логотип

Скидка 20% на прием

при записи через сайт

ПН-ВС: 9:00-20:00

Москва , ст. м. Белорусская,
ул. Александра Невского, д. 27

+7 (985) 065-03-03
Перезвоните мне
телефон
второй поиск

Скидка 20% на прием

при записи через сайт

Москва , ст. м. Белорусская,
ул. Александра Невского, д. 27

ПН-ВС: 9:00-20:00

Whatsapp
Обратная связь
Сбросить
Whatsapp +7 (985) 065-03-03

Весь цикл ЭКО в деталях

0
Дата публикации: 26.06.2023 Изменено: 19.05.2025
298 просмотров Время чтения: 4 мин.
Харламова Елена Аркадьевна
Все статьи автора
Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
Стаж: 20 лет
Должность: Врач акушер-гинеколог, репродуктолог
Ученая степень: Кандидат медицинских наук
Акушер-гинеколог Репродуктолог Специалист ультразвуковой диагностики

Содержание

Ключевые моменты

  • Стимуляция яичников и мониторинг: На начальном этапе пациентке назначаются гормональные препараты для стимуляции яичников с целью получения нескольких зрелых яйцеклеток. Этот процесс длится в среднем 10–14 дней и сопровождается регулярными УЗИ для контроля роста фолликулов и корректировки лечения.

  • Извлечение яйцеклеток (пункция): Когда фолликулы достигают необходимого размера (18–20 мм), проводится процедура извлечения яйцеклеток под анестезией. Извлеченные яйцеклетки передаются в лабораторию для последующего оплодотворения.

  • Оплодотворение и культивирование эмбрионов: Яйцеклетки оплодотворяются сперматозоидами либо естественным путем, либо методом ИКСИ (инъекция сперматозоида в яйцеклетку). Полученные эмбрионы культивируются в течение 5–7 дней до стадии бластоцисты.

  • Перенос эмбрионов: Перенос эмбрионов в полость матки обычно осуществляется на 19–21 день менструального цикла. В случае использования замороженных эмбрионов сроки могут варьироваться в зависимости от индивидуальных факторов.

  • Подтверждение беременности: Примерно через 10 дней после переноса эмбрионов проводится анализ крови на уровень ХГЧ для определения наступления беременности

На каком-то этапе своего пути к рождению детей вы или ваш партнер могли задаться вопросом "Нужна ли нам помощь в зачатии?". Возможно, именно поэтому вы читаете эту статью. Возможно, вам просто интересно узнать о своих возможностях на случай, если возникнут осложнения или особый сценарий, который изменит ваши шансы на естественное зачатие. Какой бы ни была причина, важно понимать свои возможности. Благодаря медицине и технологиям ЭКО сегодня многое стало возможным, однако многое еще предстоит сделать, чтобы ЭКО стало реальным решением для тех, кто в нем нуждается. Читайте дальше, чтобы получить представление о том, что включает в себя процесс ЭКО, чтобы вы могли быть готовы и проинформированы о том, с чем можете столкнуться вы или ваш партнер.

Обзор ЭКО

Если у вас и вашего партнера уже более года не получается зачать ребенка, возможно, вам стоит задуматься о процедуре экстракорпорального оплодотворения. Важно ознакомиться с процессом ЭКО и понять, как он работает. Это поможет вам чувствовать себя уверенно в процессе и, возможно, повысит шансы на успех.

В процессе ЭКО есть несколько ключевых этапов, которые важно понимать. Ниже приведен обзор основных этапов типичного цикла ЭКО.

Стимуляция яичников и мониторинг

Этот первый шаг направлен на стимуляцию яичников для производства как можно большего количества здоровых яйцеклеток, чтобы они могли быть извлечены из вашего тела и использованы для оплодотворения в дальнейшем. Гормональные препараты для лечения бесплодия обычно начинают принимать на второй или третий день менструального цикла женщины. Разные врачи ЭКО могут использовать другие протоколы приема лекарств для достижения результатов. Препараты стимулируют яичники к выработке множества яйцеклеток. Эти гормоны обычно принимаются в среднем в течение 10-14 дней. Во время цикла стимуляции перед процедурой извлечения яйцеклеток проводится от двух до четырех ультразвуковых исследований для контроля фолликулов, чтобы проверить прогресс и внести необходимые коррективы в медикаментозное лечение перед извлечением.

Извлечение яйцеклетки

Размеры фолликулов будут увеличиваться под воздействием гормональных препаратов. Когда размер большинства фолликулов достигнет 18-20 мм в среднем диаметре, а уровень гормона эстрадиола будет соответствующим образом повышен, наступит время для извлечения яйцеклеток. Процедура извлечения яйцеклеток проводится под анестезией вашим врачом ЭКО, после чего яйцеклетки доставляются в нашу лабораторию для проведения следующих этапов, описанных ниже.

Оплодотворение, культура и биопсия эмбрионов

Извлеченные яйцеклетки либо инкубируются со спермой в течение ночи, либо сперма непосредственно вводится в каждую яйцеклетку для ее оплодотворения. Оплодотворенная яйцеклетка называется эмбрионом. Эмбрион проходит различные стадии развития, и оплодотворенные эмбрионы будут культивироваться в течение следующих 5-7 дней.

Перенос эмбрионов

Когда речь идет о переносе замороженных эмбрионов, каждый случай может отличаться из-за нескольких факторов. В типичном сценарии процедура переноса эмбрионов обычно проводится между 19 и 21 днями менструального цикла пациентки. После этого примерно через 10 дней после имплантации проводится анализ крови на беременность.

Мнение эксперта

Харламова Елена Аркадьевна
Харламова Елена Аркадьевна
Стаж: 20 лет
Должность: Врач акушер-гинеколог, репродуктолог
Пациенты часто удивлены, сколько этапов включает ЭКО: от стимуляции и пункции до культивирования и переноса эмбрионов. Я всегда подробно разъясняю каждый шаг, чтобы снять тревожность. ЭКО — это командная работа врача, эмбриолога и пациента. Мы отслеживаем гормоны, выбираем протокол, контролируем рост фолликулов, проводим забор яйцеклеток и оплодотворение в лаборатории. Всё это требует точности и терпения. Грамотное ведение на каждом этапе повышает шансы на успех. Знание процесса помогает пациенту чувствовать уверенность.

Онлайн консультация врачей репродуктологов

Запись на сайте или по телефону +7 (985) 065-03-03


    другие статьи

    20.01.2023

    Наследуется ли талассемия детьми?

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    2
    446
    20.12.2021

    Лазерная система Saturn 5 Active

    Вспомогательные репродуктивные технологии развиваются каждый день. Область вспомогательных репродуктивных технологий развивается с поразительной скоростью.

    Вспомогательные репродуктивные технологии (ВРТ) включают экстракорпоральное оплодотворение - перенос эмбрионов (ЭКО-ЭТ), внутрифаллопиевый перенос гамет, внутрифаллопиевый перенос зиготы и замороженный перенос эмбрионов. Эти методы также применяются к донорству ооцитов и гестационным носителям. Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) и другие вспомогательные репродуктивные технологии (ВРТ) стали общепризнанными методами лечения бесплодия. Благодаря этим процедурам многие пары с бесплодием, не поддающимся лечению, родили здоровых детей. В последние годы лазеры все чаще используются в лаборатории экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). Процедуры, для которых лазеры теперь используются регулярно, включают в себя лазерное вылупление или истончение, биопсию бластомеров, биопсию трофэктодермы и биопсию полярного тела. Последним дополнением к вспомогательным репродуктивным технологиям является активная лазерная система Saturn 5™.

    Активная лазерная система Saturn 5™ - это новейшая передовая технология ВРТ, самая современная, безопасная и быстрая лазерная система для лазерного хетчинга при повторных неудачах ЭКО и лазерной биопсии эмбрионов для преимплантационной генетической диагностики при повторяющихся пропущенных абортах, неудачах ЭКО и для выявления генетических аномалий, таких как талассемия, синдром Дауна, мышечная дистрофия, муковисцидоз и т.д. у эмбрионов бесплодных пар. Используя лазерные системы Saturn 5™ или Saturn 5 Active™ (самые мощные лазеры из доступных в настоящее время), эмбриолог может повысить безопасность лазерных процедур по сравнению с системами меньшей мощности. Saturn 5 Active™ предлагает новые возможности для более легкого, безопасного и быстрого лазерного сверления для процедур ЭКО, что благоприятно сказывается как на эмбриологах, так и на эмбрионах. Направленная лазерная система Saturn 5 Active™ теперь оснащена новым режимом биопсии, позволяющим точно и автоматически выполнять лазерное сверление по заранее заданной линии, и опцией Multi-Pulse, делающей процедуры быстрыми, точными и легкими. Основные характеристики лазерной системы Saturn 5 Active™ Новая лазерная система Saturn 5™ Directional обеспечивает безопасную и эффективную лазерную абляцию zona pellucida. Режим биопсии Saturn 5™ помогает усовершенствовать методы биопсии; потенциально сократить время процедуры, снизить частоту разрушения бластоцисты и необходимость механического отрыва клеток. Используя режим биопсии, вы можете нарисовать прямую или изогнутую линию вдоль образца, выбрать количество и размер отверстий на ней, а затем просто "выстрелить". Лазер произведет абляцию точно по выбранной траектории. Это означает, что вам больше не нужно перемещать удерживающую пипетку. Действительно, для вспомогательного штрихования удерживающая пипетка не требуется.

    Вкратце ключевые особенности лазерных систем Saturn 5 Active™ таковы:

    1. Режим биопсии: Новый режим биопсии позволяет выполнять точное лазерное сверление по прямой или изогнутой линии.
    2. Самая безопасная мощность: Самая низкая энергия лазерного импульса для минимальной энергии вблизи критических клеток. Функция Zone™ обеспечивает безопасность клеток.
    3. Точность: Субмикронная точность и уникальный лазер с компьютерным управлением с гарантированным выравниванием лазера.
    4. Быстрота: Более быстрый, чем когда-либо, направленный лазер повышает функциональность и сокращает время процедуры.
    5. Простота в использовании: Интуитивно понятный пакет программного обеспечения RI Viewer с упрощенным интерфейсом. Программируемая ножная педаль управляет программным обеспечением и функциями лазера, включая новые режимы биопсии и мультиимпульса.
    6. Универсальность: Совместимость со всеми популярными марками микроманипуляторов и инвертированных микроскопов.
    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    21.02.2024

    Дисбактериоз влагалища

    Дисбактериоз влагалища – это расстройство микрофлоры влагалищной среды, характеризующееся изменением количества и соотношения микроорганизмов в естественной микробиоте. Здоровая влагалищная среда обеспечивает защиту от инфекций и поддерживает оптимальные условия для репродуктивного здоровья. Однако различные факторы, такие как стресс, использование антибиотиков, изменения гормонального фона, могут вызвать нарушения в этой балансирующей системе.

    Автор статьи: Лунина Светлана Николаевна
    Читать
    7
    608
    31.05.2023

    Хорошие причины для проведения ЭКО летом!

    Задаетесь вопросом, можно ли пройти процедуру ЭКО летом? Многие заблуждаются относительно успешности процедуры ЭКО в летний период и откладывают свои планы на будущее. Но многие не понимают последствий откладывания деторождения. Биологические часы женщины невозможно перевести назад, и шанс зачать ребенка естественным образом уменьшается с возрастом. Давайте посмотрим на интересные факты, которые на самом деле свидетельствуют о высокой успешности ЭКО в летний период.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    3
    321
    21.02.2024

    Замершая беременность

    В сфере репродуктивного здоровья одним из медицинских состояний, требующих особого внимания, является замершая, или как ее еще часто называют, неразвивающаяся беременность. Это состояние представляет собой сложный клинический и психологический вызов как для медицинских специалистов, так и для женщины. Важно осознавать, что замершая беременность может произойти на любом сроке, и её своевременная диагностика и адекватное ведение имеют решающее значение для будущего материнства женщины.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    6
    2639
    22.11.2021

    Что должен знать каждый мужчина (и каждая женщина) о зачатии ребёнка

    Существует множество мифов и заблуждений о том, что мужчины могут сделать для улучшения своей фертильности - от отказа от ношения тесных брюк до ежедневного полового акта. Поэтому если вы пытаетесь завести ребенка сейчас или планируете семью в будущем, вам следует знать факты о том, как работает мужская репродуктивная система и каковы ваши шансы на зачатие.

    Непрерывное производство спермы

    В отличие от женщин, которые рождаются со всеми яйцеклетками, которые у них когда-либо будут, мужчины продолжают производить сперму на протяжении всей своей жизни. Производство сперматозоидов начинается в яичках, где вырабатывается гормон тестостерон. Ежедневно у здоровых молодых мужчин вырабатывается в среднем 100 миллионов сперматозоидов, при этом на один эякулят приходится в среднем 50 миллионов сперматозоидов. Весь процесс производства и созревания сперматозоидов занимает чуть меньше трех месяцев.

    Даже у здорового фертильного мужчины количество сперматозоидов постоянно колеблется - оно может составлять от 10 миллионов на мл до 80 миллионов на мл. Поскольку сперматозоиды вырабатываются непрерывно, при серьезном нарушении здоровья мужчины, например, при тяжелой болезни, это может негативно сказаться на качестве спермы. Именно поэтому мы обычно повторяем анализ спермы через три месяца, чтобы подтвердить результат. Некоторые мужчины, получившие аномальные результаты при первом анализе спермы, при повторном обследовании показывают нормальные результаты.

    Наслаждайтесь своей сексуальной жизнью!

    Некоторые пары беспокоятся, что ежедневный секс снизит количество сперматозоидов у мужчины, или стараются заниматься сексом только во время овуляции у женщины. На самом деле, это часто может сбить с пути зачатия, так как обычно можно пропустить фертильное окно, если заниматься сексом только в период овуляции.

    Лучшее время для зачатия - с 11-го по 17-й день менструального цикла женщины. Сперматозоиды могут выживать в фаллопиевых трубах женщины в течение 48-72 часов. Большинство специалистов по бесплодию рекомендуют в этот период проводить половые акты каждые два-три дня. Учитывая это, лучше всего наслаждаться вашей совместной сексуальной жизнью и заниматься сексом так часто, как вам нравится, уделяя особое внимание нескольким дням до овуляции.

    Сократите потребление алкоголя

    Хотя не доказано, что умеренное употребление алкоголя влияет на качество спермы, долгосрочные последствия чрезмерного употребления алкоголя могут включать эректильную дисфункцию, снижение либидо и ненормальное производство спермы. Как и во многих других вещах в жизни, главное - умеренность.

    Бросьте курить

    Различные исследования показывают, что курение ухудшает производство спермы, ее подвижность (способность плавать) и морфологию (форму). Если вы курите, приложите все усилия, чтобы бросить курить, - это хорошая идея для вашего здоровья и фертильности. Доказано, что курение повышает вероятность развития рака у ваших будущих детей, поэтому в следующий раз, когда вы закурите, подумайте о детях!

    Избегайте рекреационных наркотиков и стероидов

    Некоторые наркотики, такие как марихуана, могут снизить плотность и подвижность сперматозоидов и увеличить количество аномальных сперматозоидов. Кокаин может нарушить эректильную функцию, подавляя гормон, вырабатывающий тестостерон, что приводит к импотенции. Если вы употребляете кокаин в рекреационных целях, остановитесь!

    Убедитесь, что у вас здоровый вес

    Низкий или высокий индекс массы тела (ИМТ) может повлиять на концентрацию и количество сперматозоидов. Важно правильно питаться и поддерживать здоровый индекс массы тела. Если у вас избыточный вес, постарайтесь снизить его, так как ожирение может быть связано с бесплодием.

    Сократите воздействие экстремальной жары

    Яички производят сперму наилучшего качества, когда их температура на несколько градусов ниже нормальной температуры тела. Работа в жарких условиях или просто частое посещение горячей ванны или сауны может повысить температуру яичек, что приведет к нарушению количества и качества спермы. Лучше всего избегать регулярного принятия длительных горячих ванн! По возможности избегайте регулярного воздействия на яички высоких температур.

    Как врачи, мы призываем мужчин и женщин делать все возможное для поддержания здорового образа жизни, для их собственного блага и блага их нынешних и будущих детей.

    Ваш возраст может иметь значение, но не до такой степени

    Устойчивость этой идеи, вероятно, отчасти связана с частыми историями о пожилых знаменитых отцах. Конечно, есть много мужчин, которые воспитывают детей в возрасте 60 лет и даже старше, но это не значит, что возраст не влияет на фертильность мужчин. Исследования показывают, что по достижении 40 лет уровень фертильности мужчины снижается, особенно качество спермы.

    Когда следует обратиться к врачу?

    Как для мужчины, так и для женщины одинаково важно пройти медицинское обследование в рамках планирования зачатия. В вашей семье может быть медицинская история или другие состояния, например, серьезное заболевание, которые могут повлиять на вашу фертильность.

    Самым важным шагом в проверке мужской фертильности является анализ спермы - простой и понятный тест, который имеет решающее значение для понимания любой глубинной причины, по которой у пары могут возникнуть проблемы с зачатием. Если вы и ваш партнер безуспешно пытаетесь зачать ребенка в течение года, мы рекомендуем вам обратиться за советом к вашему лечащему врачу или специалисту по бесплодию.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    26.10.2021

    Окислительный стресс и мужское бесплодие

    Мужская фертильность в значительной степени зависит от биохимического пути, называемого сперматогенезом. В ходе этого процесса в яичках вырабатываются миллионы сперматозоидов. Существует большое количество факторов, которые могут влиять на этот путь, оказывая негативное воздействие на количество и качество производимых сперматозоидов. Один из таких факторов известен как окислительный стресс (ОС) и считается одной из основных причин мужского бесплодия, поражающей 30-80% бесплодных мужчин. ОС наблюдается, когда защитная, антиоксидантная система человеческого организма не в состоянии нейтрализовать чрезмерное производство активных форм кислорода (АФК). Хотя низкие концентрации этих молекул жизненно необходимы для нормального функционирования мужской репродуктивной системы и процессов, происходящих в ней, повышенные концентрации могут изменять структуру белков и ферментов, нарушать целостность ДНК сперматозоидов, что приводит к снижению оплодотворяющей способности. Очень важно подчеркнуть, что сперматозоиды с расширенными повреждениями ДНК могут иметь потенциал для оплодотворения яйцеклетки, однако по мере развития беременности отцовский геном может нарушить нормальное развитие эмбриона, что может привести к потере беременности.

    В нормальных условиях небольшое количество АФК вырабатывается тысячами митохондрий, расположенных на средней части ("шейке") сперматозоидов. Эти небольшие количества ROS необходимы для капацитации, гиперактивации, подвижности и, следовательно, оплодотворения. Мужская репродуктивная система, в основном через семенную плазму, выработала собственную антиоксидантную защиту, чтобы защитить себя от пагубного воздействия чрезмерных концентраций АФК. Витамин С, витамин Е, β-каротиноиды (богатые морковью, сладким картофелем и другими овощами), альбумин и селен - это лишь некоторые из антиоксидантных молекул, обнаруженных в семенной плазме, которые имеют жизненно важное значение, поскольку они минимизируют образование АФК, снижая, в свою очередь, уровень окислительного стресса, гибели клеток и фрагментации ДНК сперматозоидов.

    Однако что может вызвать чрезмерное производство АФК?

    Лейкоциты (также называемые белыми кровяными клетками, это клетки, образующиеся в костном мозге как ключевая часть иммунной системы организма; часто встречаются в кровообращении), которые присутствуют практически в любом эякуляте, были названы основным источником АФК в патологических состояниях. Исследования показали, что лейкоциты производят по крайней мере в 1000 раз больше ROS по сравнению со сперматозоидами. Концентрация лейкоцитов может значительно увеличиваться в эякуляте после вирусной или бактериальной инфекции мужской репродуктивной системы.

    Было установлено, что сперматозоиды с аномалиями (аномальные головки, аномалии "шейки", дефекты хвоста и т.д.) также способствуют повышенному образованию АФК в сперме. Например, у мужчин, страдающих тератозооспермией, количество АФК в эякуляте выше, чем у фертильных мужчин, что оправдывает их субфертильный или даже бесплодный статус.

    Курение, помимо прочих пагубных эффектов, увеличивает концентрацию лейкоцитов через реакцию воспаления, приводящую к выработке лейкоцитами АФК, что положительно коррелирует с собственной выработкой АФК сперматозоидами. Употребление алкоголя может вмешиваться в биохимические пути, происходящие в митохондриях, увеличивая концентрацию АФК в сперме и частоту морфологических или ДНК-аномалий в сперматозоидах.

    Воздействие загрязнителей окружающей среды (фалатные эфиры, NO, Pb, радиация) может увеличить производство АФК, нарушая процедуру сперматогенеза. Психологический стресс и интенсивные физические нагрузки также повышают уровень АФК в семенной плазме, что приводит к снижению качества спермы.

    У мужчин, страдающих ожирением, варикоцеле или диабетом, повышается вероятность высокой концентрации АФК в эякуляте и, следовательно, проблем с фертильностью. Например, у мужчин, страдающих ожирением, высокий уровень метаболизма приводит к перепроизводству АФК, что в сочетании с повышенной температурой в яичках может вызвать денатурацию ферментов и белков, жизненно важных для нормального завершения сперматогенеза. Исследования также показали положительную корреляцию между возрастом, выработкой ROS и скоростью фрагментации ДНК сперматозоидов.

    Таким образом, увеличение окислительного стресса в значительной степени зависит от образа жизни. До сих пор не существует конкретных рекомендаций Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), касающихся необходимости рутинной оценки ОС у мужчин. Однако в настоящее время существует несколько коммерческих методов диагностики окислительного стресса, которые могут быть использованы в качестве дополнительного теста к основным параметрам типичного анализа спермы (подвижность сперматозоидов, концентрация и процент нормальных форм) и обеспечивают тщательную оценку состояния мужской фертильности.

    Общего мнения относительно лечения окислительного стресса не существует. По мере появления новых методов диагностики и новых методов лечения этой проблемы, каждый мужчина, заботящийся о своей фертильности, должен улучшить свой образ жизни (питание, физические упражнения, ограничение потребления алкоголя и никотина) и обратиться к специалисту, если у него есть причины для беспокойства. Наша команда всегда в курсе новейших технологий и будет рада встретиться с вами и предоставить любую дополнительную информацию, которая может вам понадобиться.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    14.10.2021

    Натуральные добавки для повышения фертильности

    Кажется, что о питании и здоровье в наши дни думают все, особенно те, кто планирует зачать ребенка. Правильное питание - залог здорового развития вашего будущего ребенка, но оно также необходимо и для вашего собственного здоровья во время беременности. Вы готовитесь к марафону всей жизни, и вам нужны все силы и здоровье, которые вы можете получить.

    Для тех женщин, которые еще не зачали ребенка или беспокоятся о своей фертильности или фертильности своего партнера, питание еще более важно. Витаминные и минеральные добавки - отличный способ обеспечить свое репродуктивное здоровье. В дополнение к чистым, питательным продуктам, добавки для фертильности гарантируют, что вы получите все жизненно важные питательные вещества, которых может не хватать в вашем рационе.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    17.10.2022

    Предстоящий путь ЭКО

    Часто, когда кто-то начинает исследовать и изучать свой предстоящий путь ЭКО, иногда может возникнуть путаница в том, как может выглядеть потенциальный график. 

    Первым шагом является назначение консультации с нашими специалистами по ЭКО для обсуждения процесса ЭКО и плана лечения в каждом конкретном случае. Именно тогда возникнут более конкретные вопросы о вашем уникальном опыте. Например, вы можете спросить врача о том, зачем нужны скрининговые тесты и на что они обращают внимание. Другой вопрос может быть таким: есть ли в истории вашей семьи заболевания, которые вызывают или могут вызывать беспокойство? Чем больше вы будете общаться со своим врачом, тем лучше вы сможете определить, что необходимо для того, чтобы ваше путешествие было как можно более успешным.

    Ваш финансовый координатор расскажет вам о различных вариантах ценовых пакетов во время вашей первичной консультации с нашим врачом. Вы можете связаться со своим финансовым координатором до разговора с врачом, или же сначала вам может понадобиться совет врача о том, какой пакет ЭКО подходит вам лучше всего. У нас есть множество вариантов на выбор, поэтому вы можете решить, хотите ли вы сосредоточиться на снижении стоимости или заплатить немного больше для душевного спокойствия.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    6
    93
    31.05.2023

    Образ жизни и бесплодие

    Наш стремительный ритм жизни привел к большим изменениям в питании, привычках, режиме сна и работе. Пицца, энергетические напитки, пирожные, жареная пища, ночные смены, чрезмерное использование косметики, вечеринки допоздна, сидячий образ жизни и бессонные ночи стали неотъемлемой частью жизни поколения Z. Но эти обычные повседневные занятия могут сильно повлиять на фертильность как мужчин, так и женщин. Это может шокировать, но это доказанный факт.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    8
    408
    Этот сайт использует файлы cookie для улучшения вашего пользовательского опыта
    Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на использование файлов cookie в соответствии с нашей политикой конфиденциальности. Если вы не согласны с использованием файлов cookie, вы можете изменить настройки своего браузера, чтобы ограничить или заблокировать их использование.