ПН - ВС: 9:00-20:00

Москва, ст. м. Белорусская,
ул. Александра Невского, д. 27

логотип 2
логотип

Скидка 20% на прием

при записи через сайт

+7 (985) 065-03-03
Перезвоните мне
второй поиск
Whatsapp
Обратная связь

Скидка 20% на прием

при записи через сайт

Скидка 20% на прием

при записи через сайт

Москва, ст. м. Белорусская,
ул. Александра Невского, д. 27

ПН - ВС: 9:00-20:00

Whatsapp
Обратная связь
Записаться на прием
Сбросить
Whatsapp +7 (985) 065-03-03

Часто задаваемые вопросы о сперматозоидах

0
Дата публикации: 18.05.2023 Изменено: 20.05.2025
839 просмотров Время чтения: 5 мин.
Харламова Елена Аркадьевна
Все статьи автора
Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
Стаж: 19 лет
Должность: Врач акушер-гинеколог, репродуктолог
Ученая степень: Кандидат медицинских наук
Акушер-гинеколог Репродуктолог Специалист ультразвуковой диагностики

Содержание

Ключевые моменты

  • Ключевые параметры спермы: концентрация, подвижность, морфология и жизнеспособность.
  • Даже при нормальной спермограмме возможны скрытые нарушения (например, ДНК-фрагментация).
  • Влияние на качество спермы оказывают стресс, питание, вредные привычки, инфекции.
  • Подготовка к сдаче анализа требует полового воздержания 2–7 дней.
  • При нарушениях показано дополнительное тестирование: MAR-тест, HBA, HALO и др.
  • Коррекция возможна через лечение, изменение образа жизни и витаминотерапию.

Вы, возможно, знаете, что для рождения ребенка требуется один сперматозоид и одна яйцеклетка, но если вы похожи на большинство людей, вы, возможно, не помните многого другого о сперматозоидах из курса биологии. Если бесплодие является проблемой для вас и вашего партнера, то понимание основ поможет вам.

Как долго живут сперматозоиды?

Ответ зависит от ряда факторов, но самым важным является то, где находятся сперматозоиды.

На сухой поверхности, например, на одежде или постельном белье, сперматозоиды погибают к тому времени, когда сперма высыхает. В воде, например, в теплой ванне или джакузи, они, скорее всего, проживут дольше, потому что они процветают в теплых, влажных местах. Но вероятность того, что сперматозоиды, находящиеся в ванне с водой, попадут в тело женщины и вызовут беременность, крайне мала.

Когда сперматозоиды оказываются внутри женского тела, они могут жить не более 5 дней. Если вы мужчина и занимаетесь сексом даже за несколько дней до овуляции вашей партнерши, есть шанс, что она забеременеет.

Сколько сперматозоидов нужно, чтобы забеременеть?

Для оплодотворения женской яйцеклетки требуется всего один сперматозоид. Однако имейте в виду, что на каждый сперматозоид, который достигает яйцеклетки, приходятся миллионы тех, которые ее не достигают.

В среднем каждый раз при эякуляции мужчины выбрасывают около 100 миллионов сперматозоидов. Почему же выделяется так много сперматозоидов, если для рождения ребенка нужен всего один? Чтобы встретиться с яйцеклеткой, сперма должна пройти путь от влагалища до фаллопиевых труб, и лишь немногие сперматозоиды выдерживают его. Эксперты считают, что этот процесс может быть способом природы позволить только самым здоровым сперматозоидам оплодотворить яйцеклетку, чтобы обеспечить наилучшие шансы на рождение здорового ребенка.

Для тех сперматозоидов, которым удается пройти этот путь, попадание в яйцеклетку, покрытую толстым слоем, далеко не всегда гарантировано.

Можете ли вы что-нибудь сделать для улучшения здоровья ваших сперматозоидов?

Многое из того, что вы делаете для поддержания своего здоровья, можно сделать и для спермы. Попробуйте воспользоваться некоторыми из этих советов:

  • Не курите и не употребляйте запрещенные препараты, особенно анаболические стероиды.
  • Избегайте контакта с токсинами, такими как пестициды и тяжелые металлы.
  • Ограничьте количество употребляемого алкоголя.
  • Ешьте здоровую пищу и следите за своим весом.
  • Держите мошонку в прохладе, так как тепло замедляет процесс образования сперматозоидов. Для этого избегайте горячих ванн, носите боксеры вместо трусов и старайтесь не носить обтягивающие брюки.

Что показывает анализ спермы?

Это анализ, который может помочь вашему врачу выяснить, почему у вас и вашего партнера возникают проблемы с зачатием ребенка.

Некоторые вещи, которые можно узнать из анализа:

  • Количество и густота спермы. В среднем при эякуляции у мужчин выделяется 2-6 миллилитров (мл) спермы, или примерно от 1/2 чайной ложки до 1 чайной ложки.
  • Меньше этого количества может содержать недостаточно сперматозоидов для того, чтобы женщина могла забеременеть. С другой стороны, большее количество может привести к снижению концентрации сперматозоидов.
  • Вначале сперма должна быть густой, а через 10-15 минут после эякуляции становиться более жидкой. Сперма, которая остается густой, может затруднить движение сперматозоидов.
  • Концентрация сперматозоидов. Также называемая плотностью сперматозоидов, это количество сперматозоидов в миллионах на миллилитр спермы. Нормальным считается 15 или более миллионов сперматозоидов на миллилитр.
  • Подвижность сперматозоидов. Это процент сперматозоидов в образце, которые двигаются, а также оценка того, как они двигаются. Через час после эякуляции не менее 32% сперматозоидов должны двигаться вперед по прямой линии.
  • Морфология. Это анализ размера, формы и внешнего вида сперматозоидов.

Перестают ли мужчины производить сперму, когда становятся старше?

Мужчины могут оставаться фертильными на протяжении всей жизни. С возрастом количество вырабатываемой спермы уменьшается, но даже пожилые мужчины становятся отцами детей.

Мнение эксперта

Харламова Елена Аркадьевна
Харламова Елена Аркадьевна
Стаж: 19 лет
Должность: Врач акушер-гинеколог, репродуктолог
Качество сперматозоидов — ключевой фактор успеха при естественном зачатии и ЭКО. В своей практике я уделяю особое внимание интерпретации спермограммы: мы оцениваем концентрацию, подвижность, морфологию и фрагментацию ДНК. Часто пациенты удивляются, что даже при нормальных показателях возможны трудности с зачатием — поэтому мы применяем расширенные тесты, включая MAR-тест, HALO и HBA. Я всегда объясняю: на мужскую фертильность влияют образ жизни, инфекции, стресс и даже температура. Это сложный, но управляемый фактор.

Онлайн консультация врачей репродуктологов

Запись на сайте или по телефону +7 (985) 065-03-03


    другие статьи

    04.11.2022

    Оценка эмбрионов

    Один из самых волнительных этапов в процессе ЭКО - узнать, что у вас есть жизнеспособные эмбрионы для возможного переноса суррогатной матери или предполагаемой матери для наступления беременности.

    Вы прошли этот путь, выбрали донора, провели успешный цикл - теперь вы готовы увидеть, с чем вы работаете. Пришло время оценить эмбрионы! 

    Проще говоря, оценка эмбрионов - это инструмент, с помощью которого специалисты по репродукции определяют, какие эмбрионы переносить, сколько их переносить и на какой день развития. 

    Примерно через 24 часа после оплодотворения будущие родители узнают, сколько эмбрионов сформировалось и может быть перенесено в ходе процесса ЭКО. Имейте в виду, что это число, скорее всего, изменится в ближайшие дни. На пятый и шестой дни лаборатория проверит эмбрионы, чтобы узнать, как они развиваются.

    Если вы выбрали ПГС или ПГД для своих эмбрионов, то биопсия будет проводиться именно в это время. В противном случае в эти дни ваши эмбрионы будут заморожены для хранения, если вы не выбрали свежий перенос.

    Процесс развития эмбрионов

    Эмбрионы оцениваются морфологически под мощным микроскопом и классифицируются на основе определенных визуальных критериев, определяемых опытными эмбриологами. Эта информация передается будущим родителям после ее подтверждения. 

    Эмбрионы продолжают расти в инкубаторе с момента их создания. Компетентный эмбрион должен достичь определенной стадии роста в зависимости от количества содержащихся в нем клеток.

    На следующий день после оплодотворения эмбрион состоит из двух 2 клеток. В течение следующих нескольких дней эти клетки продолжают делиться до такой степени, что на 5-й день после оплодотворения они образуют "лист" или одеяло из клеток. Такой эмбрион называется "бластоциста". На основании этого роста и продолжающегося размножения клеток бластоцисты будут ранжироваться.

    Различные стадии эмбрионов

    На данном этапе эмбрион проходит следующие стадии:

    • Ранняя бластоциста
    • Бластоциста
    • Расширенная бластоциста
    • Вылупившаяся расширенная бластоциста

    На 5-й день развития эмбриона эмбрион, который расширился, считается наилучшего качества.

    Помимо стадии клеточного размножения, наши эмбриологи субъективно оценивают эмбрион по внешнему виду. Это скорее субъективная оценка, но, тем не менее, важная. Эта оценка проводится по шкале от I до III, где I - отличный эмбрион, а III - плохой. Эмбрионы оцениваются на 5-й день. Некоторые эмбрионы сохраняются до 6-го дня и оцениваются повторно.

    Читать
    20.01.2023

    Болезненна ли процедура ЭКО и другие вопросы врачу-репродуктологу

    Является ли ЭКО болезненным?

    Процесс ЭКО переживается каждым пациентом по-разному, но, как правило, не является болезненным. Некоторые пациенты испытывают дискомфорт при введении препаратов для ЭКО, другие нет. Ваш врач по лечению бесплодия даст вам советы и индивидуальные рекомендации о том, как сделать инъекции ЭКО как можно более безболезненными. Что касается процедуры извлечения яйцеклетки, то нередко пациенты испытывают спазмы и вздутие живота. Однако эти побочные эффекты не должны быть изнурительными и, скорее всего, будут напоминать менструальные спазмы и вздутие живота.

    Какой возраст является оптимальным для проведения ЭКО?

    Успех ЭКО зависит от нескольких факторов, но в целом он наиболее успешен для пациентов 35 лет и моложе. Однако многие пациентки в возрасте от 30 до 40 лет могут успешно забеременеть с помощью ЭКО.

    Можно ли сделать ЭКО естественным путем?

    Естественное ЭКО это форма ЭКО, при которой не используются препараты для стимуляции яичников, а вместо этого полагаются на естественные менструальные циклы пациентки. Во время этой процедуры из яичников может быть извлечена только одна яйцеклетка. Естественное ЭКО может быть очень успешным для некоторых людей, особенно для женщин в возрасте 20-30 лет, у которых есть проблемы с фаллопиевыми трубами и нет других проблем с репродуктивным здоровьем. Оно также может быть успешным в случаях легкого бесплодия по мужскому фактору при условии, что партнер женщины находится в возрасте 20-30 лет и не имеет проблем с фертильностью.

    Читать
    17.11.2021

    У меня проблемы с беременностью в 40 лет — какие варианты мне подходят?

    Кажется, что в наши дни возраст не имеет особого значения для того, чтобы забеременеть. В конце концов, 40 - это новые 30 - или 20? Знаменитости, и даже ваши друзья и члены семьи, похоже, без проблем откладывают материнство до 40 лет. И они делают это так легко. Скорее всего, если это была запланированная беременность, она не была легкой.

    Правда в том, что забеременеть в перименопаузе без какого-либо вмешательства в процесс зачатия удается крайне редко. На самом деле, если вам больше 35 лет, и вы безуспешно пытались забеременеть старым добрым способом, вам необходимо проконсультироваться со специалистом по бесплодию. Хотя это и не невозможно, забеременеть естественным путем очень сложно, как только вам перевалит за 40. Независимо от того, насколько молодым чувствует себя ваше тело, ваши яйцеклетки уже не в самом расцвете сил.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    26.06.2023

    Можно ли забеременеть, если удалены яичники?

    Для того чтобы забеременеть естественным путем, необходимо, чтобы несколько важных факторов совпали в нужное время и нужным образом. К счастью, благодаря современным достижениям медицины, те, кто с трудом справляется со всеми необходимыми элементами, теперь могут получить необходимое преимущество, которое поможет им на пути к родительству.

    Одним из наиболее важных органов для естественной беременности являются яичники. К сожалению, некоторым женщинам может потребоваться их удаление по медицинским показаниям или для профилактики. Положительной стороной является то, что сегодня удаление яичников не означает, что женщина не сможет выносить и родить ребенка.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    5
    1911
    20.09.2022

    Подход к процедуре ЭКО

    Разновидность вспомогательных репродуктивных технологий, экстракорпоральное оплодотворение или ЭКО, - это популярная методика и лечение, которое предлагают специалисты по бесплодию, когда пара не может зачать ребенка естественным путем, несмотря на незащищенные половые акты в течение более года.

    К середине 2018 года благодаря процедуре ЭКО родилось более 8 миллионов детей.

    Если говорить об этапах процедуры ЭКО, то они могут отличаться в разных клиниках. Однако наиболее общий подход к процедуре ЭКО включает в себя следующие этапы.

    Тестирование и стимуляция яичников

    Вначале специалист по лечению бесплодия может попросить женщину сдать некоторые необходимые для лечения анализы. На основании результатов анализов врач назначает препараты, содержащие фолликулостимулирующий гормон и лютеинизирующий гормон, на 8-14 дней, чтобы стимулировать фолликулы к производству большего количества яйцеклеток. Этот процесс начинается в первый день месячного цикла.

    Извлечение яйцеклетки

    На этом этапе специалист использует новейшую ультразвуковую технологию и иглу для извлечения яйцеклеток из ваших яичников. Весь процесс занимает около 20-30 минут. Перед процедурой женщине дают легкое успокоительное или анестетик, чтобы избежать дискомфорта или боли.

    Извлечение сперматозоидов

    Если вы хотите использовать свежие сперматозоиды для процедуры ЭКО, то забор спермы проводится в тот же день, что и забор яйцеклеток.    

    Оплодотворение

    На этом этапе происходит оплодотворение в пробирке in vitro. Это происходит под наблюдением специалиста по оплодотворению в камере с контролируемыми условиями окружающей среды.

    Развитие эмбриона

    После успешного оплодотворения яйцеклетка превращается в зиготу, которая развивается в эмбрион. Затем его помещают в инкубатор, где созданы условия для дальнейшего роста и развития, аналогичные материнской утробе. Специалисты наблюдают за этим процессом в течение 5-6 дней.

    Перенос эмбрионов

    Отобранные специалистом эмбрионы помещаются в небольшую трубку, называемую катетером. Затем специалист помещает катетер через шейку матки в матку, где эмбрион прикрепляется к слизистой оболочке матки и начинает развиваться.

    Заключительный тест на беременность

    Через две недели после переноса эмбриона специалист по бесплодию проведет анализ крови для подтверждения беременности.

    Итак, это было все об этапах процедуры ЭКО. Пары, желающие пройти процедуру ЭКО, должны выбрать опытную и современную клинику.

    Читать
    17.12.2021

    Многоплодные беременности в ЭКО

    Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) - одна из самых быстро развивающихся областей медицины. На сегодняшний день, по оценкам, в результате ЭКО родилось более 6 миллионов детей. Несмотря на технические достижения последних десятилетий, все еще существуют проблемы, связанные с этим методом, которые требуют решения, например, многоплодные беременности, обусловленные переносом большого количества эмбрионов для достижения беременности.

    Для решения проблемы многоплодных гестаций после ЭКО были рекомендованы более строгие правила переноса и изучены различные методы, которые могут помочь в выборе эмбрионов. Перенос одного эмбриона может по существу исключить многоплодную беременность.

    В последние годы оценивается способность различных технологий скрининга (преимплантационный генетический скрининг, метаболомика, протеомика) выявлять эмбрионы с наиболее высоким потенциалом имплантации. Некоторые из этих методов требуют использования сложной технологии, требуют избирательной криоконсервации эмбрионов и связаны со значительными расходами на лечение. Мониторинг во времени - это еще один инструмент, который был оценен как вспомогательный для определения эмбриона(ов) с самым высоким потенциалом имплантации.

    Обычно эмбриологи извлекают эмбрионы из инкубатора один раз в день для оценки расщепления и морфологии, но этот вид мониторинга дает лишь моментальный снимок динамичного процесса. Эмбрионы не переносят удаления из оптимальных условий культивирования, что ограничивает количество наблюдений, которые можно провести. Технология замедленной съемки может предложить решение этой проблемы. С помощью этой технологии можно наблюдать за эмбрионами, не вынимая их из инкубатора. В инкубатор встраивается камера, которая делает снимки эмбрионов через заданные промежутки времени. С помощью соответствующего программного обеспечения можно сделать видеозапись, отражающую их развитие. Этот вид мониторинга позволяет собрать гораздо больше информации о времени расщепления и динамике морфологических изменений.

    В настоящее время используются различные системы замедленной съемки. Все системы включают в себя цифровой инвертированный микроскоп, который делает снимки эмбрионов с интервалом 5-20 минут. Изображения обрабатываются с помощью специальной системы получения изображений, а затем выводятся на экран компьютера. Снимки, сделанные через заданные интервалы, затем соединяются в короткие фильмы, которые можно перематывать назад и вперед для детального анализа.

    Ожидается, что технология time-lapse улучшит способность эмбриолога выбирать эмбрион с самым высоким потенциалом имплантации (даже на 3-й день или на стадии бластоцисты), и это улучшение должно привести к улучшению клинических результатов. Наблюдение за эмбрионом в режиме time-lapse позволяет нам отслеживать динамические события развития эмбриона по мере их протекания, а не просто оценивать моментальные снимки. Уже многое известно о событиях раннего эмбрионального развития, и также было показано, что если наблюдения проводятся только один раз в день, некоторые важные изменения, которые претерпевает эмбрион (например, изменения в паттерне фрагментации), будут пропущены, что может привести к ошибочному определению лучшего эмбриона для переноса. Хотя ее полное влияние на клиническую помощь еще предстоит изучить, технология может быть полезна для стандартизации этапов развития эмбриона. Технология замедленной съемки - это лишь один из методов, которые в настоящее время оцениваются для отбора эмбрионов. Ни одна из этих технологий не является совершенной, и вместо того, чтобы рассматривать их как конкурирующие технологии, мы должны оценить, как они могут дополнить друг друга и еще больше улучшить отбор эмбрионов при ЭКО.

    В целом, технология замедленной съемки предоставляет нам возможность непрерывного наблюдения за эмбрионами без нарушений, что может помочь в отборе эмбрионов. Однако все преимущества этой технологии и ее место среди других инструментов скрининга эмбрионов еще предстоит выяснить в ходе дальнейших исследований.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    16.12.2022

    Влияет ли низкий уровень AMH (антимюллеров гормон) на риск выкидыша?

    Недавнее исследование доктора показало, что низкий уровень AMH (антимюллеров гормон) предсказывает более высокий риск выкидыша. Он изучил более 2 688 циклов ЭКО (экстракорпорального оплодотворения) с переносом свежих эмбрионов. Уровень АМГ измерялся с помощью иммуноферментного анализа.

    У пациенток, чей уровень АМГ был менее 1,6 нг/мл, частота выкидышей была выше по сравнению с женщинами, чей уровень АМГ был в пределах нормы, и в два раза выше по сравнению с женщинами, чей уровень АМГ составлял 5,6 нг/мл и более.

    Статистические исследования 

    Это было статистически значимо в группе женщин моложе 34 лет и в группе женщин в возрасте от 34 до 36 лет. Женщины в возрасте 37 лет и старше также имели более высокие шансы на выкидыш, если их АМГ был низким. Но это не достигло статистической значимости, потому что в исследование было включено слишком мало людей в этой возрастной группе.

    Предыдущие исследования показали, что АМГ может не быть сильным предиктором выкидыша, и вместо этого предположили, что возраст является самым сильным предиктором. Однако в новом исследовании представлены четкие данные, указывающие на то, что у женщин, зачинающих ребенка с помощью ЭКО, вероятность выкидыша будет выше, если у них низкий уровень АМГ по сравнению с женщинами аналогичного возраста, у которых АМГ в норме.

    PGS может нивелировать риск выкидыша при низком AMH

    Это не означает, что женщинам с низким уровнем АМГ не следует проводить ЭКО. Это может означать только то, что мы должны подготовить их к потенциально более высокой вероятности выкидыша и рассмотреть более новые стратегии лечения для снижения риска выкидыша, такие как биопсия эмбриона с преимплантационным генетическим скринингом (PGS).

    При проведении преимплантационного генетического скрининга эмбрионы проверяются на хромосомные аномалии, которые являются основной причиной выкидыша. Традиционно эмбрионы для PGS переносятся не в свежем, а в замороженном цикле, что также может благоприятно сказаться на плацентации и здоровье беременности на протяжении всех 40 недель.

    Женщины с более низким уровнем AMH могут производить меньше яйцеклеток, поэтому некоторые исследования предполагают, что более высокий процент выкидышей может быть вторичным из-за меньшего количества яйцеклеток и меньшего количества эмбрионов для выбора. Однако в исследовании учитывалась реакция на препараты для лечения бесплодия и общее количество яйцеклеток, и было показано, что частота выкидышей была выше даже при равном количестве яйцеклеток, полученных в ходе ЭКО. Это указывает на то, что производство АМГ в каждом фолликуле, а не наличие ооцитов или эмбрионов, может быть основной причиной повышенного риска выкидыша.

    Хотя уровень АМГ в 1,6 нг/мл был использован в качестве критического в данном исследовании, уровни могут отличаться в зависимости от того, какой анализ используется для проверки АМГ. В настоящее время существует несколько анализов для проверки уровня АМГ. Обычно уровень АМГ менее 1 нг/мл считается низким, а уровень АМГ более 3 нг/мл высоким.

    Читать
    12.01.2022

    Фибромиома матки: симптомы и лечение

    Фиброиды, также известные как миомы, - это гладкие нераковые образования, состоящие из соединительной ткани и мышечных клеток, которые развиваются в стенке матки или на ней и встречаются очень часто. Они редко развиваются в шейке матки, но если их обнаруживают здесь, то обычно в верхней части матки также имеются более крупные фиброиды.

    Примерно 30% женщин в возрасте 25-44 лет испытывают симптомы фибромиомы, а у 70-80% женщин фибромиома развивается к 50 годам. Это означает, что фибромиома матки очень распространена в детородном возрасте. Многие женщины совершенно не подозревают о наличии у них фибромиомы, поскольку не испытывают никаких симптомов.

    Читайте далее, чтобы узнать больше о причинах развития фибромиомы и о том, как она может повлиять на вашу фертильность.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    17.04.2023

    Три основные функции лаборатории ЭКО

    Вы не одиноки, если у вас голова идет кругом, когда вы слышите такие термины, как эмбриолог и андролог. Многие пациенты приходят в клинику репродуктивных технологий и не знают, чем занимаются эти специалисты.

    В центре ЭКО вы, скорее всего, услышите о трех основных функциях лаборатории ЭКО. Это андролог, эмбриолог и генетик. Все эти научные специалисты работают в лаборатории, но у каждого из них своя роль в том, чтобы помочь вам зачать ребенка. Вот краткий обзор каждой должности.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    2
    63
    19.11.2021

    СПЯ — что это такое?

    В месяц осведомленности о СПЯ вы, возможно, слышали об этом заболевании в новостях или социальных сетях. Но что это такое? И означает ли это, что людям с СПЯ автоматически трудно забеременеть?

    Ко мне, специалисту по бесплодию, многие мои пациенты обращаются с подобными вопросами и опасениями. Поэтому сегодня я расскажу вам о 5 вещах, которые необходимо знать об этом удивительно распространенном заболевании.

    Во-первых, что такое СПЯ? Синдром поликистозных яичников (СПЯ) поражает до 1 из 8 женщин репродуктивного возраста. Он вызван сложным взаимодействием гормонального дисбаланса между гипоталамусом, гипофизом, яичниками и различными другими органами в организме. В результате могут появиться следующие признаки и симптомы:

    • проблемы с фертильностью;
    • нарушение менструального цикла;
    • изменения настроения;
    • чрезмерный рост волос;
    • угревая сыпь;
    • ожирение.

    Итак, какие 5 главных вещей вам нужно знать о СПЯ?

    1. Трудности с зачатием

      Одной из основных проблем, связанных с СПЯ, является ановуляция, то есть неспособность фолликулов в яичниках выделять яйцеклетки. Это может выражаться в нарушении менструального цикла, а иногда и в полном отсутствии месячных (аменорея). Как вы можете себе представить, это не только затрудняет отслеживание времени овуляции и планирование полового акта, но иногда делает невозможным оплодотворение.

    2. Начните с простых вещей

      Одним из основных последствий гормонального дисбаланса при СПЯ является ожирение. Было доказано, что умеренная потеря веса на 5-10% от массы тела может помочь регулировать репродуктивные гормоны и улучшить овуляцию. Управление образом жизни должно рассматриваться как подход первой линии, и такие простые вещи, как здоровое питание и регулярные физические упражнения, могут быть всем необходимым, чтобы вызвать овуляцию и помочь вам зачать ребенка.

    3. Доступные варианты лечения

      Иногда для того, чтобы вызвать овуляцию, вам может понадобиться помощь лекарств. Этого можно добиться несколькими методами, начиная с простых таблеток, таких как Кломид или Летрозол, или гормональных инъекций для регулирования развития фолликулов в яичниках, и заканчивая более сложным лечением бесплодия, таким как ЭКО. Важно отметить, что существуют высокоэффективные методы лечения проблем с овуляцией, связанных с СПЯ... так что не отчаивайтесь! Мы всегда рады побеседовать с вами, чтобы обсудить возможные варианты.

    4. Скрининг на ранних сроках беременности

      Прежде всего, поздравляем! Возможно, ваш путь был нелегким. Поскольку СПЯ может быть связан с такими состояниями, как инсулинорезистентность, которая предрасполагает к развитию гестационного диабета, важно провести тест на толерантность к глюкозе на ранних сроках беременности, чтобы убедиться, что уровень сахара в вашей крови хорошо контролируется. Иногда лечение, помогающее забеременеть, может повысить риск многоплодной беременности, поэтому также важно провести раннее ультразвуковое исследование.

    5. Наслаждайтесь беременностью!

      Несмотря на все вышеперечисленные "меры предосторожности", подавляющее большинство пациенток с СПЯ забеременеют и рожают здорового ребенка. И нет абсолютно никаких причин, почему у вас не будет такого же результата. Беременность - это особое время в жизни человека, и им нужно наслаждаться как можно больше.

    Желаю вам всего наилучшего на вашем пути и желаю вам здоровья и успехов!

    Если вы знаете или подозреваете у себя СПЯ и пытаетесь зачать ребенка более 12 месяцев (6 месяцев, если вы старше 35 лет), пожалуйста, позвоните по телефону или запишитесь на прием к специалисту по лечению бесплодия.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать