Будете ли вы регулярно разговаривать с ним, чтобы он знал, как звучит ваш голос?
    • Какие добавки вы бы принимали?
    • Что бы вы НЕ делали во время беременности?
    • Кого бы вы хотели видеть рядом, когда ребенок родится?
    • Как бы выглядел ваш план родов, если бы все могло пойти по вашему сценарию?
    • Как бы выглядел ваш план родов, если бы вам сделали кесарево сечение или ребенку пришлось бы провести время в отделении интенсивной терапии?

Чем больше вы сможете определить, на что была бы похожа ваша жизнь, если бы вы были беременны, тем больше вы будете знать, что подчеркнуть и о чем попросить потенциальных гестационных носителей.

Что побудило вас стать суррогатной матерью?

Как вы можете себе представить, отказаться от своей относительной свободы и физического комфорта, чтобы помочь незнакомым людям произвести на свет их ребенка, - это очень ответственное решение. Оно сопряжено с немалыми жертвами со стороны женщины и огромной дозой понимания со стороны ее супруга/партнера/семьи. Узнав, почему они готовы пойти на это, вы сможете узнать ее немного лучше.

  1. Если вы уже были суррогатной матерью, можете ли вы рассказать нам об этом опыте?
    Всегда интересно узнать больше об истории (или историях) гестационного носителя. Каждый клиент и каждая ситуация отличаются друг от друга. Работа с гестационным носителем, который уже делал это раньше или делал это несколько раз, может обеспечить душевное спокойствие, поскольку вы будете знать, что он отлично разбирается в своем деле.

Готовы ли вы соблюдать наши требования к питанию и образу жизни во время беременности?

Выполнив наш пункт №1 в списке (указав ВАШ образ жизни во время беременности), вы получите подробный контрольный список, с которым смогут ознакомиться потенциальные носители, что будет полезно для них. Именно в этот момент вы захотите услышать сопротивление или "нет, извините..." по поводу просьбы, чтобы принять более взвешенное решение. Некоторые гестационные носители могут сказать "да" на все, потому что это очень похоже на то, как они воспринимают свою беременность. Другие могут сказать: "К сожалению, я не могу согласиться на x, y, z....", и тогда у вас будет возможность договориться.

  1. Согласны ли вы сцеживать грудное молоко в течение X месяцев после рождения ребенка?
    Если вы хотите, чтобы у вашего ребенка был доступ к грудному молоку после его рождения, сейчас самое время спросить об этом. Хотя вы можете работать с банками грудного молока, использование молока гестационной суррогатной матери всегда является наиболее простым решением, если она согласна. Многие гестационные суррогатные матери готовы сцеживать молоко в течение нескольких дней, недель или даже первых нескольких месяцев, чтобы поддержать развитие вашего ребенка и здоровое развитие антител/биома кишечника.

Готовы ли вы во время беременности питаться органической пищей или пищей без пестицидов/травы?

Это все более распространенная просьба. Для некоторых гестационных носителей это простое "Да", потому что это уже является их ценностью. Однако другие не так охотно соглашаются, потому что органические продукты стоят дороже. Если вы предложите подарочные карты на покупку продуктов или придумаете, как увеличить бюджет, чтобы покрыть дополнительные расходы, это может помочь ей соблюдать изменения в питании, которые выходят за рамки нормы.

Готовы ли вы делать прививки (или нет)

В зависимости от ваших взглядов на вакцинацию во время беременности, этот вопрос стоит рассмотреть. Многие медицинские работники заставляют беременных женщин обновлять прививки, чтобы антитела перешли к развивающемуся плоду и попали в грудное молоко. Прочитайте наш пост "Иммунизация и женщины", чтобы узнать больше о беременности, вакцинации и здоровье ребенка.

Как вы планируете общаться во время беременности, во время родов и т.д.?

Некоторые гестационные носители с удовольствием предоставляют ежедневную информацию (социальные сети и групповые чаты сделали это более доступным, чем когда-либо). Другие имеют напряженную семейную жизнь и, возможно, предпочитают еженедельные встречи. Кроме того, возникает вопрос о том, как будет происходить общение во время схваток/родов.

Все это вы хотите знать заранее. Кроме того, опытный гестационный носитель может иметь представление о том, что лучше всего работало для нее раньше, что также может помочь вам принять правильные решения, которые будут соответствовать вашему участию и границам друг друга.

Каковы ваши планы по работе и уходу за детьми?

Если у вашей суррогатной матери есть маленькие дети, и ей необходимо ухаживать за ребенком, чтобы посещать дородовые встречи, она может рассчитывать на компенсацию за это. Если у вас есть сомнения относительно типа ее работы, часов, которые она работает, или того, когда она планирует использовать декретный отпуск до рождения ребенка, сейчас самое время поднять этот вопрос и выслушать ее мнение.

Сможем ли мы встретиться с вашим супругом/партнером?

Супруг/партнер вашей суррогатной матери должен быть на 100% согласен с ее выбором. Любые оговорки или возражения обязательно проявятся во время беременности, что добавит стресса вашему гестационному носителю. Если она разрешит вам встретиться с ними, вы сможете обсудить точку зрения партнера/супруга. Это даст вам много информации о том, насколько он/она действительно поддерживает вас (или не поддерживает - в этом случае вы захотите выбрать кого-то другого).

Автор статьи:Харламова Елена Аркадьевна
Читать
1
545
20.01.2023
Можно ли сделать ЭКО одинокой женщине?

Беременность и роды - это опыт, который человек рассчитывает пройти вместе со своим партнером. Однако некоторые женщины, оказавшиеся без партнера-мужчины, все равно хотели бы стать матерью. Теперь это возможно благодаря таким методам лечения бесплодия, как ЭКО.

Если вы по какой-либо причине решили пройти процедуру ЭКО в одиночку, знайте, что это не так уж необычно, как вы можете предположить. Знание того, чего ожидать, и хорошая подготовка помогут вам получить приятный опыт. Выберите лучший центр ЭКО, если вы хотите пройти процедуру ЭКО, и начните свое лечение с правильной ноты.

Автор статьи:Харламова Елена Аркадьевна
Читать
3
673
14.04.2023
Причины неудачного ЭКО

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) может быть благословением, но для некоторых это может быть бесконечной борьбой за успешную беременность. Если у вас не получилось ЭКО, что делать дальше?

Независимо от того, выяснил ли ваш лечащий врач причину неудачного ЭКО или это случай неизвестный, современные методы улучшения качества яйцеклеток или использования вспомогательного хетчинга показывают многообещающие результаты.

Автор статьи:Лунина Светлана Николаевна
Читать
7
1171
18.02.2023
Процесс инсеминации донорской спермой

Бывают случаи, когда пара не может забеременеть самостоятельно. Они могут и часто обращаются за помощью к врачу по лечению бесплодия. Специалисты по бесплодию в обучены оказывать помощь парам, испытывающим трудности с зачатием. Однако это долгий и трудный процесс, который может занять очень много времени. Иногда, чтобы помочь женщине забеременеть с помощью искусственного оплодотворения, требуется сперма донора из клиники донорской спермы.

Искусственная инсеминация это другое название инсеминации спермой донора (DSI). Перед этой процедурой врач по лечению бесплодия в Колорадо убедится, что у женщины происходит овуляция, взяв несколько анализов. Образец спермы будет собран мужчиной или донором и промыт. Промывка дает наибольший шанс на оплодотворение. Лучшие сперматозоиды будут собраны из этой жидкости и помещены в катетер.

Через влагалище сперма вводится через шейку матки в матку. Процесс должен быть коротким и относительно безболезненным. Скорее всего, пациентку попросят полежать не менее 15 минут, но можно и до 45 минут. По описанию это похоже на взятие мазка.

После этого женщина должна быть в состоянии вернуться к своему обычному распорядку дня, но избегать напряженной деятельности. В некоторых случаях женщине необходимо будет принимать препараты для лечения бесплодия, чтобы повысить вероятность беременности за счет суперовуляции, при которой происходит одновременный выброс нескольких яйцеклеток.

Процент успеха инсеминации донорской спермой у всех разный. Однако есть некоторые факторы, которые могут снизить ваши шансы. Например:

  • Чем вы старше, тем больше риск беременности.
  • Если у женщины плохое качество яйцеклетки.
  • Если у мужчины плохое качество спермы.
  • Если у женщины тяжелый эндометриоз, это может снизить ее способность к зачатию.
  • Если есть закупорка или повреждение фаллопиевых труб.
  • При наличии серьезных проблем со здоровьем или болезни.

Процедуры искусственного оплодотворения проводятся в нескольких различных ситуациях. Они могут быть проведены, если нет объяснения бесплодию, отсутствует сперма мужчины или есть проблемы с шейкой матки женщины. Также, если у женщины нет партнера-мужчины, она может выбрать искусственное оплодотворение.

Обычный половой акт и ДСИ или ИИ дают схожие результаты и процент успеха. Суперовуляция дает больше шансов на зачатие при использовании ИИ. Если причина бесплодия кроется в мужчине, эта процедура удваивает вероятность зачатия. В данном случае суперовуляция лишь незначительно увеличила шансы на беременность.

Автор статьи:Лунина Светлана Николаевна
Читать
2
1003
Шесть мифов, которые могут снизить шансы на беременность
22.01.2024
Шесть мифов, которые могут снизить шансы на беременность

Несмотря на более широкий доступ к услугам здравоохранения в области репродукции и планирования семьи, чем у женщин предыдущих поколений, многие женщины сегодня все еще считают некоторые распространенные мифы о фертильности правдой.

Эти мифы могут быть чрезвычайно вредными, поскольку они увековечивают распространение ложной информации, и соблюдение их может даже снизить ваши шансы забеременеть. Однако полное понимание этих мифов поможет вам избежать стресса и запутанности при попытке забеременеть.

Ниже приведены шесть наиболее распространенных мифов о женской фертильности.

Автор статьи:Харламова Елена Аркадьевна
Читать
4
1635
18.11.2021
Сколько длится процедура ЭКО

Часто, когда будущие родители начинают исследовать и изучать варианты предстоящей процедуры ЭКО, потенциальные сроки могут показаться запутанными.

Кому необходимо ЭКО с донором яйцеклетки и гестационным носителем (он же "суррогатная мать")?

Первая часть каждого путешествия начинается с определения потребностей будущих родителей. В то время как некоторые предполагаемые родители будут продолжать традиционный путь ЭКО, многим по тем или иным причинам потребуется дополнить цикл ЭКО дополнительными услугами. Некоторые из наиболее распространенных сценариев, в которых донор яйцеклетки и/или суррогатная мать могут быть предпочтительными или даже необходимыми, включают:

  • женщины, у которых низкий овариальный резерв и которые по медицинским показаниям не могут выносить беременность;
  • одинокие мужчины, которые хотят иметь детей;
  • женщины или мужчины, перенесшие гистерэктомию, включая удаление яичников и матки;
  • люди с определенными генетическими заболеваниями, которым для рождения ребенка требуется помощь третьей стороны;
  • после того, как вы определитесь с тем, какой тип пути вам предпочтителен или необходим для вашего конкретного путешествия, поможет вам лучше понять, чего ожидать от графика. В следующих разделах представлен общий обзор некоторых наиболее распространенных сроков.
Автор статьи:Харламова Елена Аркадьевна
Читать
4
340
07.09.2021
Мужская фертильность: что это такое и как ее повысить

Слишком долго разговор о фертильности был сосредоточен на проблемах женской фертильности, и мало внимания уделялось роли партнера-мужчины. Хотя это правда, что существует ряд женских факторов, которые могут привести к неспособности зачать ребенка, бесплодие по мужскому фактору - слишком распространенная проблема, чтобы ее игнорировать. На самом деле, исследования показывают, что в случаях, когда гетеросексуальная пара пытается зачать ребенка, в 30% случаев виноват мужской фактор бесплодия, еще 30% приходится на женский фактор бесплодия, а оставшиеся 40% случаев бесплодия вызваны сочетанием мужского и женского факторов, а также неизвестными факторами.

Автор статьи:Харламова Елена Аркадьевна
Читать
3
266
17.04.2023
5 способов уменьшить стресс и беспокойство при ЭКО

Хотя ЭКО может быть распространенной процедурой, это не значит, что она легкая. При подготовке к ЭКО многие пары испытывают стресс и беспокойство, связанные с ЭКО, это могут быть сильные эмоции и предвкушение. Приоритет вашего психического здоровья чрезвычайно важен, а правильный настрой поможет вам добиться лучших результатов. Вот как уменьшить стресс и тревогу при ЭКО, а также как держать свое психическое здоровье под контролем во время процедуры ЭКО.

Автор статьи:Харламова Елена Аркадьевна
Читать
5
3386