логотип

Скидка 20% на прием

при записи через сайт

ПН-ВС: 9:00-20:00

Москва , ст. м. Белорусская,
ул. Александра Невского, д. 27

+7 (985) 065-03-03
Перезвоните мне
телефон
второй поиск

Скидка 20% на прием

при записи через сайт

Москва , ст. м. Белорусская,
ул. Александра Невского, д. 27

ПН-ВС: 9:00-20:00

Whatsapp
Обратная связь
Сбросить
Whatsapp +7 (985) 065-03-03

8 советов парам, которые столкнулись с бесплодием

0
Дата публикации: 19.01.2024 Изменено: 16.05.2025
527 просмотров Время чтения: 5 мин.
Харламова Елена Аркадьевна
Все статьи автора
Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
Стаж: 20 лет
Должность: Врач акушер-гинеколог, репродуктолог
Ученая степень: Кандидат медицинских наук
Акушер-гинеколог Репродуктолог Специалист ультразвуковой диагностики

Содержание

Ключевые моменты

  • Признайте проблему бесплодия: Важно осознать и принять существование проблемы, чтобы начать путь к ее решению.

  • Не игнорируйте проблему: Не стоит откладывать обращение за медицинской помощью, так как своевременная диагностика и лечение повышают шансы на успех.

  • Обратитесь к специалисту: Консультация с врачом-репродуктологом поможет определить причины бесплодия и разработать индивидуальный план лечения.

  • Поддерживайте друг друга: Эмоциональная поддержка между партнерами играет ключевую роль в преодолении трудностей, связанных с бесплодием.

  • Изучите возможные варианты лечения: Ознакомьтесь с различными методами лечения бесплодия, чтобы выбрать наиболее подходящий для вашей пары.

  • Ведите здоровый образ жизни: Правильное питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек положительно влияют на репродуктивное здоровье.

  • Рассмотрите альтернативные пути к родительству: Если традиционные методы не приносят результата, подумайте о таких вариантах, как усыновление или использование донорских материалов.

Конечно, справиться с бесплодием — это непростая задача для пар. Диагноз — это постоянное присутствие, и просто отпустить его кажется невозможным. Важно помнить, что лечение бесплодия возможно. Пары, страдающие бесплодием, могут отдаляться друг от друга, испытывать чувство вины или испытывать множество других неприятных эмоций, которые наносят ужасный ущерб вашим отношениям. Но если вы найдете время поговорить обо всем и быть рядом друг с другом, ваш путь в борьбе с бесплодием может укрепить ваши отношения так, как вы даже не могли себе представить.

Прежде чем бесплодие вбивает клин в ваши отношения, будьте активны. Обсудите свои чувства открыто и честно и вспомните, что в первую очередь сблизило вас. Здесь мы предлагаем восемь советов, которые помогут вам и вашему партнеру справиться с бесплодием.

Осознайте свое бесплодие

Бесплодием страдают многие пары. Не у всех одинаковый опыт, и основная причина вашего бесплодия может сбивать с толку. Причиной может быть мужское бесплодие или женский фактор, также может быть комбинация обоих или необъяснимым, то есть ваш врач не может найти причину.

Итак, как вы относитесь к своему диагнозу? Задайте вопросы своему врачу по лечению бесплодия. Узнайте, какие у вас есть варианты, если таковые имеются. Не просто ищите ответы на вопросы в интернете. Обратитесь к рецензируемым источникам и организациям или попросите у своего врача дополнительные источники информации. Понимание вашего бесплодия позволит вам взглянуть ему в глаза.

Не отмахивайтесь от проблемы

Многим парам (особенно тем, у кого нет детей) проще отмахнуться от этого и похоронить разочарование от бесплодия. Но есть особое горе, связанное с бесплодием, которое вы должны признать. Диагноз бесплодия влияет на вас как физически, так и эмоционально. И вы, и ваш партнер испытываете лавину чувств. Дайте своим чувствам голос. Поговорите друг с другом, и если вы чувствуете, что еще не здесь, запишите свои чувства. Вытащите их наружу, а затем работайте над ними вместе.

Не перекладывайте вину

Иногда легко просто винить себя или своего партнера в своем бесплодии. Возможно, у вас уменьшился овариальный резерв, и вы чувствуете, что слишком долго ждали, чтобы создать семью. Возможно, есть основная причина, которую вы не устранили достаточно быстро. Каким бы ни был фактор, стоящий за вашим диагнозом, сейчас не время обвинять. Негативное мышление только усугубляет уже имеющиеся у вас не очень хорошие чувства. В вашем бесплодии никто не виноват. Перестаньте обвинять и двигайтесь вперед в будущее, обсуждая возможные варианты с врачом.

Вместе сильнее

Соблазнительно свернуться калачиком в темной комнате и позволить своим чувствам бушевать. Особенно, если вы и ваш партнер не испытываете одни и те же эмоции одновременно или одинаковым образом. Если вы не поделитесь своими чувствами, это приведет к недопониманию, которое будет расти и может привести к дополнительному фактору — психологическое бесплодие. Признайте свои чувства и поговорите о различиях. Найдите время, чтобы облегчить их бремя, поощряя их делиться. А если тебя отключат, попробуй в другой раз.

Обратитесь к врачу

Ваш врач по лечению бесплодия – отличный ресурс. Он знает и понимают ваш конкретный диагноз и может предложить варианты преодоления бесплодия. Врач-репродуктолог и другие врачи нашей клиники по лечению бесплодия также предоставляют множество различных ресурсов, к которым вы и ваш партнер можете обратиться, когда боретесь с бесплодием. В вашей клинике есть необходимая информация о группах поддержки и даже консультировании.

Принимайте решения вместе

Тот или иной партнер нередко чувствует необходимость «продолжать попытки» зачать ребенка естественным путем. Это может показаться оптимистичным, хотя и немного нереалистичным. Особенно после точного диагноза. Подойдите друг к другу с реалистичной точки зрения и обсудите свои варианты вместе со своим врачом. Не принимайте никаких решений, если вы оба не находитесь на борту.

Отвлекитесь от занятий, связанных с ребенком

Если вы не хотите посещать детские праздники, вечеринку по случаю дня рождения или любое другое мероприятие, которое вызывает у вас депрессию, не посещайте! Сейчас все внимание должно быть сосредоточено на вас, вашем партнере и ваших хрупких чувствах. Вместо того, чтобы посещать очередной детский праздник или отвечать на призыв присмотреть за детьми друзей или родственников, сделайте что-нибудь вместе. Сходите на концерт на открытом воздухе, отправьтесь в поход, сходите в кино или посетите новый ресторан, который попал в ваш список. Сделайте что-нибудь кроме пропуска мероприятия.

Берегите себя и друг друга

Продолжая тему того, как ставить себя и свои чувства на первое место, крайне важно, чтобы в это время вы практиковали заботу о себе и о паре. В ваших отношениях есть нечто большее, чем ваша фертильность. Вернитесь к тем временам, когда вы проводили вместе дни свиданий. Отправьтесь в длительную поездку на выходные или спланируйте вместе отпуск мечты. Чем больше вы сосредотачиваетесь на своем диагнозе, тем глубже вы погружаетесь в депрессию. Постарайтесь сохранять как можно больше надежды. Передовые репродуктивные технологии в вашу пользу, включая программы ЭКО.

Для получения дополнительной информации о борьбе с бесплодием и возможных вариантах запишитесь на консультацию в нашу клинику.

Мнение эксперта

Харламова Елена Аркадьевна
Харламова Елена Аркадьевна
Стаж: 20 лет
Должность: Врач акушер-гинеколог, репродуктолог
Сплоченность и поддержка — важные аспекты для пар, столкнувшихся с бесплодием. Я всегда рекомендую открыто общаться друг с другом, чтобы уменьшить уровень стресса и моральной нагрузки. Также стоит рассмотреть возможность обращения за помощью к специалистам и группам поддержки, поскольку они могут предоставить ценную информацию и поддержку на этом трудном этапе. Понимание и доверие в паре — это важная основа для совместного преодоления трудностей, связанных с зачатиями.

Онлайн консультация врачей репродуктологов

Запись на сайте или по телефону +7 (985) 065-03-03


    другие статьи

    18.05.2023

    Лечение рака и фертильность женщины

    Хотя лечение рака и выздоровление должны быть главным приоритетом для любого пациента в этой ситуации, поиск способа сохранить свою фертильность также является неотложной и значимой задачей для многих женщин. Современные вспомогательные репродуктивные технологии, такие как замораживание яйцеклеток и ЭКО, могут дать надежду этим пациенткам, которые переживают сложный период своей жизни.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    4
    386
    20.09.2022

    Болезнь поликистозных яичников

    Болезнь поликистозных яичников или БПЯ - это гормональное расстройство, которое поражает женщин в детородном возрасте. Яичники в организме женщины вырабатывают женские половые гормоны и мужские половые гормоны в очень малых количествах, которые имеют решающее значение для регулирования нормального развития яйцеклеток в течение каждого менструального цикла. БПЯ является результатом дисбаланса этих гормонов.

    Некоторые из распространенных симптомов БПЯ включают:

    • Проблемы в менструальном цикле: Из нескольких проблем БПЯ, эта является довольно заметной и вызывает нерегулярные месячные у женщин. У некоторых женщин может наблюдаться задержка цикла, в то время как у других - обильные кровотечения с частыми интервалами.
    • Бесплодие: Женщинам трудно забеременеть, несмотря на незащищенные половые акты в течение более двенадцати месяцев.
    • Нарушение обмена веществ: Ожирение или увеличение веса является одним из явных симптомов БПЯ.
    • Высыпания акне: Жирная кожа, высыпания акне и темные пятна на коже в складках и сгибах - вот основные симптомы БПЯ.
    • Повышенный уровень маскулинизирующих гормонов: Неправильные мужские черты лица, потеря волос на голове, нежелательные волосы на лице и других частях тела.
    • Беспокойство и депрессия

    Для лечения БПЯ не существует надежного лекарства. Лечение, предлагаемое врачами, в основном предполагает внесение значительных изменений в образ жизни, например, отказ от употребления алкоголя и курения. Женщин, страдающих БПЯ, просят сбросить вес и достичь здорового индекса массы тела. Их просят соблюдать диету и принимать определенные предписанные лекарства для улучшения симптомов. При тревоге и депрессии их просят медитировать и заниматься деятельностью, направленной на самосовершенствование.

    Если у женщины возникают трудности с наступлением беременности, врач может назначить некоторые анализы и на основании их результатов выбрать подходящий курс лечения. Самое главное - не переживать и не впадать в депрессию. БПЯ - это распространенная проблема, и с ней можно справиться.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    1
    99
    19.01.2024

    Эко и гипертония во время беременности: есть ли риски?

    Гипертония во время беременности после ЭКО и беременности естественным путем - не редкость. Чтобы внести ясность, связь между ЭКО и гипертонией в результате беременности непростая. Но это ни в коем случае не прямая зависимость. Существует несколько смягчающих обстоятельств и различные состояния, вызывающие гипертонию во время беременности. Некоторые из состояний, которые приводят к бесплодию, представляют предрасполагающий риск развития гипертонии, поэтому важно проходить генетическое исследование во время планирования беременности.

    Здесь мы рассмотрим последние исследования и представим вам результаты.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    4
    1353
    20.09.2022

    Факторы неудачного переноса эмбриона

    Используя ЭКО и/или суррогатное материнство, чтобы помочь людям создать свою семью, мы подходим к каждой беременности с максимальной осторожностью и нацелены на успех (ЭКО). Однако, несмотря на все достижения в области ЭКО за последние четыре десятилетия, не каждый перенос эмбрионов приводит к наступлению беременности или живорождению.

    Неудачный цикл не должен быть концом вашего пути к фертильности, а лишь последним шагом, который отточит все навыки и приведет к еще большему шансу на успех ЭКО со второй попытки. Важно узнать как можно больше после неудачного переноса, чтобы определить возможную причину или факторы, которые могли быть причиной.

    В целом, есть три возможных области, на которых следует сосредоточиться: эмбрион, маточная среда или системная среда.

    Автор статьи: Лунина Светлана Николаевна
    Читать
    3
    73
    07.03.2023

    Методы лечения бесплодия начинаются с определения количества и качества яйцеклеток женщины

    Группа также заслужила отличную репутацию за создание дружелюбной к пациентам атмосферы, способствующей искреннему пониманию доступных методов лечения бесплодия. Многие из этих методов лечения начинаются с определения количества и качества яйцеклеток женщины.

    Автор статьи: Лунина Светлана Николаевна
    Читать
    4
    321
    22.01.2024

    Распространенные заблуждения и мифы про ЭКО

    Путь к родительству очень эмоциональный для всех пар. Путь к обретению родительских прав у каждой пары свой. Когда пары не могут забеременеть естественным путем, им могут помочь методы лечения бесплодия. ЭКО - одно из таких передовых методов лечения бесплодия, которое может помочь парам стать родителями. Но многие не понимают процесса лечения ЭКО и испытывают страхи и неправильные представления. Перед проведением ЭКО парам следует знать о процедуре ЭКО, а также о факторах, которые могут повлиять на лечение ЭКО.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    1
    561
    20.01.2023

    Как повысить качество яйцеклеток?

    Эти советы помогут снизить окислительный стресс и улучшить функцию митохондрий, тем самым повысив качество яйцеклеток.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    2
    486
    15.12.2023

    Когда следует замораживать яйцеклетки?

    Замораживание яйцеклеток — это процесс, при котором яйцеклетки женщины извлекаются из ее яичников и замораживаются (в процессе, называемом витрификация ооцитов) и хранятся в камере с жидким азотом до тех пор, пока женщина не захочет забеременеть. Способность женщины к зачатию снижается с возрастом, но замораживание яйцеклеток — эффективный метод сохранения или расширения ее репродуктивного потенциала.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    4
    1011
    26.06.2023

    Что нужно знать об ЭКО при СПКЯ

    СПКЯ - одно из самых недодиагностируемых заболеваний в мире: менее 25% женщин с этим заболеванием не получают правильного диагноза от врача. Многие женщины, страдающие СПКЯ, могут даже не подозревать о том, что с ними что-то не так, или у них могут отсутствовать существенные признаки какого-либо заболевания. Несмотря на это, СПКЯ является серьезной проблемой и одним из основных факторов, способствующих возникновению проблем с фертильностью у женщин. Но что это такое? И, что более важно, как с ним справиться и как женщина с СПКЯ может увеличить свои шансы на благополучное рождение здорового ребенка? В этой статье мы расскажем, что такое СПКЯ, каковы его причины и симптомы, как с ним справиться и даже как иметь детей при диагнозе СПКЯ.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    5
    349
    16.10.2022

    Образ жизни бесплодных пар

    Каждая десятая пара сталкивается с бесплодием. С точки зрения пола, в среднем из десяти бесплодных пар три сталкиваются с проблемой бесплодия, связанной с женщиной, три - с проблемой бесплодия, связанной с мужчиной, а остальные - либо оба бесплодны, либо по невыясненным причинам. Согласно последним исследованиям, можно предположить, что в большинстве бесплодных пар образ жизни играет главную или второстепенную роль. Это наблюдение привлекло всеобщее внимание.

    Давайте уточним, что мы понимаем под бесплодием. Бесплодие - это когда пара не может забеременеть даже после незащищенного секса в течение более года (если моложе 40 лет) или шести месяцев (если 40 и старше). Бесплодие может быть вызвано биологическими, генетическими, жизненными или другими факторами. Из всех этих факторов наиболее излечимым и легко поддающимся лечению является образ жизни. Достаточно внести всего несколько изменений в свою повседневную деятельность, и бесплодие будет вылечено.

    Автор статьи: Харламова Елена Аркадьевна
    Читать
    8
    118
    Этот сайт использует файлы cookie для улучшения вашего пользовательского опыта
    Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на использование файлов cookie в соответствии с нашей политикой конфиденциальности. Если вы не согласны с использованием файлов cookie, вы можете изменить настройки своего браузера, чтобы ограничить или заблокировать их использование.